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背撐圓，雙臂迴環撐開如井欄，左手徐徐上升，右手緩緩地下沉。每每一個悠長的呼吸之後，雙手隨即倒轉了過來，變成了右手上升，左手下沉，彷彿掌中的乾坤瞬間被顛倒了陰陽黑白一般。
體內澄淨的真氣漸漸沉澱了下去，經絡之內精純的真氣漸漸地被分割成了輕靈之氣與厚凝之氣
凝厚之氣緩緩下降，清靈之氣冉冉上升，緊接著乾坤移位，陰陽顛倒之下，體內真氣在這種擠壓凝練之下，漸漸地在丹田之中形成了一個小小的漩渦。
識海之中一道電光忽然劃過，屬性介面的技能欄中多出了一個提示：“領悟陰陽盤拳意！”
“陰陽盤？”
葉進眼神逐漸恢復了迷惘，身軀陡地一震，全身汗出如漿，汗水中隱隱帶著濃濃的汗腥氣，這才緩緩地吐出了一口長氣。
而他體內的真氣剛剛經歷這“陰陽盤”的一番錘鍊之下，卻是變得凝實無比，神識也變得清晰透明瞭起來。
想到這裡他心中驀地升騰起了一股明悟。
由武師步入先天武師，關鍵要點就是要把自身的散亂真氣，錘鍊了汞漿一般凝練，真氣毫不外散，反而內斂，然後憑藉一股強大鋒利的精神，帶動真氣，生生地衝破識海之中的先天九竅，溝通了天地靈氣，這才是成就先天武師之道。
葉進轉頭看了一下老者，歉然道：“抱歉，老人家，我有些出神了。”
“無妨，任何見識到這副圖卷的，都會出神。”老者毫不在意，抬手指著淡淡道：“小子，老夫自得到這幅圖之後，就一直都想要畫出一幅超越這幅圖，可是這三十年過去了，老夫畫意雖然日漸精進，可依舊難以超越，老夫當初被大離王朝的權貴逼迫，妻離子散，傾家蕩產，可這幅畫卻始終保住了。
