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奇怪現象之五:以前,單位女同事來家串門,看她先生的收藏品,她非常高興。現在聽說同事要來家,她馬上找藉口拒絕同事,從心裡不願意同事來家。
平時,單位的女同事叫她出去活動一下,她總找藉口拒絕同事,她就是不出去活動。平時在家,吃飯也不香甜,臉色還特別難看。特別愛睡懶覺了,雙休日矇頭大睡。以前在家接聽電話可積極了,現在不愛接電話了,而且顯得很害怕家裡的電話響和門鈴響,每每一響,就特別緊張,情緒不穩定,感到大難臨頭似的。
她丈夫說,最近她晚上睡覺總是不踏實,有時還說夢話,大概意思是“我是好人啊,千萬別······懷疑······”
她丈夫看在眼裡,急在心上,多次追問朱麗俐是不是病了,朱麗俐搖搖頭,說沒有什麼事情。一天,單位組織集體去郊區旅遊,她藉故身體不舒服,先回家了。丈夫發現她沒有與大家一起旅遊,問她為什麼。她支支吾吾地說身體不舒服。
丈夫感到她有心事瞞著家人,及時帶她來到醫院看心理醫生。
旁白:
遇到難以開口的問題,不要隱藏在心裡,可以向親人,或者可信賴之人傾訴,把煩惱宣洩的越乾淨,越有利於身心艱苦,幹嗎自己要折磨自己呀。天塌下來有大個子頂著呢,沒有什麼好怕的。
局外思考:
生活當中,會遇到各種各樣的問題,別人如果遇到了類似問題以後,會這麼殘酷地折磨自己嗎?
心理醫生運用滲透法,讓朱麗俐慢慢地開了口,把心中的苦惱吐露出來了。前不久,單位的兩位女同事(楊姐與馬姐)來她家串門,她熱情接待,送走客人以後,自己趕快收拾房間,剛剛坐下來休息一會,突然楊姐的電話來了。說她的金戒指不見了,事不是掉在她家了。她趕快尋找,沒有發現戒指,就回電話說沒有發現。可是楊姐的語氣很堅定地說:“你再好好找一找,這個戒指是24K金的,很貴重的。”
聽了楊姐的話,朱麗俐頓時感覺自己好像做了賊似的,臉上感到火辣辣的難受,好像姐妹們的眼睛都在盯著她。在單位看到姐妹們小聲說話,懷疑是在議論她貪佔了楊姐的戒指。從此,再也不願意與同事們打交道了。
心理醫生認為,朱麗俐受到“金戒指”事件的刺激,過於敏感心理突出,言行出現了異常,需要及時疏導,
{尋求辦法}
朱麗俐:“我現在特別苦惱,真的想到了以死來證明我的清白。我翻遍了家裡的每個角落,真的沒有發現戒指。我的家庭條件好,根本也不會佔別人的便宜。可是我現在覺得自己不自然,真的像是貪財者,不知道為什麼?”
心理醫生:“你的確沒有侵佔同事的戒指,我絕對相信。生活中類似你這樣的人也很多,別人丟了東西,與你沒有任何關係,但是也常常感到不自在。你現在的行為表現,說明了你的心理不健康了,有了過分敏感心理。過分敏感的人,一般是的感情脆弱的,別人不經意的一個動作、一句話,也會引起過分恐慌與不安,甚至痛苦不堪,想到了報復和自殺。你現在要儘快克服不健康心理,煩惱與痛苦就會徹底消失。
朱麗俐:“怎麼克服啊?”
心理醫生:“立刻放鬆自己的心態,不要枉加猜測別人對你個人的看法,有了問題可以直接與對方談話,真誠地交換意見,讓別人理解你,信任你。如果自己不方便與對方講,可以找一個雙方都信任的人去與對方交換意見,達到相互理解的目的。胸懷要寬廣一些,有意識地訓練自己的心理承受能力,養成良好的意志品質。最後可以透過組織解決問題,也可以到有關部門反映情況,爭取把問題搞清楚。這件事情不大,是你的心理壓力太大了。生活與工作中,什麼問題都可能遇到,只有以積極的態度對待問題,才有利於問題的根本解決。”
朱麗俐:“我明白一些了。”
{從根源上入手}
心理醫生及時找到楊姐與馬姐,請二位仔細回憶當時在楊姐與馬姐家的情況。兩個人認真回憶著那天的整個活動,重點回憶當時楊姐是不是帶了戒指,詳細地列出了活動的時間表。兩個人共同說從朱麗俐家出來後,去了超市,然後去了美容店,還到社群健身器材場地鍛鍊身體,然後就回家了。當時的戒指確實帶著呢。馬姐回憶時,說了一關鍵問題。馬姐與楊姐從朱麗俐家出來時,馬姐拉著楊姐的左手,觸控到了戒指,所以可以證明戒指是離開朱麗俐家以後丟失的,與朱麗俐家沒有關係。還回憶了一個重要情景,兩個人在超市交款時,收