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“哪有那麼快！學武術須得從頭學起，外練筋骨，內練真氣。首先要積累起一定的內功，並且鍛造好身體，才能開始學招數。你們沒有基礎，我看今天就教你們南宮世家入門的內功心法，你們練了幾天之後，再教你們站椿和基本步法。”南宮夫人隨即教給她們一套簡單的入門內功心法的口訣，然後稍微解說一遍，讓她們自己去練習。心想這麼枯燥的東西，她們練個兩三天就會厭了，以後就不會再這麼熱衷要學武了。
沈莓聽完後細細琢磨。
小蘭只覺得一頭霧水，迷惑地詢問夫人，夫人卻說這個要她自己領會。什麼叫領會啊？說得這麼文雅她不懂耶。
南宮夫人笑著看她們苦思半晌後，說道：“這個內功心法，看似簡單，卻是南宮世家所有功法的起始根本，暗蘊無窮。只要真正學通了它，自能變化出萬千行功途徑。你們不用著急，慢慢想、慢慢體會。”
小蘭聽了更用力地想、努力地想、拚命地想，腦子卻仍是一片空白，根本沒東西可想。抓抓頭洩氣，轉而問沈莓：“小姐，你有沒有想出什麼來？”小姐比她聰明，會比她明白一點吧。
沈莓想得正入神，隨口敷衍一句：“還在想，回去後再跟你說。”這個內功心法果然玄妙非常，一句話可以有好多種理解。有時她好像悟到了什麼，卻又朦朦朧朧、似是而非。好幾次以為自己明白了，再往深層想想，又會發現另一更深的含義。每種想法都好似有道理，又都好似不完整，沈莓隱約覺得，在這於頭萬緒之中，似乎蘊含著一個最重要的東西，她正試圖將它找出來。
南宮夫人微微一笑，這個內功心法若能這麼容易想通，南宮世家的武功就沒什麼稀奇的了。事實上，南宮家最初的武功心法只有這個，其他各種武功招數或運功行徑，都是歷代南宮世家祖先在此基礎上發展出來的。她認為沈莓兩人想學武只是一時興起而已，過幾天就忘了，也就不怎麼認真解說。
“咦，寒兒回來了？”不經意望往窗外，正見到南宮寒走進院門。
沈莓的眼睛立即亮了，驀地轉向門口。聽得相公回來不由滿心歡喜，心中所想的東西一瞬間全拋到九天雲外去了。十幾日不曾見相公，早已積聚了萬般思念。
不久，南宮寒軒昂的身軀出現在門口。
“相公！”沈莓欣喜地撲上去。明知相公不喜歡被牽連的感覺，卻壓抑不了心中的掛念。
南宮寒接住她，順勢摟緊。新婚第四日就出遠門，又沒有交代行蹤，還曾經擔心沈莓會傷心生氣呢。
欣喜過後，沈莓才想起南宮夫人她們在場。糟了，肯定又要被婆婆取笑。慌忙掙脫南宮寒的懷抱，轉身果然見婆婆似笑非笑地睨著他們，連小蘭也對她擠眉弄眼。沈莓紅了臉，躲在相公背後。
“娘，近來可好？”看母親的樣子，是不會輕易放棄取笑他的大好時機了。他可以充耳不聞，只怕莓兒會難堪。
果然，南宮夫人慢條斯理地開口：“寒兒呀，當了你二十幾年的孃親，好像這是你第—次出門回家後馬上過來請安哦？唉呀，看來以後娘想見你，就得先請莓兒過來才行嘍！”
“孃親言重了。”南宮寒安慰地拍拍羞得滿臉通紅的妻於。母親的利嘴一向不饒人，今天被她逮到算自己倒黴。
“不言重，不言重。以前娘還以為你冷冰冰的沒點兒人性呢，現在才知道其實你也是時時掛記家裡頭的。唉，這樣誤解自個兒的孩子，娘真是失職。”
“娘，”沈莓聽得婆婆這樣取笑相公，不由微嗔，“別這麼說嘛。”
“莓兒，心疼了？好好好，不笑你們了。回房去吧！”南宮夫人見乖媳婦開口，也就暫時放過這對小夫妻，反正這件事她記住了，以後隨時可以搬出來。
“孩兒告辭了。”莓兒似乎很得母親寵愛，不然不會這麼容易脫身。
“去吧。”南宮夫人揮揮手，待他們走至院門，又補喊一句，“回去趕緊給我懷上個乖孫子啊！”然而笑咪咪地看著媳婦差點打跌、兒子沒好氣地白她一眼：無聊！
月上柳梢，將溫柔靜謐的清光灑滿大地。夏初的夜風嬉戲著穿過重重院落，傳遞不為人知的秘密。
“在想什麼？”南宮寒翻身覆住妻於，赤裸的胸膛上猶帶著汗跡。激情方休，莓兒的心思就不知轉到哪裡去了，讓他有點不是味兒。
“沒什麼啊。”沈莓推了推他俯在自己胸前的頭顱，對夫妻間的親密仍非常害羞，“不要……好癢！娘教了我一套內功心法，可是我怎麼也理解不透徹。”
“內功
