crossorigin="anonymous">

卡車提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

序:中醫就是一種生活

寫這本書的最初想法源於“天涯論壇”上的一篇文章——《一個家庭內部的中西醫之爭》:

(老公)最近胃疼,我估計是脾胃失和,寒氣侵中所致,我讓他服用“附子理中”調養脾胃,他說自己是“淺表性胃炎”,只吃德國產的“胃達喜”。我說這樣是治標不治本,不從根源處下手調養,遲早有一日病變叢生。他說我迷信而迂腐……漸漸地,他體力下降,精神不佳。我說,這說明“邪氣侵經,傷陽害本”。他卻說自己只是工作壓力導致的“亞健康”,只要適當鍛鍊,並要佳人溫柔他即可活力四射。

求醫問藥,原有中西醫之別,二者的方法論與思想體系不同,保健觀念也就差之千里。有人信奉中醫,有人信奉西醫,外人不好強求,但思及將來,要對他一生的健康負最大責任,就不得不怒從心中來……本夫人從醫藥箱中取出兩味中成藥,開啟包裝、撕去內膜,“啪”一聲置於桌上,厲聲喝道:理中丸十五粒,金匱六十粒,今日不吃,休想消停……他倒聰明,乖乖服下,不再做聲,然後進書房,老實看書去了……在這個金色的早上,鬧鐘靜悄悄,電視也不鬧,他以為睡過頭了,然後一個鯉魚翻身,竟然起床了。他搖搖脖子,還疼,但輕鬆多了,他又晃晃身體,不酸了……而鬧鐘在半小時後才響。“你的藥還挺管用”,他邊穿衣服邊自言自語。起床後,他做的第一件事就是自己倒水,開始找昨天的藥吃。

文章寫得很幽默,又有深厚的中醫哲理。當時看了這篇文章,我覺得好笑之餘又深有同感。

經常會有家長來詢問,小孩生病了應該如何處理。對於這類諮詢,都市熊通常都會優先、詳細地予以解答。對於小兒患者,都市熊的方案通常都很簡單,很安全,比如喝些姜蔥煲粥,用熱毛巾擦身子,等等。都市熊不理解為什麼如此自然、有效的治療方法,而且是經過上千年實踐檢驗的方法,會遭到很多父母的反對。做父親的說母親不配合,非要讓孩子打針吃藥,認為那才是正道,差點搞得夫妻反目。做媽媽的說要頂住全家的壓力才能堅持用中藥方。搞得都市熊也左右為難,還差點成為家庭矛盾的導火線。阿彌陀佛,善哉善哉……

相信每一位中醫師都遇到過這些情況。有病人找我師傅(卓展琴)看病的時候,結婚了的患者,師傅一定要求他們夫妻同來,沒結婚的患者,一定要求他們與父母同來。一開始,我不理解,慢慢地,經歷的事情多了,越來越覺得師傅的做法有道理。其實,這也從一個側面反映了中醫在中國的衰落,雖然很無奈卻是無可否認的事實。都市熊相信如此美妙、如此科學、蘊涵了古老智慧的中醫學必然會重新崛起,並且最終會站上世界的舞臺,成為主流醫學體系。當然,這需要不止一代人的努力。

一提到中醫,朋友們可能都會聯想到苦苦的中藥,老祖宗傳下來的解釋不出道理的規矩,奇怪的偏方、秘方……其實這是大家對中醫的誤解。中醫並不僅僅是苦苦的中藥,它其實可以深入到日常生活中的方方面面,包括我們的衣食住行、吃飯睡覺、天氣變化,等等。

中醫師也不僅僅是穿著白大褂在中醫院裡把脈開方。當你淋了雨,回到家,媽媽給你端上來一碗熱薑湯,這就是中醫;你感冒了,發燒怕冷,媽媽讓你多蓋床被子,焐點汗,第二天你覺得舒服多了,這也是中醫;你感冒了沒有胃口,媽媽專門為你煮了稀飯,做點鹹菜,這還是中醫。你媽媽就是很好的中醫師,同樣的,你也可以成為很好的中醫師,照顧好自己的健康和家人的健康。

什麼是中醫之道?在都市熊看來,中醫的所有道理都是淺顯易懂的,都和生活息息相關。比如中醫講的陰陽,白天有精神工作,這就是陽;晚上能好好睡覺,這就是陰。又比如陰陽平衡,陰陽平衡就是每天晚上能好好睡覺,白天能有精神好好工作,每天吃飯香噴噴,每天大小便都很通暢,就這麼簡單。

中醫的道理都很淺顯,只是隱藏在晦澀難懂的古文後面而已。有很多口口相傳下來的土方法,其實也蘊涵了中醫的道理。這些土方法用得好、用得對,一樣能治好病。一碗姜蔥煲粥治療感冒的效果不見得比藥房裡賣的一大堆感冒藥差。而且在都市熊看來,這才是治療之正道,這才是真正的中醫。

好身體和好習慣

好的身體必有好的生活習慣做基礎,壞的生活習慣必然會引起健康問題。常言道,“病是自家生”,如果你每天晚上兩三點才睡覺,每天只睡六個小時,一天沒問題,一個月沒問題,一年內肯定要出問題的。

還有的朋友,每天

遊戲競技推薦閱讀 More+
空間之婦唱夫隨

空間之婦唱夫隨

清水菊石
關於空間之婦唱夫隨:從小缺愛的白富美慕扶疏帶著空間穿越了,她以為自己穿的是種田文,立志好好種田,過上前世一樣的優質生活。可是表面冷清內心柔軟的她偏偏遇上表面軟弱內心強大的腹黑正太,在她一路護著他誓要讓他健康快樂成長時,渾然不覺她種田文的道路已經越走越偏……
遊戲 連載 103萬字
女皇的養成計劃

女皇的養成計劃

溫暖寒冬
遊戲 完結 61萬字
玩轉現實遊戲

玩轉現實遊戲

天淨沙
遊戲 完結 9萬字
穿越之我是婆婆

穿越之我是婆婆

一意孤行
遊戲 完結 40萬字
我的愛情不打折

我的愛情不打折

愛之冰點
遊戲 完結 23萬字
豆豆

豆豆"四大"歷險記

水王
遊戲 完結 5萬字