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‘亢龍有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在
‘悔”字。倘若只求剛猛狠辣，亢奮凌厲，只要有幾百斤蠻力，
誰都會使了。這招又怎能教黃藥師佩服？‘亢龍有悔，盈不可
久’，因此有發必須有收。打出去的力道有十分，留在自身的
力道卻還有二十分。哪一天你領會到了這‘悔’的味道，這
一招就算是學會了三成。好比陳年美酒，上口不辣，後勁卻
是醇厚無比，那便在於這個‘悔’字。”
郭靖茫然不解，只是將他的話牢牢記在心裡，以備日後
慢慢思索。他學武的法門，向來便是“人家練一朝，我就練
十天”，當下專心致志的只是練習掌法，起初數十掌，松樹總
是搖動，到後來勁力越使越大，樹幹卻越搖越微，自知功夫
已有進境，心中甚喜，這時手掌邊緣已紅腫得十分厲害，他
卻毫不鬆懈的苦練。
洪七公早感厭悶，倒在地下呼呼大睡。
郭靖練到後來，意與神會，發勁收勢，漸漸能運用自如，
丹田中聽一口氣，猛力一掌，立即收勁，那松樹竟是紋絲不
動。郭靖大喜，第二掌照式發招，但力在掌緣，只聽得格格
數聲，那棵小松樹被他擊得彎折了下來。
忽聽黃蓉遠遠喝彩：“好啊！”只見她手提食盒，緩步而
來。
洪七公眼睛尚未睜開，已聞到食物的香氣，叫道：“好香，
好香！”跳起身來，搶過食盒，揭開盒子，只見裡面是一碗燻
田雞腿，一隻八寶肥鴨，還有一堆雪白的銀絲捲。洪七公大
聲歡呼，雙手左上右落，右上左落，抓了食物流水價送入口
中，一面大嚼，一面贊妙，只是唇邊、齒間、舌上、喉頭，皆
是食物，哪聽得清楚在說些甚麼。吃到後來，田雞腿與八寶
鴨都已皮肉不剩，這才想起郭靖還未吃過，他心中有些歉仄，
叫道：“來來來，這銀絲捲滋味不壞。”實在有些不好意思，加
上一句：“簡直比鴨子還好吃。”
黃蓉噗哧一笑，說道：“七公，我最拿手的菜你還沒吃到
呢。”洪七公又驚又喜，忙問：“甚麼菜？甚麼菜？”黃蓉道：
“一時也說不盡，比如說炒白菜哪，蒸豆腐哪，燉雞蛋哪，白
切肉哪。”
洪七公品味之精，世間稀有，深知真正的烹調高手，愈
是在最平常的菜餚之中，愈能顯出奇妙功夫，這道理與武學
一般，能在平淡之中現神奇，才說得上是大宗匠的手段，聽
她這麼一說，不禁又驚又喜，滿臉是討好祈求的神色，說道：
“好，好！我早說你這女娃娃好。我給你買白菜豆腐去，好不
好？”黃蓉笑道：“那倒不用，你買的也不合我心意。”洪七公
笑道：“對，對，別人買的怎能合用呢？”
黃蓉道：“剛才我見他一掌擊折松樹，本事已經比我好
啦。”洪七公搖頭道：“功夫不行，不行，須得一掌把樹擊得
齊齊截斷。打得這樣彎彎斜斜的，那算甚麼屁本事？這棵松
樹細得像根筷子，不，簡直像根牙籤，功夫還差勁得很。”黃
蓉道：“可是他這一掌打來，我已經抵擋不住啦。都是你不好，
他將來欺侮起我來，我怎麼辦啊？”洪七公這時正在盡力討好
於她，雖聽她強辭奪理，也只得順著她道：“依你說怎樣？”黃
蓉道：“你教我一套本事，要勝過他的。你教會我之後，就給
你煮菜去。”
洪七公道：“好罷。他只學會了一招，勝過他何難？我教
你一套‘逍遙遊’的拳法。”一言方畢，人已躍起，大袖飛舞，
東縱西躍，身法輕靈之極。
黃蓉心中默默暗記，等洪七公一套拳法使畢，她已會了
一半。再經他點撥教導之後，不到兩個時辰，一套六六三十
六招的“逍遙遊”已全數學會。最後她與洪七公同時發招，兩
人並肩而立，一個左起，一個右始，迴旋往復，真似一隻玉
燕、一隻大鷹翩翩飛舞一般。三十六招使完，兩人同時落
