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，每半年去體檢一次為宜。
特別提示：
1．預防肺癌最重要的一點就是不要抽菸，有吸菸史的朋友要儘快戒菸。
2．不要到有廢棄汙染的地方，避免接觸致癌物質。如紡織工人接觸石棉也容易得肺癌，清潔工人、煤礦工人、長期做化學實驗的人也應注意預防。
3．情緒過度抑鬱悲哀的人，家中有肺癌史的人也容易得肺癌，需警惕。
5。 金形人養生絕招之二：補養肺氣，從每天捶胸拍背開始
肺部怎麼保養呢？那麼也有一個方法，就是早上起來用手拍打胸部同時“啊啊”地發出聲音。具體方法是先輕輕地拍一拍胸背，然後左右兩邊拍，拍的時候不要用太大勁，一定要柔和地拍，這樣有調理氣息的作用。。 最好的txt下載網
第五章 手腳利索的人易得肺病——金形人的手（3）
■ 捶胸拍背法的來由
這個方法來自於以前的搓澡工。去過澡堂搓澡的人都有這樣的感覺，師傅先是給你全身搓，搓完了以後搓澡師傅都會“啪啪啪啪”地拍你的後背兩下。為什麼拍的是後背呢？中醫有句話叫“背為肺之府”，肺雖然是在前面，但肺的背面就是背，所以自己拍後背的時候會有一點想咳嗽，其實這就是一種排氣的方式，甚至可以拍出一些體內的痰液，對身體非常好。家裡的小孩吃什麼東西嗆到了，把他橫起來放在膝蓋上，然後一拍背，不失為一種快速處理的好方法，當然後期還是要視情況去醫院進行診治。
■ 使用捶胸拍背法的方式、力度、時間
拍背要講究什麼方式呢？最好是站著拍，揹我們自己拍不到，可以讓家人給你拍，採取趴在床上的姿勢，對稱地拍，作用非常好。拍的時候切記要先慢再快，先輕後重。不能用勁太大，把面板打得通紅通紅的，震動過大很可能會傷了�
