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於同盟的介紹。他就同獄中難友（包括以後成為中共中央委員的薄一波和劉瀾濤等其他共產黨人）商量，打算寫信給宋慶齡。大家同意後，推劉起草，因為他的英文很好。信中揭露他們被關押的所謂“反省院”實際上是一座軍人監獄，犯人們都是未經審訊就被無限期關押在這裡的。他們受到殘酷的折磨，不能讀書和寫家信，也得不到醫療。犯人們要求釋放他們出獄，讓他們上前線去抗敵救亡。
這封信冒著巨大風險被偷送出去。宋慶齡收到後不但立即交給《中國網》報發表，並派出小組到現場調查，由總幹事楊杏佛帶領，成員中有同盟北平分會主席胡適。他們去向當時掌握北平軍政大權的“少帥”張學良陳情。張因日本強佔了他的故鄉東北，深為悲憤，所以對抗日運動表示同情。他派了一個部屬參與調查。幾個月後，劉獲釋。
在這次營救活動中，北平分會主席胡適表現動搖，因而被同盟開除。胡願意請求釋放這些犯人，但卻實用主義地為犯人所受到的非人待遇加以粉飾。宋慶齡指出：“中國有許多所謂‘知識分子’，胡適就是其中典型的一個，除非酷刑在他們的眼前施行，他們是不相信監獄中施用酷刑的。可是，有哪一個犯人敢在獄吏面前公開說話呢？有哪一個獄吏會讓調查者看一看剛受過酷刑的囚犯或者讓他親眼看看酷刑的場面呢？”①
①關於這些事件的記述請參閱《宋慶齡紀念集》中許德珩、胡愈之等人的文章。關於開除胡適，宋慶齡在《中國民權保障同盟的任務》一文中已作了解釋。據許德珩說，胡“大耍兩面派，表面上同意民權保障同盟的宗旨，暗中則和丁文江透過反動政府和駐德領事館撤銷了史沫特萊的（《佛蘭克福報》）駐華記者的名義”，“當民權保障同盟提出監獄黑暗的問題時，胡適……竟向外國記者吹噓監獄中如何自由……為反動當局粉飾罪責。”
作為一種在犯人們中間製造不和和互相懷疑的詭計，國民黨警方釋放了一部分人，而繼續監禁了另一部分人，從而埋下一顆“定時炸彈”。劉尊棋還在獄中時，他們把他的名字偷偷寫在一份“自首書”上（實際上他自己從未簽過字）。這使他蒙受了幾十年不白之冤，直到最後查清了事實，證明“自首書”是偽造的。
同盟還成功地向全世界揭露了國民黨綁架著名女作家和女權運動者丁玲的事實，從而救了她的命。總的說來，同盟向全國和全世界輿論界揭露中國當局的白色恐怖，使這些惡人處於被動地位。
同盟也曾設法要求國民黨釋放陳獨秀。陳是中國共產黨前總書記，後轉向托洛斯基派，所以他的觀點同宋慶齡及其他同盟積極分子是大不相同的。
在同盟所有這些活動中，宋慶齡的聲音和威望起了主要的作用。
（七）謀害宋慶齡的陰謀
正因為如此，所以在30年代的上海，蔣介石的特務組織忙於策劃消滅她或使她不能開口就不足為奇了。
當時被派到上海法租界去領導這一秘密工作的“軍統”少將沉醉①在他後來寫的回憶錄中，敘述了他如何監視和騷擾宋慶齡。有一次他還擬訂了一個從肉體上消滅她的計劃，得到軍統頭子戴笠的贊同，上報給蔣介石。
①這裡引述的材料來自沉醉和文強合著的《戴笠其人》和他所著的《軍統內幕》、《我這三十年》兩書（後者由北京外文出版社1986年出版的英文版，書名改為《國民黨戰犯在新中國》）。近年來沉醉任全國政協委員並在其文史資料部門工作。
據沉醉說，蔣本人痛恨宋慶齡，想除掉她。但他又怕由此不可避免地引起公眾的抗議浪潮，因此想先用一場神經戰來封她的口。特務們被派到她莫里哀路寓所附近進行監視，並不斷打電話或寫信去威脅和侮辱她。前面已經提到，楊杏佛是在蔣的親自命令下被殺的，部分原因就是為了“殺楊儆宋”。
沉醉每天要寫一份關於宋慶齡活動情況及來訪客人的書面報告。因為在法租界有所不便，他想讓她搬到更便於他掌握的地方去住，或者乾脆把她趕出中國。但一切計謀都由於她的沉著堅強而歸於泡影。其中有一個試圖收買她家傭人的打算。據說有一個詭計是由戴笠得意地親自制定細節的，內容是安插一個適當的人去追求宋慶齡的貼身女僕李姐（李燕娥），因為這時李在經歷一次被殘酷破壞的婚姻後正想重新物色物件。老實的李姐把事情告訴了宋慶齡。宋慶齡對這個偽裝成計程車司機的年輕漂亮的小特務問了幾個問題，就發現了破綻。①
①關於李姐的故事說法不一。有人說她主要只是在家裡從事家務，不大外出，不可能受到這樣
