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《零秒出手》的背景設定在宇流大學,校籃球隊一直青黃不接，被外界取笑為隊長韓瑞的一人球隊。大一新生黃真因為仰慕韓瑞,一心想加入校隊，常和沉默寡言的新室友冷烈吹噓自己的球技如何神乎其神,冷烈對此卻表現得興趣缺缺。因為獨來獨往又不苟言笑，冷烈剛進校就讓系裡的高年級學長看不順眼,只有黃真一直熱情地做他的朋友,還時常慫恿他加入籃球隊,“你長這麼高不打籃球真浪費了”,“你要不會打我可以教你啊”……冷烈漸漸無法拒絕如此盛情難卻的室友,卻始終固執地堅持不肯加入籃球隊。
一次黃真等人約在公園打籃球，卻和一群玩街球的年輕人因為搶場地起了衝突。街球隊的頭領是被稱為街球界鬼才的司昂，球風兇狠酷辣，一如他本人叛逆不羈的性格。雙方較量中黃真一隊不僅敵不過對方，還被盡情戲耍了個夠，司昂甚至故意耍花活，將球侮辱一般砸在黃真的額頭上過人，這一幕被路過的冷烈撞見，終於忍不住出手。
兩人上演了一場令人驚豔的一對一，冷烈在最後用了對方的招牌街球動作，將球砸在韓瑞額頭再拿回，一個夢幻步的旋轉，擺脫對方完成了一個無比飄逸的灌籃。
從沒遇上敵手的司昂大受打擊，四處打聽才知道冷烈是宇流大學的學生，又不甘心地帶了人去校隊踢場，冷烈並不在校隊，隊長韓瑞拖著受傷的腳上場應戰，黃真心急如焚地去找冷烈，說服他去救場，冷烈才道出自己不再打籃球的原因。
原來冷烈曾在剛上高一時就被籃球界譽為少年組最耀眼的新星，甚至被當時最權威的霍思賢教練點名要其加入陣容強大的CBA明日之星訓練營，這個訓練營在近十年裡輸出過四名NBA明星級華人球員。那時還沒滿十六歲的冷烈一旦加入明日之星隊，將成為該隊歷史上年齡最小的全位置選手，風頭可謂一時無兩，那時的冷烈心性也極高。
可是就在他決定加入訓練營的那個暑假，卻在老家被一個名不見經傳的同齡人打敗。說打敗遠遠不夠，那場較量中冷烈一敗塗地。實力相差那樣懸殊，他被一次次蓋火鍋，還被對方的怪獸灌籃暴扣得跌坐在地，而那個光著腳丫髒兮兮的鄉下少年手裡旋著籃球，居高臨下笑道：“這就是CBA明日之星的水準嗎？在我看來你的水平根本不配打籃球。”
那次慘烈的失敗在冷烈心裡留下了難以磨滅的陰影，他拒絕去訓練營，家裡險些面臨鉅額違約金。黃真一方面震驚於竟然有人可以那樣輕易地打敗冷烈，一方面也明白冷烈並非真的不想打籃球，而是隻要一接觸到籃球，就會想起那段恥辱的記憶，他鍥而不捨一再鼓勵，冷烈終於走進宇流的籃球館。
司昂等來了夢寐以求的敵手，兩隻隊伍進入全力對戰的狀態，沒有先前踢館時的挑釁，沒有刻意的激將和侮辱，只有純粹的競技，一場酣戰讓冷烈再度找回初識籃球時的快樂，他最終決定留在校隊，而被冷烈再次打敗的司昂也被籃球隊的氛圍感染，竟然在一週後轉學到了宇流。
這之後秉承熱血競技小說的路線，球隊一路遇上各種強隊，披荊斬棘地朝全國大賽邁進，而後冷烈終於在全國大賽的球場上遇見了那個當初羞辱過他的天才球員。
“總之這是一部很燃的小說。”沈徹胳膊枕在天台邊，微笑著回想小說裡的情節，許多瞬間到現在回味起來還是那樣激動人心，“冷烈沉默寡言，但是非常重義氣，表面總是冷冰冰的，內心卻有著非常大的起伏。”
在最後一場比賽中，冷烈幾乎是從絕望的邊緣爬起來戰鬥，最終用實力證明了自己，那一場讓許多讀者看得熱血沸騰又熱淚盈眶。
秦修見沈徹手搭在天台邊上，說得如此投入，也會心地笑了：“你很喜歡冷烈這個角色？”
“嗯，他雖然不是走流行的熱血少年主角路線，可能不會讓讀者有代入感，但是卻是難得能讓男性讀者也很信服的男主角。這個角色要是你來演的話我還蠻高興的。”說著笑著抓抓頭髮。雖然Jessica說角色尚未最終確定，但是這個角色，應該非秦修莫屬吧，他心想。
秦修很喜歡看他抓頭髮摳臉頰的樣子，按捺著笑意問：“那我把他演好你會不會很崇拜我？”
沈徹啼笑皆非，心說你怎麼老是糾結著讓人家崇拜你啊。再說哪有人到處跟人說“你崇不崇拜我啊”，“你會不會很崇拜我”，“你要崇拜我哦”，不過這畢竟也是秦修的處子秀，說不定校花同學也有些緊張興奮，需要鼓勵啊摸摸頭之類的，那就哄哄好了：“嗯，會的吧。”
秦修撇撇嘴，對“會的吧”這個回答不是很滿意，但
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