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《現在我想做個好人》最快更新 [aishu55.cc]
梁坤腦筋急轉彎，隨口就編出了一套謊話。“真是送的，而且是生產牙套的廠家送的，我負責試試這東西的效果怎麼樣。免費但效果不一定好，如果有效果的話，我只要告訴他們一聲就行了。”
說完他自己都有些驚訝，我竟然這麼機智？
“真不是搶的嗎？”梁爽翻了個白眼。
“你說我怎麼搶？看見個帶牙套的人從對方嘴裡拿出來？這種東西是你的話會帶嗎？”梁坤笑道。
梁爽有點信了。雖然梁坤做過不少腦殘的事，但搶牙套這麼噁心的事，大概只有變態才做的出來。
她鬆了一口氣。“那你帶這個能行嗎？有說明書嗎？”
“沒有，連包裝都沒有，不過試一試沒效果也不虧，給我吧。”
梁坤要過牙套，比劃了幾下套在了自己的牙上。他原以為會比較難戴，因為自己的牙很不整齊，沒想到牙套進了嘴裡就好像有著自動調整功能，卡的嚴絲合縫，並不會影響生活。他咬了咬牙，確定可以戴著牙套吃飯，只要不是特別硬的東西應該就沒問題。
至於形象，他照了照鏡子，果然是大金牙啊。
如果一直戴著，一個月內他得儘量少張嘴了。
次日一早，梁坤帶著足球去了學校。只要他考上大學讓父母開心就是做好事，還被系統判定為兩個橙色任務，這使得他幹勁十足。
家人曾對他踢球寄予厚望，所以買過一個不錯的足球，他也踢出了成績，不負眾望。
在他高中二年級時，一位外校的球迷又“贊助”了他現在這個的足球。細節他記不清了，但為了不辜負球迷的一片心意，他怎能不好好踢球呢？
上午梁坤在數學和**課上睡著了，即使很想改變，很想提高成績，他一上課就犯困的習慣依舊存在。今天也沒有研究系統的興趣支撐他醒著了。
放學後，他午餐吃的盒飯，休息半小時，拿著足球到籃球場上去練習。
學校的足球場不讓用，副校長經常中午出來檢查，去年他還為此打過一個踢球的高一學生。梁坤不用草坪，老師如果還管，那他就只能騎車去附近的槐苑體育場踢了。
想練球都這麼麻煩，梁坤感覺這是天將降大任的節奏。
高水平足球運動員具體考什麼內容他不清楚，家裡買不起電腦，無法上網查資料。
幸好校隊足球訓練內容他是知道的，畢竟他有國家二級運動員證書。他估計考試不可能出一些冷門測試題，八成是考平時練的那些東西，重點考察球員的身體素質和基礎技術。
梁坤先繞籃球場慢跑熱身，然後練起了衝刺折返跑。球員的速度和爆發力很關鍵，如果這兩項不行，技術再好也沒用，你剛把人過了沒跑兩步，防守人可能又追上來了。
一跑起來他就感覺特別爽快，37歲時他很久沒嘗試過短跑衝刺了，慢跑一千米都能累成狗，彈跳力大概只有10CM左右。他30歲以後整天不是待在廚房裡就是對著電腦，身體素質下滑的很厲害，還有了大肚腩。
很多人都聽過“生命在於運動”這句伏爾泰的名言，但進入網路時代後，大部分人都懶得運動，頂多對著電腦像福爾康那樣時不時活動一下鼻孔。
今天，梁坤重新體會到了風馳電掣的滋味。不只是速度快，他在籃下輕輕一跳雙手就能抓到籃筐。記憶裡他的體能也很強悍，上學期一千米考試2分58秒完成過，全班第一。
身體好真是爽啊，難怪體壇有那麼多黑人願意祭獻自己的智商，換來金剛不壞的身體。
梁坤跑了五次折返跑，開始放鬆練習顛球。現在天氣還很冷，他一直高強度奔跑是不行的，出一身汗停下來容易感冒。
足球運動員必需打好基礎。身體素質訓練、技戰術訓練、戰術意識訓練，技術訓練，應變能力等等，這些都稱得上基礎訓練。
想成為好球員技術也很重要，停球一停兩米遠的人，身體素質再強也踢不好，發揮不出身體優勢。相反，如果一個人把基礎技術、技戰術素養練的很棒，哪怕踢球缺乏靈性，也有可能成為職業球員。
比如一箇中場球員，傳球有一定準頭，有機會能來一腳遠射，大部分時間積極奔跑防守，整場下來跑動距離超過一萬米，這種球員在職業聯賽中就會受重用。要是他傳球精準視野開闊，就有可能成為明星了，不一定非得會花裡胡哨的過人動作。
梁坤打算主練基礎，顛球、運球射
