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現在黃一飛的出現，讓葉淮老爺子看到了希望，更重要的是，當初黃一飛勇於幫助王芙蓉，讓他看到了黃一飛正直的品格，老一輩武學家眼中，“武德”是一件更重要的事情。
“願意，我當然願意！”哪怕黃一飛上輩子只是一個半吊子拳擊手，但是中國人心中的那一種武俠夢，是刻在骨子裡面揮之不去的。現在有這麼一個機會學習詠春，黃一飛怎麼會拒絕呢？
“那好，以後早上在這個公園裡面，我來教導你詠春。”
“要拜師嗎？”黃一飛問了一句，電視裡面好像都是這麼演的。
“等你拿到奧運金牌的時候，再來正式的拜師吧，我也好告慰詠春一派的祖師爺。”
“我一定會拿到的！”黃一飛堅定的回了一句，在這一刻，他才真正的想要成為冠軍，不單單是為了自己，同樣也是為了詠春，為了那些無法正名的中國功夫。
就這樣，從這個早上開始，葉淮開始給黃一飛講解詠春。
詠春講究的是腰馬合一，發力基於身體的中心線，以腰帶動拳頭打出寸勁。同時詠春拳法強調對敵時儘可能是正面朝敵，這樣可以簡化敵人進攻的來向，對敵人來勢較易捉摸。同時配合中線理論，可以較易擊中目標並使敵人受力較重，並且這樣做出手快而影小，雙手能同時到達敵人，左右手很易互相兼顧。
可以說，詠春拳是中華古武裡面，最適合現代格鬥的武術之一了。而葉淮老爺子也不是古板的人，直接跳過了詠春套路的練習，直接開始從下盤跟粘手開始教導，以意引導手、腰、馬運動。到了後來，葉淮老爺子甚至從家裡面背來了一個木樁放在公園裡面讓黃一飛練習，不過這是後話了。
這一個早上，黃一飛在公園裡面呆了將近三個小時，回到體院訓練館的時候，已經是接近十點了。梁峰看到黃一飛這個時候才回來，一臉憤怒的說道：“做什麼事情，都講究一個持之以恆，哪怕就是泰森、阿里，他們在訓練的時候，都不會偷懶，如果訓練偷懶，那麼你在擂臺上面，就將會倒在別人的拳頭之下！”
“我沒有偷懶。”
“那你晨跑為什麼跑了三個小時，別告訴我你跑了一個馬拉松！”
“我在公園裡面學習詠春。”黃一飛直接就說出來了，這種事情也沒有辦法隱瞞，畢竟不是一天就能解決的事情。
“詠春？”梁峰臉上露出了疑惑的神色，作為一個格鬥教練，他其實也聽說過詠春。只是他對於中華武術，抱著一種非常矛盾的心態，一方面傳統武術在現代格鬥面前幾乎沒有任何建樹，另外一方面，作為一箇中國人，自然是希望中國武術有傳播世界的那一天。
梁峰想了一下，自己策劃的體能訓練，也確實沒有必要一天都訓練。雖然他對於所謂的詠春並沒有抱什麼希望，但是黃一飛如果想要學習一點古武的話，那也是可以的，至少古武在下盤馬步方面，確實非常的不錯。雖然拳擊不用腳，但是步伐穩定同樣非常的重要。
就這樣，黃一飛每天早上陪著兩個老爺子練習吐納跟詠春，其他時間就回到體院裡面進行現代的體能的訓練。一個月的時間過去，在這種高強度的訓練下來，黃一飛再一次進行了一次體檢，這一次他的身體素質有了質的提升。
年齡：15
身高：166（訓練刺激骨骼發育，高了一厘米）
臂展：171
體重：52kg（114。6磅）
體脂含量：百分之八
臥推：55kg（121磅）30個，極限200磅。深蹲90kg（198磅）15個，極限300磅。
體能：百米十一秒一，一萬米長跑33分鐘。
007 正式訓練
看著黃一飛這一份新的體能資料，梁峰覺得自己拿著資料單的手都開始有點顫抖了！
這是天才，這他嗎的絕對是為拳擊而生的天才啊！雖然之前梁峰說過一個月提升多少多少，但是其實就連他自己都不怎麼相信，黃一飛能夠達到，他這麼說的原因，無非就是給黃一飛壓力，讓他有一個目標而已。
但是當黃一飛真的完全達到了，而且還超越了自己當初的設想，梁峰明白自己撿到寶了，至少他在體院這十幾年來，從都沒有見過進步這麼神速的運動員。
“教練，我感覺你有點不對勁啊，你沒有心臟病高血壓什麼吧？”黃一飛見著梁峰手在發抖，擔心的問了一句。
“沒有，教練我正值壯年，可能會有
