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這真是,不站不知道啊。

這麼一站,讓師父拿眼一打量,我這三體式站的渾身是病!

周師父一邊敲打我,一邊說:&ldquo為啥要有個師父教,就是自個兒很難看清楚自個兒身上的毛病。這個,得讓另一個明白人,來看,來指點。那個明白人是誰,他就是師父。&rdquo

&ldquo每個人都一樣,不是說你不行。沒悟性。而是你看不見自個兒。所以,得有一人,在身邊,時時的盯著,看著,比如這兒,這腰,又彎起來了!還有胸&hellip&hellip要含胸,含胸拔背。你以前馬步站的挺好,三體跟馬步不一樣,你這&hellip&hellip站三體了,你有些習慣,得改。&rdquo

我之前感覺挺厲害。

馬步,能站半個多小時,將近一個小時呢。

但改了這三體式,只站了不到兩分鐘,就吃不住勁了。

周師父看出來了,讓我先歇一歇,活動下腿腳,接著再站。

然後再來。

&ldquo背不要仰!讓你直,不是挺直的直,而是自然的那種直。也不是向後仰,向後仰,這也差了&hellip&hellip&rdquo

一樣樣的調,一樣樣的改。

身體,胯,膝,肩,肘,腕,包括手指頭的位置,怎麼來撐,這個鷹捉的兩隻手指,虎口怎麼撐圓了,都一一拿棍子打到,然後,告訴我,講給我。

接下來,還有什麼,掰腳的角度,不能大於六十度,最小要多少度,身體得中正,但又不能扳的太正,要有微斜&hellip&hellip

還有肩膀,一定要注意,不能一高一低,等等。

太多了,規矩,講究,簡直是太多了,宛如一本厚厚的教科書!

真的,真的像一本厚厚的教科書!

這還僅僅是調架子。

然後&hellip&hellip

我能說,調了半個月嘛。

到了十二月中旬,我反覆練起手式,劈拳,定步。

就這麼三下,我練了一個月。

然後,周師父給我調了一個月的架子。

到後來,他認定,我這架子,沒問準了,沒病了!一點兒毛病找不出來後。

他才告訴我,怎麼來找勁。

周師父告訴我,三體是一個球面的勁,是四面八方的,一個大球撐住那樣兒。

要把這個大球練出來,先得練這個大球,六個面的勁。而要想把這六面勁找出來,先得證出來,求出來八面勁!

看著沒有,跟幾何,物理似的,一步步的,有求,有證,最後,才能得到結果。

這八對勁,前手的大小魚際前頂,同肩根的後抽,為一對矛盾力。這是一勁。

前膝,胯,頂,抽為一對勁。前手手指上挑去前臂肘尖下墜為一對勁。

後手的食指上挑,與後手肘尖下墜為一對勁。兩肩外撐,與兩手意內合為一對。兩胯外撐,與兩膝內扣為一對。但這個,一定要有意,不能在形上體會。要有意領著就行了。

還有,百會上頂與尾閭,尾巴根下塌,這也是一對勁。最後一個,肩胯相合外撐與命門向後凸撐,合為一對勁。然後,透過個勁,將它與坐胯的足後根勁,合上。

以上,就是三體式的八對勁,把這八對勁,一一找到。就證出六面勁了。六面勁出來,球面勁就渾厚了!

然後問題來了。

這麼多的勁,怎麼找?

周師父給的答案只有一個。

站!

慢慢站!下功夫,一點一點的站!

說站是那麼容易的事兒嗎?

這一站吶,足足站了三年多,一直站到了大三的下學期快結束。

在講這段時間,我的練拳體會前,先說一下,大學同學們的變化吧。

老三處物件了,成雙成對,大二下學期,出去租房同居了。

大二下學期,一共有三個人,出去租房子住的,老三算是其中一個。

至於我,學習還是很好。計算機等級證拿到了,並且還用asp和java寫了一個網站的模板。後來,放到網上賣,竟還賣了三百塊大洋。

英語四級也過了,

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