淘氣提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
這樣一個對手站在自己面前,誰都會感到顫慄。
93、冬歇期的成果
阿姆斯特丹的冬天有些蕭瑟。
雖然溫度從來沒有跌破零度,但陰冷的海風和溼寒的空氣卻讓這個城市有些別樣的感覺。
由於地處高緯度,幾乎要到九點以後才能看到太陽懶洋洋地爬上天空,而不到下午四點,天空就已經陷入黑暗。
這裡沒有極端的雨雪天氣,但經常會有突如其來的驟雨和陣雪,讓人猝不及防。
春夏之際的碧草鮮花在這個時候早就不見了蹤影,到處只能看到古藤老樹昏鴉,以及在風中匆匆行走、臉龐被大風吹扁的行人……
市政也經常選擇在旅客稀少的冬季進行基礎設施的建設和維修,到處可見挖斷的道路、管道和外翻的泥土,偶爾也能聞到刺鼻的臭水溝味道。
這座城市在夏天綠蔭的掩映下美麗宜人如同童話世界,但在如今寒冷的悽風苦雨中只能顯得衰頹而零亂。
原本遊人如織的海灘上只能看到被風吹動的枯枝敗葉,冰冷刺骨的海水早已經沒有了平時的溫柔。
這片空曠到有些蒼涼的海灘,只有一個小小的身影偶爾顯現。
如果有人看到他,一定會大吃一驚。
“結束了!”
龍殊特仰天躺倒在冰冷而溼滑的海灘上,大口大口地喘著氣。
海邊的溫度當然比城市中心要低一些,他口中噴出的熱氣在一瞬間就凝成了白色的水霧。
在零上四五度的天氣裡,他只在身上披了一件休閒的運動外套,赤著雙腳,挽著褲腿,嗯,沒有什麼秋褲……
長長的海岸線上滿是他的腳印,坑洞中還殘留著漲潮時的海水,那顆沾滿了沙土和泥水的足球早已經分辨不出黑色和白色,正隨著海風“骨碌碌”地滾動著。
這是他在秋天時曾經創造出來的奇思妙想,利用海灘來進行訓練。
在詢問了系統和隊內教練之後,他確定這確實可以對自己的身體素質和技術有一定的提高,於是從9月之後每週都會來訓練一兩次。
溼滑鬆軟的沙灘比起平整的草地來說,很難讓人發力,在上面跑步會更加考驗腳部抓地的力量、腳踝的穩定性、以及膝關節的靈活性,也更容易鍛鍊臀部與腿部肌肉群,當然……代價是疲憊會成倍的增長,對於身體的損耗也會成倍增加。
好在這是冬歇期,其他隊友都去溫暖的南方度假,師徒學習系統也暫時停止了作用,他的體能可以得到保證。
經過了三個月的適應,他早已經適應了無球跑步,現在訓練的是帶球慢跑。
沾上沙土和泥水的足球比起平時要沉重得多,加上不時有海風吹過,足球的滾動軌跡也會發生巨大的變化,雖然是慢跑,但每向前走出一米,都要付出比平時多一倍的努力,無論是雙腳、眼睛,還是頭腦,乃至於呼吸,都必須全神貫注地投入,否則就有可能因為自己的動作而扭傷身體。
訓練固然重要,但這畢竟是難得的冬歇期,龍殊特也稍稍降低了訓練的強度,趁機給自己還在成長的身體留下了一點休息和恢復的時間。
他可不希望自己“神功大成”的時候,卻發現身體已經傷痕累累,甚至連骨頭都碎了……
那樣的神功還有用處啊!
這又tmd不是殺敵一千自損八百的七傷拳!
短暫的冬歇期很快結束,當範巴斯滕看到所有人都毫髮無傷地返回訓練基地報道後,這名苦命的主教練才算稍稍鬆了口氣。
但他卻得到了另外一個不好的訊息:後衛阿圖巴和中場恩諾這兩名一線隊球員……竟然要在1月中旬到2月中旬,超過一個月的時間,回到自己的故鄉喀麥隆,去參加那個連獎金都發不出來的非洲杯!
恩諾無疑是前場組織的主力,龍殊特的絕大多數向前直傳球都要交給他來處理,缺少了他,阿賈克斯進攻型的運轉必將受到影響,無論是艾薩蒂或者林德格倫,都很難起到他的作用;阿圖巴雖然不是絕對主力中衛的人選,但身高超過一米九的他卻是球隊在定位球防守和進攻時的一大支柱。
範巴斯滕現在只能在自己的辦公室裡天天祈禱,祝願喀麥隆在非洲杯的小組賽就一敗塗地打道回府,最好他的兩名球員連比賽都不要踢,直接飛回美麗的阿姆斯特丹……
但至少在1月份,他是看不到這兩名可愛的黑又硬了。
“很好,”體能教練雷納爾多…蘭德伯格笑眯眯地看了看自己手中的體檢報告,然後一臉