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別人，在幫助別人的過程中體驗到更高層次的快樂 就這樣，久違的快樂，又源源不斷地流回了我心裡。
2006年，我出版了“心靈小木屋系列”的前兩本——《一盞心燈》和《給心靈開扇窗》，旨在與讀者朋友共同分享我超越痛苦的人生經驗，幫助大家活得更加快樂與成功。這兩本書出版後，很多讀者透過網路與我交流，有的跟我談他們的讀書心得，有的向我傾訴他們內心的苦惱。特別讓我感動的是，有一位廣東的讀者對我說，我的《一盞心燈》救了她一命，因為她本來對人生已經絕望，只想一死了之，偶然讀到《一盞心燈》，讓她找到了繼續活下去的理由。這位讀者的話，讓我真實地感覺到我的寫作意義的所在。因此，時隔一年之後，又有了這本《愈放下愈快樂》。
今後，我的“心靈小木屋系列”還會繼續寫下去。與此同時，我將開通“胡建文人生信箱”，跟讀者朋友們進行心與心的交流。如果您正生活在痛苦之中，迫切需要得到心靈上的援助，歡迎您透過“胡建文人生信箱”跟我聯絡，我一定盡我最大的努力，帶您找回丟失的快樂。請記住這個或許對您有所幫助的郵箱：hujianwen626@163。。
聰明的讀者朋友，我書中的每一個字都是用心寫成的，我相信我的書不會浪費您寶貴的時間。但是，我只能告訴您放下的方法，而把心中的鬱結放下來，還得藉助您自己的雙手。
最後，我衷心地祝您快樂！
您的朋友：胡建文
2007年8月10日
