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如果一套內功沒有心法，那修煉起來就極為容易走火入魔。很多邪魔外道之所以心性嗜血陰寒，就是因為沒有系統的內功與心法搭配，胡亂加在一起練一通引起兩者達不到完全吻合，甚至是起衝突。至於只有心法卻沒有內功的執行法門，那就只能成為休養生息的小氣功，談不上什麼威力。
在這種時候，你就不得不感嘆人生來並不平等。如果陸七隻是個普通出身的外門劍奴，他就算有三陽一氣訣的內功心法也是沒資格練到第五層的。從小藥浴外加上等的煉體拳法，以及陸離之前的指導，令他對三陽一氣訣有了很深的認識。
三陽一氣訣，首重自然是‘陽’字。單從字面意思理解，那就是修煉出來的內氣恍如大日照耀。這顯然是非常誇張的說法，不過也明確了這卷內功心法的性質。三陽一氣訣的核心精神，注重狂放霸道。既然要比大日，自然要將天地元氣中的火性元氣納入體內，加以煉化。
天地元氣斑駁不一，充斥五行，對應自身人體五行。五行相生相輔，缺一不可，而你選擇修煉什麼功法自然就會使得體內某一點格外突出但不會徹底泯滅其他。這也就是為什麼有那些九陽絕脈、九陰之體動不動活不過十歲，原因就是五行不全。
他們要是淪落世俗，大抵也就是如宿命早死。但要是得到符合自身屬性的上等功法修煉，那麼他們修煉起來就會比別人更快，因為他們自身屬性可謂是吞噬天地元氣中的其中一項。
至於陸七這樣的，則需要藉助三陽一氣訣的功法來緩緩牽引，將天地元氣納入體內，只取功法所需的元氣。
但凡武者早先修煉的基礎內功雖然也納氣，但那是最簡單的綜合納氣法門，引入氣勁，熟悉自身的十二正經以及奇經八脈！
三陽一氣訣就不一樣了，它需要將天地元氣中的火屬性元氣納入體內然後煉化。如果貿然修煉，筋脈的強度不夠，攝入體內的火屬性元氣又過於兇猛的話，必然會灼傷經脈。
不過陸七如今位列三品，氣感敏銳，感應體內的經脈已經輕車熟路。而且他的資質不錯，對於天地元氣的敏感度非常的不錯，凝氣對於他來說，不過是小菜一碟。加之有小蛟魔拳以及藥浴的輔助，他早就洗伐全身，所以修煉三陽一氣訣，就好比是厚積薄發，一路暢通無阻。
雖然說三陽一氣訣的內氣執行路線要比基礎內功複雜了數倍之餘，不過陸七引氣運轉周天的速度卻絲毫沒有減緩。將天地元氣內的火屬性元氣吸到體內，再以心法煉將其同化，步驟倒是比基礎內功繁瑣了許多。因為基礎內功就好比囫圇吞棗，將所有的元氣納入體內。不管是有用還是有弊，充斥己身。而三陽一氣訣，則是隻吸取火屬性的元氣，將其他屬性的元氣排斥在外。所以不論是同化還是執行方式，都要更加的細緻以及繁瑣。
嘣！嘣！嘣！
運轉了數個周天之後，陸七突然起身就是一套小蛟魔拳。他每一次出拳，都帶著炙熱的拳風。渾身上下，透著一股說不出的凌厲霸道。
“我要是有聚氣丹或者靈石的話，三陽一氣訣應該能直衝五品！”這一刻的陸七衣袍飄動，靈動的雙眼更顯透徹。
不過要想內功大成，外功的修煉卻是一點都不能落下。要知道越是霸道的內氣，就越需要強勁的身軀來承受。否則內氣越是渾厚，那麼性命就越是短暫。因為你的軀體，根本難以承受渾厚的內勁。不到鍛骨期，那麼霸道的內氣就會使得渾身脈絡、骨骼崩碎。
太素派曾經就有一個弟子，因為外功的修煉沒有跟上，導致英年早逝。渾身爆為血霧，死狀何其悽慘！這一點陸七其實回味一下陸離借體出手，就能明白過來。
“這小子是被陰陽主刺激到了麼，還是心中恐懼我的存在。”雪魄珠內，陸離雖然不曾言語卻也時不時的在凝練神魂的空閒關注一下陸七。
不說是陸七被陰陽主刺激了，便是陸離自己又何嘗不是。當年他早早離開純陽，導致武道一途全憑自身摸索，七品巔峰配合劍意縱然傲視許多天才，可那日當真是有種螻蟻的感覺。
不過這大半個月來陸七苦修三陽一氣訣，倒是令陸離極為滿意。
“這種人為武道所挾不會鬆懈，對我而言倒是好事。只消他進入中三品鍛骨有成，神魂擴大，我或可尋個好機會奪舍！”
純陽號稱道法自然、不殺蒼生，但與陸離的信念卻算是背道而馳。他極為護短，當得起江湖義氣，卻並非什麼普世度人的俠客。他敬重葉蓬萊這樣的人，卻不代表他會和葉蓬萊一樣捨己為人。
正因如此，
