農家子的古代科舉生活

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養生不是中老年人才要做的事，如果從小就開始注重保養的話，他一定會越活越好的。

現在每天早晨起來，他都要喝一杯溫白開，能迅速緩解剛起床的不適應，清醒頭腦。而且他喝水一定是一口一口慢慢喝，這樣才能起到養脾胃的功效，不能一下子喝一大杯，要不然反而會傷脾，造成腹脹。

起來後他先在院子裡走一圈，舒展身體，再把太極拳打幾遍，動作不正宗不要緊，反正要把身體和筋骨活動開了，完了後才吃早飯。吃完早飯這才慢吞吞地走到顧伯山家裡，開始一個上午或一個時辰的學習，具體學習時間看顧伯山的安排。

村裡有些人家只吃兩頓飯，但對於曾經家裡是小地主的顧家來說，吃三頓飯是正常的，這已經是習慣了，實在不行就把兩餐的量改成三餐也行。不過自從顧青雲身體好了後，家裡的情況也變好了。

而且現在有比較高產的土豆、苞谷和紅薯，加上青菜瓜果什麼的，還是可以吃飽飯的。

於是顧青雲在吃完中飯後，就站立大約一刻鐘，之後又在房裡走上兩刻鐘，就小睡一會，時間大約在兩刻鐘到半個時辰之間。

午睡起來後，顧青雲一般還會繼續讀書。後來他六歲後，就開始練習毛筆字，因為科考要求字面整潔，所以大家練習的都是圓筋光黑大的小楷，他也不例外，一般這個時候，他就會在房裡讀書或練字。

中途他會像現代一樣，學個45分鐘就會站起來活動一下。活動時間他都會去打掃雞舍，或者幫他奶奶和孃親做點家務活，這絕對是刷好感度的最好方法之一。

當然，有時候他還會去抱抱自己的小堂弟。是的，小堂弟，在三年前，他七歲的時候，二嬸終於生了個兒子，取名狗蛋。一年前，她又生了一個，還是兒子，現在剛滿週歲呢，小名是狗剩。

顧青雲一下子就有了兩個堂弟，對於他們名字的奇葩度，他報以了深切地同情，覺得自己的小名還是挺好的。不過顧家人實在是被嚇怕了，越低賤的名字感覺越安全。

在生完兒子後，顧青雲覺得二嬸的精氣神一下子就變得不一樣了。以前沒生兒子的時候，她總是沉默寡言的，對他娘也是謙讓居多。現在生了兒子，尤其是兩個後，她的精神一下子就好起來了，對家裡的事情也參與進來，多了一股“主人翁”精神。不像以前，好像遊離在這個家之外。

對於這種情況，顧青雲是不擔心的，因為他有一對堪稱是神助攻的爹孃啊。

可能是為了防止二房那邊對自己讀書有意見，顧大河和小陳氏經常在家裡說一些以後顧青雲讀書有成後怎麼報答爺爺奶奶啊、二叔二嬸啊之類的話，還時常把顧伯山對他的誇獎在家裡一說再說。

對於這個，老陳氏很有興趣，對於誇獎自己的乖孫子她總是不留餘力的，恨不得從頭誇到腳，連一根頭髮絲都不放過。當然，只在家裡說，她畢竟是精明的，還不準備去村裡八卦，樹大招風，惹得大家都注意力放在自家身上。

加上顧青雲自己也懂得做人，他不走面無表情那一套，反而笑臉待人，而且他長得白嫩可愛，嘴巴也甜，常年讀書薰陶出來的文雅，還是可以糊弄人的。

時間日久，好像大家都被洗腦了，對於顧青雲讀書抱著期待和支援的態度。要不是顧青雲保持頭腦冷靜，知道爹孃的深意，他還真的以為自己很聰明，讀書考秀才是件很容易的事呢。

所以，即使多了兩個小堂弟後，顧青雲在家中的地位還是沒變，依然穩坐顧季山和老陳氏心中的第一寶座。

之後，吃過晚飯，他在院子裡開始散步消食，洗澡之前還會做俯臥撐，直到他自己覺得累了才停止。

洗澡後，他也不會立即睡覺，反而開始背書。先把今天學的知識再背一遍，不記得的也先不翻書，然後再開始從《三字經》開始背起，一直背到今天學到的新內容。

到了這一步，他就可以點油燈翻書看了，把自己剛才忘記的內容再看一遍，然後熄燈，開始疏通頭髮，尤其在冬天的時候更加會多梳頭，因為頭上的血管很多，多梳頭可以促進新陳代謝，消除疲勞。

最後，他終於可以躺在床上了，於是就把剛才忘記的內容心裡默讀一遍，如果還是不記得的話，不會再起床，只能等明天早上了。

這種方法對於一些記憶力好的人來說是笨辦法，但顧青雲沒辦法，自己不是那種聰明人，而想要成為人上人，怎麼不吃點苦？

對於顧青雲來說，保養身體更重要的是不要老是生氣，他時常面帶笑容，和別人之間的關係也會好