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生活的快樂，感受到了團隊的力量。
｛在信任中，解剖自己｝
心理專家及時與姜豔豔單位的領導交流意見，希望幫助姜豔豔克服嫉妒，找回自信。單位領導很愛護員工，在一次總結會上，領導恰當地表揚了姜豔豔前幾年的吃苦精神與積極的敬業態度，肯定她以前是出色的業務員。還特意讓她總結前幾年的經驗，傳授給新來的同事。大家為她鼓掌，表示對她前幾年工作的肯定。
姜豔豔的內心受到了極大的振奮，含著眼淚說：“感謝領導與同事的信任，以後要認真向新同事學習，更好地掌握新技術。我前不久做了不道德的事，真的對不起大家，對不起被我傷害過的新同事，希望你們原諒我。今後我會重新做人，與同事並肩戰鬥。希望領導與同事監督我的言行。”
新同事看到姜豔豔誠懇的認錯態度，非常理解她，也大度地原諒了她。現在她與新同事的關係可好了，她積極把傳統的經驗無私地告訴新同事，新同事也無私的把新技術告訴她，大家親密的像一家人一樣。
心理警示
嫉妒是毒蛇猛獸，會把善良的女人毀掉，會使人變的窮兇極惡，一定要遠離它。女性要懂得如何與人相處，要善待別人，更要善待自己，要知道珍惜自己的身體，不要自己給自己挖掘墳墓，讓自己墜入無底的罪惡深淵，欲生不能，欲死不得。
好友的男朋友優秀寄信誹謗
真心寫照
33歲的楊蕊在找物件的問題上，由於條件比較高，不肯降低門檻，屢次受到挫折，她的女朋友們大多名花有主了，自己還是單身一人，她自己也很著急。
一天，她的好朋友王娜帶男朋友來單位看望她，當王娜介紹男朋友給她時，她看到王娜的男朋友人長的很帥氣，講話有修養，彬彬有禮的樣子，頓時想入非非了。等送走王娜以後，她心裡如同翻江倒海一樣的難受，回到家以後，心口像壓了秤砣，情緒異常激動。媽媽把飯給她做好了，她說沒有胃口，進了閨房睡覺去了。
第2天，女朋友王娜來電話與她聊天，她愛搭不理的口氣，讓王娜感到很陌生。再以後，她的臉上很少有微笑，情緒忽好忽壞，不怎麼愛講話了，行動古怪。只要聽到王娜打來電話，談起與男朋友的花前月下之事，愈加顯得焦慮不安，放下電話後，還大聲罵王娜不是東西，是破爛、騷貨，甚至出現了憎恨感。媽媽有時聽到她難聽的罵人聲音，感到不對勁，怎麼也不相信楊蕊會變成這麼粗俗之人。
一天晚上，她的朋友王娜哭著打來電話，說男朋友斷然與她分手了，而且沒有商量的餘地。聽到這個訊息，楊蕊心中暗喜，放下電話，竟然高興的大喊起來。
媽媽看到她反常的樣子，懷疑她有了心理問題，急忙請來心理專家給她治療。
旁白：
嫉妒心理不僅影響朋友之間的團結，有害於人際來往和社會生活，也影響自己的進步。嫉妒能使善良的人變的險惡，使人鋌而走險，甚至違法亂紀。
局外思考：
如果你有意中人，是不是希望姐妹們為你高興啊？當然是的！現在看看自己的反常行為，還算是好姐妹嗎？
走出陰影
心理專家以暗示法，讓楊蕊開了口。楊蕊痛苦地哭著，把內心的秘密也全部透露出來了。原來，在上高中時，楊蕊與5個女同學（其中有王娜）特別要好，在談論婚姻問題時，大家開玩笑說一起找男朋友，一起嫁人，誰也不能先走一步。可是各自走上工作崗位後，其他女朋友漸漸與她疏遠了，最後只有王娜與她保持密切聯絡。當看到王娜有了男朋友，而且男朋友長的很帥氣，自己還是獨守空房時，憤恨悠然而生，產生了要拆散王娜與男朋友的可怕念頭。於是偷偷地給王娜的男朋友寫了一封信，說王娜以前生活放蕩。當聽到王娜的男朋友與王娜分手後，她感到很痛快。
心理專家認為，楊蕊因中學時期的一句玩笑話，對女朋友王娜找到優秀的男朋友懷恨在心，嫉妒心理突出，發展成了敵意與報復，需要及時進行疏導，否則後果不堪設想。
｛嚴肅指出危害性｝
楊蕊問：“我是不是壞人啊？”
心理專家答：“是不是壞人要根據你下一步的態度來決定，你現在的嫉妒心理已經很嚴重了，出現了報復行為。誹謗他人是很不道德的事，如果發生嚴重後果，還要負法律責任。”
楊蕊問：“負法律責任？我沒往嚴重的地方想過，當時就是想解氣。”
心理專家答：“這可不是開玩笑的呀，法律面
