愈放下愈快樂

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，發現沿途並沒有你想要看到的風景時，請改變自己；當你於某一技能或事業上登峰造極、孤獨求敗、再無潛力可挖時，也請改變自己。在人生的道路上，只要勇於改變，善於改變，就會告別平庸，告別壓抑與沉悶，就會驚喜連連，精彩不斷。如果願意，我們每個人都可以成為七十二變的孫悟空，搖身一變，便別有一番精彩！

迷茫往往是成功的前兆。如同早晨有霧的天，必定是個大好的晴天。正視迷茫，然後決然地走出迷茫，成功必將指日可待！

◇歡◇迎◇訪◇問◇。◇

第86節：放下狹隘：心寬，天地就寬（21）

16迷茫是成功的前兆

一早就收到長輝的簡訊：“四哥，我又度過了一個不眠之夜，想想自己年紀不小了，事業在哪行都無著落，我好迷茫。”當兵出身，在深圳混得還算不錯的長輝老弟突然發出如此感嘆，不禁讓我小吃一驚。

誠然，一生那麼長，要走太遠的路，要面對太多的人、複雜的事，所以，每個人都會遇到迷茫的時候。迷茫，是一種再平常不過的生命狀態。

就像大霧天，騎著單車去上班，根本看不清前面的路，怎麼辦？繼續騎車，有發生交通事故的危險，下車推著車子走，鐵定會遲到。如果我是那個騎車上班的人，我還是會選擇下來，慢慢地推著車子走。因為焦急也沒用，霧不會因為我的焦急而散去。遲到一會兒並不要緊，大不了先打電話請個假，發生交通事故可是性命攸關啊！

所以，迷茫的時候，我們最需要的是學會安靜。急躁只能急出亂子來。迎著迷霧走，要麼會走錯路，要麼會碰得頭破血流，何苦呢？學會安靜，安靜地面對現實，安靜地梳理自己紛亂的心緒，安靜地等待迷霧散盡太陽出來，你會發現，生活仍然是那麼的安詳和美好。

遭遇迷茫真的並不要緊，怕只怕你的頭腦沒法安靜，任憑自己在灰色的迷茫中橫衝直撞。每個人都有迷茫的時候，迷茫往往是成功的前兆。如同早晨有霧的天，必定是個大好的晴天。正視迷茫，然後決然地走出迷茫，成功必將指日可待！

生活是一種態度。笑對人生吧，不論成敗！

17笑對人生

現任中國女排主教練的陳忠和，不久前寫了一本書，書名叫做《笑對人生》。

陳忠和是一個“以執著感動中國”的男人，二十多年來，“忍受著兄逝妻亡父死母癱的痛苦，面對著種種難以排除的非論”，選擇堅強，笑對人生，最後終於率隊衝破了堅冰，站在了世錦賽和奧運會的最高領獎臺上。

《笑對人生》封底有這麼一段文字：“他帶領中國女排贏得了一座闊別了17年的冠軍獎盃。他把自己面對人生的不幸坎坷的生活態度融入體育中。他不僅在教女排姑娘們怎樣打球，更在引導女排如何面對人生榮辱。他使女排真正感受到什麼是體育的魅力。他使女排和他一樣，無論面對成功還是失敗總能面帶微笑。這種微笑發自內心，也因此更加動人。”這段文字如一排驚天的巨浪，帶著生命的浩大之音，猛烈地撞擊著我的心扉。

在人生追求的道路上，一帆風順只是一個美好的願望罷了，坎坷和磨礪總是不可避免的。只是，在坎坷和磨礪作為考驗來臨的時候，有的人淚流滿面地選擇了放棄，有的人則選擇了微笑著去堅持。

我想起另一個體壇人物——王非，一個失敗的英雄！這位當年叱吒風雲的籃球少帥，卻因2002年亞運會上一次偶然的失利，遭受了太多的非議和太沉重的打擊。當他默默地脫下主帥的戰袍時，誰能夠理解這位曾經為中國籃球做出過巨大貢獻的落魄英雄的內心呢？讓我感到欣慰的是，王非從主帥的位置上下來後，姚明把自己得到的第二枚全明星戒指託人帶給了他。姚明說：“在我見過的所有中國籃球教練裡，王非是對籃球最專注的一個。他教給我很多東西，只可惜我懂得太晚。”目前，王非正全力打造他的王非籃球訓練營，以另一種方式繼續著他對籃球事業的夢想和痴狂。王非沉寂了，但他沒有消失，我們偶爾還能在電視螢幕上看到他自信的身影和頗具男人魅力的笑容。

生活是一種態度。笑對人生吧，不論成敗！

奔跑著追求目標是一種境界，竭力地挑戰極限是一種快樂，微笑著超越苦難是一種幸福。

18累與不累，取決於自己的心態

曾經有一段時間，我每週都要跑一個10000米。

這是一種體能訓練，意志力訓練，於我更是一種目標訓練。

25圈，倒著數，跑一圈就少