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奇下意識看向牢籠內，似乎在渴求火鵠往內移一移，遠離自己，讓這裡的高溫稍微降低一點。
全身赤色羽毛的火鵠彷彿感受到了孟奇的目光，眼睛睜了睜，往他的方向蹭了一步，於是高溫更甚！
這死鳥！孟奇暗罵了一聲，不敢再看火鵠，生怕它再次往自己這邊移動。
十個呼吸過去，孟奇閉上雙眼，努力地讓自己忘記高溫的煎熬，忘記面板肌肉的不適，忘記周圍的種種，全身心地沉浸於金鐘罩的修煉。
不知過了多久，“阿彌陀佛”的聲音傳入孟奇的耳朵，恰好是他結束一個周天的間隔。
“師父。”孟奇睜開眼睛就看到玄悲立於自己身前。
玄悲輕輕頷首：“可以了，今日的修煉到此為止。你能夠撐一天，也是出乎為師意料。”
“一天？”孟奇聲音沙啞地問道，內心異常驚愕，自己竟然撐了一天？
同時，他結束了調息，緩慢站起，只覺渾身疼痛，雙腿發軟，恨不得立刻找個涼爽的地方躺下睡一覺。
玄悲常帶憂鬱的臉上泛起一絲笑容：“為師原本認為你最多能承受兩個時辰，可你足足堅持了五個時辰，毅力可嘉，不似表現的那麼跳脫浮躁。”
我有的時候只是苦中作樂，舒緩心情，其實心裡都明白……孟奇暗暗為自己爭辯了一聲，可剛一邁步，就差點趴下，因為實在是太熱太暈太虛弱了。
玄悲袖袍一揮，有風自無名處起，穩穩托住孟奇，避免了他的摔倒，讓他走出了火鵠牢房的範圍。
涼爽襲來，孟秋頭腦為之一清，頓時覺得自己又活過來了！
“不過也彆強自支撐，容易傷了身體，五個時辰就可以了。”玄悲走在前方，隨口對孟奇說道，“這樣一來，你半個月後當能練成金鐘罩第一關，前三關加起來也不會超
