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自己最有力的支點，如果你真的有強大的決心要做出改變，那麼，你的夢想將從這裡起飛！現在，就請你對自己的人生負起百分之百的責任，為自己的決定做出承諾吧。
承諾書
我 承諾：
。我承諾我做到！
承諾人簽名：
年 月 日
親愛的朋友，當你不再害怕改變，而是決心面對，那麼你將開創一個輝煌的人生。
庸庸：為什麼我們起點相同，到現在我還是老樣子，而你卻有那麼大的變化呢？
成成：只要你決心改變，你就沒有做不到的事情；假如你不能，你就一定要；假如你一定要，你就一定能。成功開始於你下定決心的那一刻！
庸庸的心靈覺醒：今天，我下定決心。從現在做起，突破自己舒適的環境，向自己的弱點挑戰！改變過去所有阻礙我成功的不良習慣。我要勇敢地迎接新的挑戰，改變自己的人生命運，以頑強的奮鬥精神去爭取屬於我的美好人生。
萬事開頭難，好的開始等於成功的一半。
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（三）神奇的限時突破法
親愛的朋友，今天，你願意為自己的人生做出怎樣的改變？做怎樣的突破？改變從今天開始！改變從此刻開始！
現在，寫下過去你一直想做而沒有去做，應該做而一直不願意去做或不敢去面對的事情，寫下這份拖延的清單：
（1）
（2）
（3）
（4）
（5）
（6）
（7）
（8）
（9）
（10）
（11）
（12）
（13）
（14）
（15）
……
現在，選擇兩項你在24小時之內可以做到的事情，馬上去突破！承諾自己一定要做到！
……
24小時過去了，恭喜你選擇了挑戰，實現了自我突破，收穫了贏的感覺、成功的體驗，並發現內心潛藏著的巨大能量。記住這一份感覺和體驗，把它帶到你的生活和工作中去，讓這種突破變成你每天的習慣，你的人生從此將與眾不同！請你想一想，假如你的每一天，都能像今天這樣神奇地高效，10年之後的你，會成為一個什麼樣的人呢？
親愛的朋友，今天，你終於突破了自己，並激發了內在潛藏的巨大能量。成功並沒有你原來想象中那麼難，你完全可以創造出比現在大幾倍的成就，只要你勇於限時突破！
庸庸：哎，好累！還有一大堆事情都沒做呢！
成成：當日事，一定要當日畢，這樣，每天都會快樂又輕鬆！如果你每天拖延一點點，一個星期之後就會有一大堆事情等著你去完成。所以，從今天開始，今日事今日畢。今天，讓我們一起來選擇突破，選擇挑戰。
庸庸：你真棒，在你身上我感受到了一種創業的激情。今天，我要像你一樣選擇挑戰、實現自我突破。
成成：恭喜你收穫了贏的感覺、成功的體驗，收穫了這一份工作和生活的激情。
庸庸的心靈覺醒：行動給我帶來了感悟和震撼，假如我把每一天都當成是神奇的24小時突破日，也許我可以創造出人生的奇蹟！
跟“太陽”在一起，改變就在一瞬間。
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（四）改變就在一瞬間
假如我們從冰箱裡拿出一塊凍肉，放在室溫的狀態下，要多長時間才能解凍呢？大概要兩三個小時。假如我們把它放在微波爐裡呢？要多長時間解凍？可能只需要幾分鐘的時間。假如我們把它拋到太陽上去呢？多長時間會解凍？答案是秒，一瞬間！
所以，一個人改變的速度有多快，要看他處於什麼樣的環境中。過去你想成功想了五年，想了十年還沒有成功，正不正常？正常！因為你都跟正常人在一起。大部分的人都喜歡跟自己同級別或以下的人交往，因為沒有壓力。
記住，你成功的速度，來自於你周圍的人。假如你每天跟成功人士在一起，他們就好比太陽，那麼改變就在一瞬間！所以，一個人成功與否，很大程度上取決於他是否擁有一個成功的環境。跟對人，才會做對事情；跟錯了人，整個世界就錯了。而這個環境，我們是可以選擇的，你完全可以選擇一個積極正面的
