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“你爺爺？”閻鬼第一次聽百鳥衝說起他的家人。
“他早在五年前就去世了，他傳給我的這套拳法我就連名字都不知道，我小的時候聽我爺爺說過一次，這拳法還有一套修練心法的，可是，並不在他手裡，爺爺死後，我就擅自給這套拳法取了一個名字，無名拳。”說到這裡，百鳥衝顯得有些神傷。他取這樣的名字，為的僅僅是紀念他的爺爺，每一次練習無名拳的時候都能想起，不至於忘記。
“你的父母呢？”閻鬼問道。
“我爺爺對我說，我一生下來他們就死了，但卻不肯告訴我更多。”
“練你的無名拳吧，不過要適可而止，不要過度勞累，一個時辰之後，你需要以最佳的精神狀態進入到鬼煉力的修練之中。”再問，只能問出更多傷心的往事，閻鬼不想百鳥衝在這個時候陷入痛苦的回憶之中，讓他分神。
百鳥衝點了點頭，走到了一片比較平坦的地方。雙腳微分，上身猛地往下壓，雙掌垂直壓落地面，一次又一次，敲擊著地面，發出噗噗的聲音。大約二三十下之後他又將腰肢往身後的方向彎折，也將雙臂垂直壓落地面，敲擊出噗噗的聲音。
這不僅需要腰力，還需要極強的身體的柔韌性。往前壓，大多數人都能做到，但快速往後壓，卻沒有幾個人能做到。
兩個方向各壓了二三十下，百鳥衝將雙腳併攏，站直了身體之後突然又倒下，發出砰地一聲沉響。
閻鬼心中奇怪，正想問他怎麼回事的時候，卻見他的雙臂張開，緩緩擺動，整個身體又緩緩地站立了起來。閻鬼雖不是一個修練天之力和強化肉身的天武者，但卻是一個見多識廣的人，他很快就看來出來，百鳥衝這種鍛鍊的方式能鍛練脖子、手臂、腰肢以及雙腿的力量。是一門非常講究的練體術。
砰砰砰……又是二三十下，百鳥衝再次站起來的時候，渾身汗溼，大氣喘喘的樣子。看得出來，這種能同時鍛練身體各個部位的練體術非常耗力，他現在已經到了力盡的地步，再練就會傷身了。
身體並不是越煅煉越強壯，有時候過度了，對機體和內臟就會造成傷害，比如肌肉拉傷，骨骼斷裂，內臟內傷等等。而這種傷害，有些甚至會伴隨人的一生，無法修復。
“百鳥衝，你已經累了，休息一下再練吧，再練會傷身的。”閻鬼看到了百鳥衝的狀態，提醒地道。
百鳥衝卻淡淡地一笑，“鬼爺，我剛才不過是熱了一下身，是練體的部分，拳路還沒練呢，我這套無名拳的拳路部分其實就是一種很好的休息方式呢。”
“呃？居然還有這麼奇怪的拳法，那你練給我看看。”百鳥衝的說法勾起了閻鬼的好奇心。
深吸了幾口氣，讓氣息稍微平定了下來，百鳥衝右腳踏出，身體呈前傾的姿勢，右拳徐徐打出。很慢的速度，但卻在拳頭打直到一瞬間，速度陡然爆發，一下子就打倒了手臂伸直的程度。那之間，拳頭牽動右臂的肌肉明顯地一抖，居然也發出了一點細微的風響聲。
右拳收，左拳出。雙腳繞圈移動，每一步踏出都有方位，都有講究。
第四章 跟蹤者
百鳥衝的動作雖然慢到了極致，只有出拳擊打的一瞬間非常快速。將他的腳步連串起來，所得到的盡是一個個大小不等的圓圈。大大圓圈套著小的圓圈，小弟圓圈交匯在一起，又構成了更大更復雜的圓圈。而他的拳頭，細看之下，居然也是圓圈套著圓圈，有密不透風之感！
靜中有動，慢中有快。拳頭、腳步都是圓圈，都有講究。這就是百鳥衝的無名拳的可以看得出來的特點。至於更深奧的東西，相比沒有相應的天之力修練心法，他自己也不懂。
“呼！”一套無名拳打完，百鳥衝身上的汗水也幹了。之前氣喘吁吁的狀態也不復存在，鍛練身體時所產生的疲累感也消失了，取而代之的是一種輕鬆、舒暢的感覺。
“真是一門奇怪的拳法，有機會你一定要找到無名拳法的修練心法，直覺告訴我，你的無名拳並不簡單。”閻鬼若有所思地道。
“再說吧，我要逃出這座監獄之後才能想以後的事情，現在去想，一點也不現實。”百鳥衝說道。隨後他席地坐在了草地上，拿出聶前給的滷牛肉，一口一口地啃了起來。
用無名拳法的練體術強化身體，再用拳路部分緩解身上的疲累感覺，表面上看是一個產生疲勞和消除疲勞的關係，但實際上，無論是那一部分的修練都消耗了身體之中的能量。消耗了，就必須補充。否則，練完拳路之後所得到的輕鬆、舒暢的感覺很快就會消失，成為
