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麼?食堂馬上就樣關門了,你們還不跑?都已經訓練
一個上午了,現在就走了,不覺得可惜嗎?”
“那我們現在怎麼辦?”一名留著劉海的女生問。
“什麼怎麼辦?跑唄。”
陽光下,一群年輕的學生開始賣了命的跑。
遠處的王教官看見了,輕輕的說:“奔跑吧,少年們,享受你們青春的姿勢。”
說完,摸了摸左腿,自嘲的笑了笑,這時的他就像一個肢體殘缺的螞蟻,沒有人願意注意到那個渺小,孤獨的他。
那個孤獨的身影,左腳微微坡著的向前走著,消失在遠方。
第四章 你這麼叼,你媽知道嗎
午飯後的眾人吃飽喝足的坐在樹蔭底下休息,原本還嫌棄軍隊食堂飯菜的同學也都不說話了。
在現在的他們看來,中午能飽飽的吃上一頓。以至於不用下午餓著肚子,這就是很好的了,什麼文藝,淑女啥的全都被拋到腦後。
能吃飽飯,那就是最大的幸福。卑微卻簡單。
午後的陽光格外的炎熱,眾人都在大樹下享受那片刻的陰涼,揉一揉上午跳的發酸的小腿,伸展一下疲憊的身體。
不一會兒,王教官嘴角叼著一個牙籤出現在眾人的面前。
“怎麼,上午的感覺不爽嗎?我看你們現在精力挺旺盛啊。要我幫你們消化消化?怎麼樣?”王教官蹲下身子,笑眯眯的問著眾人。
眾人你望著我,我望著你,不知道教官要做什麼。眾人竊竊私語了幾句以後,齊齊的搖了搖頭,那意思分明是說:我們什麼都不要。
王教官尷尬的笑著罵道:“不要也得要。都給我起來,我幫你們這群少爺,千金都消化消化肚子裡面的食物。都特麼給我站起來,別逼我踹你們。媽的。”
眾人不敢忤逆他的意思,只能慢慢悠悠的站了起來,拍了拍身上沾染的塵土,整齊的站著。雖然,他們很不情願的站著,但是這也掩蓋不了他們身上青春的氣息,充滿朝氣。
“今天上午呢,對於你們遲到的事情,我以及做出了懲罰。下午呢,我們就正式開始軍訓。你們一共要跟我學習,站軍姿,格鬥術,和一些基本的姿勢。現在,先繞著訓練場慢跑兩圈。現在就開始,都給我跑起來,別逼我罵人。草。”
王教官左手拿起手中的口哨跟著學生在後面邊吹邊跑,左腳微微坡著,如果不仔細看的話,可能不出來。
絲毫不在意旁邊的教官那嘲笑的眼神,在他的眼中,眼前的孩子才是最重要的。
軍訓對於一群剛剛經歷過初三暑假的學生來說,是痛苦的,因為中考過後的他們都無事可做的呆在家裡打遊戲或者上網,根本很少有人鍛鍊。
訓練場很大,一圈差不多有1000多米。2圈就是2000米,一開始跑覺得受不了,2000米,那麼長。可是隨著時間的推移,跑起來的眾人慢慢的掌握了慢跑的訣竅。
跑的時候不要著急,尤其是慢跑,不要一開始就跑的心臟狂跳不已。
跑步的節奏要掌握好,儘量讓心跳和步伐互相協調。還要跟上前面的同學,因為他們在一起排成方陣跑的。所以一定要控制前後的間距。
呼吸的時候不要大口的喘氣,用口吸氣,吸氣時舌尖頂上顎,這樣吸進去的涼氣會變得不那麼刺激肺部,呼氣的時候用口鼻同時呼氣。
洛城還發現一個規律:“腳落地4下的時候吸一次氣,下4下撥出肺中的氣。然後一直不停的呼氣、吸氣。”
但是吸氣的時間要稍長一點,這樣你的肺會比較舒服。
隨著步伐的加快,呼吸的頻率也要隨之加快。
這些都是洛城的個人總結。從跑的情況來看,洛城跑的還算是不錯的。
不知不覺,2000米的慢跑已經結束,洛城一看左手腕的電子錶,指標已經快到1點50分。
下午又練了2個多小時的站軍姿和齊步走,洛城第一天的軍訓生活就已經結束了。
6點多鐘,教官和班導宣佈結束今天的軍訓。男生到甲字樓,休息。女生跟著班導老師去其他的地方,晚飯還是在部隊食堂解決。
並且第一天禁止外出,晚上9點30水房停水,10點鐘準時關燈。你不關燈也沒事,10點鐘,甲字樓就會停電。晚上還有教官查房,停水又停電,不是一般的爽。
第二天如第一天一樣,6點20就早早起床的他們刷牙洗臉必須在5分鐘內完成。6點40要到訓練場上集合,遲到的