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臉的黯然。我們在田徑場的四百米環形跑道上走了一圈又一圈，我終於漸漸聽出了些眉目。原來，阿黃的鬱悶，還是與愛情有關。她與男友分手又和好後，不到兩個月的時間，雖然和好了，但她發現，與他交往中的種種跡象表明，他不是很在乎她。比如他外出時答應了幫她買手機，把她打到卡上的錢用了，自己買了衣服，回來時卻連手機的影兒都沒見到。比如她生病去醫院，他明明有時間，卻根本沒想到要陪陪她。比如他常常當著她的面，跟別的女孩子打電話聊得火熱，對以前的女朋友給他買的東西，他總是隨隨便便就拿出來用，還要告訴她，這是哪一任女朋友給他買的，那又是哪一任女朋友給他買的，一點也不考慮她的感受 我聽了真不知該怎麼安慰她，因為我的判斷，畢竟代替不了她的選擇。我說的最多的幾個字就是順其自然。談完心後，她走了，似乎依舊茫然。我又發了一條簡訊給她：“快樂起來，自己把自己的每一天過好，不一定要別人在乎你，但自己要在乎自己。”
這條簡訊確實是我的心裡話。我覺得，人生在世，如果別人不看重你，你一定要看重你自己；如果別人不在乎你，你一定要在乎你自己。自己看重自己，自己在乎自己，最後，別人才會看重和在乎你。
在乎自己，就要看重自己的身體。人活著，健康是第一位的，有健康才有一切。要吃好穿暖，注意保健。要時刻記掛自己，天冷了別忘了加衣裳，天熱了別忘了防中暑。不管有多忙，要擠時間休息休息，不到萬不得已的時候，不要通宵達旦地工作，要充分享受睡眠，實在不能睡覺的話，閉目養神一下也好。多讀點養生的書籍，克服抽菸酗酒打牌賭博的陋習，養成經常鍛鍊的習慣。有空就去旅行，再忙再累，也要給你的心靈放放假。套用一句老話，身體是革命的本錢，留得青山在，不怕沒柴燒。
在乎自己，就要看輕人生的榮辱。榮也好，辱也好，要坦然視之，以平和的心態去面對。榮不驕奢，辱不喪志，得不漂浮，失不委頓。請記住，沒有人會永遠幸運，也沒有人會永遠不幸。榮時，請一笑而過，辱時，也請一笑而過。正如古人所言：“寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。”
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第83節：放下狹隘：心寬，天地就寬（18）
在乎自己，就要看淡塵世的痛苦。人類帶著原罪來到人間，當然免不了受到上帝的懲罰，所以痛苦是必然的，上至君王，下至蒼生，誰也無法逃脫。不過，痛苦二字，雖然又痛又苦，但它實在沒什麼大不了的。對於智者來說，痛苦不是毒藥，而是一種特殊的滋補品。當痛苦襲來的時候，請務必把它輕輕含在嘴裡，嚼碎吞下去，一點一點地慢慢消化掉，假以時日，它必能營養你的身體，強健你的人生。
在乎自己，就是自己愛自己，自己關心自己。在乎自己，就是健康、快樂、平靜而有尊嚴地活著。在乎自己，就是忽略所有對自己不利的因素，默默地做好自己應該做的一切。
在乎自己，好好生活，你就不會辜負這陽光下的生命！
成功者總能把嘲諷當做一塊又一塊磚頭，碼在前行的路上，失敗者卻將嘲諷砌成了一堵牆
07嘲諷的力量
我讀高中的時候，有一位姓陸的語文老師，山裡人，矮矮胖胖，普通得不能再普通。但他有個並不普通的理想：考上北京某名牌大學的研究生。在一個大學本科生都鳳毛麟角的鄉村中學，這個理想確乎是大了一點兒。
他考了一年又一年，分數總上不去。據說他考研的目的是為了從政，於是，暗地裡笑他蚍蜉撼大樹的同事們，便送給他一個“縣長”的綽號。一些不太注意場合的同事，有時竟當著學生的面“縣長”長“縣長”短地喊個不停，喊得原本內向的他，臉從脖子紅到耳根。
後來，他調走了。再後來，他終於圓了他的名牌大學夢。現在，已經獲得博士學位的他，在一所名牌大學執教。雖然沒有從政，但他無疑是很成功了。而促使他耐住寂寞堅持到最後的，也許正是那嘲諷的力量啊！
現實生活中，我們每一個人都免不了受到別人的冷嘲熱諷。所不同的是，成功者總能把嘲諷當做一塊又一塊磚頭，碼在前行的路上，失敗者卻將嘲諷砌成了一堵牆。
每個人都有被生活逼到懸崖邊的時刻，也許勇敢地縱身一跳，就能跳成一掛雄奇壯觀的瀑布。
08縱身一跳
一位大學老師，有點不安於現狀，就請假到外面去轉了轉。那是商潮滾滾的20世紀90年代。
