第292章 30-7 (第1/3頁)
多木木多提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
陸北旌其實很清楚自己不是什麼完美的人。
他跟粉絲眼中的完美偶像完全不同。
也不是他在大眾面前的樣子。
也不是他在同行面前的樣子。
也不是他在父母面前的樣子。
他知道自己的性格中有逃避的一面。
比如不想解決跟父母的問題就逃避不回家。
不想認同關於“陸北旌”這個社會身份就一意孤行的用演員這個職業來麻痺自己。
當他的職業是完美的時候,一帆風順的時候，他沒有任何問題。
可是當他的事業陷入瓶頸的時候，他就無法做到自我紓解。
換句話說,就是他內心裡的能量在漸漸消失了。
他需要成功來滿足自己，給自己充能。
《武王傳》和《夏日》的成功讓他的心靈解放了好一陣。
但是現在《西遊》又開始陷入《武王傳》相似的泥潭中了。
他就又開始焦慮了。
晝夜顛倒和不思飲食,這其實都是輕微的自虐,是他的心靈在給自己加碼，懲罰自己沒有完成目標。
他是看過心理醫生的。
但是心理醫生認為他的問題並沒有嚴重到需要透過規律的服藥或長期的心理輔導來調解。
醫生認為他現在這個狀態是可以自我調解過來的。
心理醫生溫柔微笑的說：“你沒有問題。你只是對自己要求過高,是一個很普通的人。也是一個健康的人。”
他曾經因為自己的心理狀態痛苦了很長時間，沒想到在醫生眼裡他竟然是個正常人。
心理醫生說：“你的痛苦更多的是因為你害怕自己真的生了病,真的有心理問題,再影響你目前的生活。就是懷疑自己得病而造成的心理壓力過大。這不算問題,我連藥都不必給你開。我只需要對你說一句話就可以治好你：你沒有病,你的心理狀態是健康的。一個健康的心靈本來就是會痛苦的。”
他問：“哪怕我這種狀態會不停的出現？”
心理醫生：“職業焦慮在哪裡都有。學生有學業焦慮，父母有育兒焦慮,新婚的年輕人還會有婚姻焦慮，父母也會因為孩子結婚發生離巢焦慮。焦慮是一種正常的心理反應,不是病。只有無法緩解的，才需要治療。你的焦慮是會自己緩解的，而且你也知道如何去緩解它，解決的方式也是正面的，你沒有嚴重的自殘傾向，熬夜、暴食、絕食、憋尿、過度健身,等等,這都是輕微的自虐，只要沒有影響身體健康，就不是問題。因為人體會自我調解,人的心靈也是，它要是繃得太緊，是會自動給你放鬆一點的。”
他問：“那我該怎麼辦？”
心理醫生：“你很清楚要怎麼做，那就是別對自己的職業提太高的要求。你很清楚在任何一個職業裡，永遠成功的人都是不存在的。你需要接受自己有低谷期，並在低谷期找到新的需求並獲得正向的滿足。”
他問：“哪怕我去打遊戲？”
心理醫生笑著點頭：“哪怕你去打遊戲。電子遊戲並不是邪惡的東西，不知道自控才是問題。網上只會宣傳對電子遊戲的沉迷，那你知道有人對電子遊戲完全不感興趣嗎？”
他想了想，不得不承認醫生說的對。
他剛才只是……不自覺的在攻擊醫生。因為她沒有給他提供他想要的完美的解決方案。
她說他沒有問題。
這太讓他失望了。沒有問題比有問題更糟。
有問題，意味著他只是病了，只需要治病就行。
而沒有問題，則說明他的職業真的出現了問題，而他解決不了。
他沒有辦法再像剛入行時那麼一往無前，心底純淨了。
那時的他想得少，做得多，反而比現在更快樂。
他去看心理醫生的事沒有瞞著路露，事後他對路露說“醫生說我沒事，只是有點睡眠不好”。路露很高興，鬆了一大口氣。
他的心裡卻更沉重了。
不過在這個圈子裡，有點問題其實不是問題。
倒不如說他沒見過幾個沒問題的。
在這裡就是要學會視而不見。
別人不會去發掘他的問題，他也不會對別人的問題感興趣。
因為有問題的人太多了，沒人想做背叛所有人的破冰人。
他有時都覺得心理醫生是不是也像他一樣見過太多有問題的人，才會覺得他的問題不值一提。
不
