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面其中的一種，但還是惶恐不安，總是懷疑自己已經懷孕的話，首先不要過於自責，或者以為世界末日到了，冷靜下來，想想辦法，或者給最好的朋友打電話，商量此事。坦率地講，此時 ，最能給你幫助的是自己的母親。
你最好先透過下面幾種方法判斷自己是否懷孕：
月經遲遲不來。如果你的月經週期很有規律，並且有性關係，過期10天就應該考慮是否懷孕了。
� 乳房腫脹之後變得柔軟，乳頭髮癢，對撫摸很敏感。
� 噁心或嘔吐。一般是在早上起床之後，有時是一整天。
� 突然很愛睡覺，也是懷孕前期的標誌。
� 小便過於頻繁。
上述反應一樣沒發生，也有可能懷孕，因為每個人的體質�不同。 �如果你還是疑神疑鬼，或者出現了上面哪怕是一種的症狀，比如說月經遲遲未來，就要用更可靠的方法來檢測自己是否懷孕了。
尿檢：在婦產科醫生那裡開一個化驗是否懷孕的尿檢化驗單，再送一瓶尿樣到檢驗科，幾分鐘就可得知結果。
試紙：如果想不為人知，最好的辦法是購買測試紙，每張大約10元，一般的藥店都有出售，只能用一次。只有在最後一次月經週期結束28天以後，才能得到真實結果。在使用測試紙前，一定要仔細閱讀使用說明書。如果尿檢呈陽性或試紙的色帶變紅，那麼確定無疑是懷孕了。
各種結果都顯示你已經懷孕的話，如果不想要孩子，你惟一能做的事情是：流產。這件事情的一個關鍵是不要拖延太長的時間。
此時有兩種選擇：人工流產和藥物流產。
人工流產：先在門診做婦科檢查，檢查子宮和陰道，接著是查血查尿，去做B超，檢查胎兒的大小，一般還要做心電圖及檢查心肺功能是否正常。
所有的檢查完成，正常無誤後，醫生會預約一個時間，進行手術。手術時一般需要親屬簽字。
如果懷孕時間短，醫生會採用“吸宮”的方法，將胎兒抽取掉。方法是將一管細小的手術針筒伸進子宮內將胎兒吸進針管內，感覺就像是用一個刀片在手心割開一個個長長的血口，非常疼痛。如果懷孕時間已經很長，只能採用刮宮術，用手術鉗將胎兒從子宮內刮出來。這種方法存在一定的風險性，容易將子宮內膜刮傷。如果多次刮宮，可能造成子宮穿孔，以致終生不育。
手術時間大約10~15分鐘（如果算上準備時間，會比這個時間更長）。手術 結束後，會有一種很難受的感覺，所以最好有人陪伴。回家後，最好不要碰涼水，不要有大運動量，最好能臥床休息2~3天。
手術後一週內會持續出血，在此期間最好不要洗澡。一週後，若還有出血或下腹疼痛及發燒，就要去醫院複查，看看是否發生了感染。
無論是藥流還是人流都會對你的身體和精神產生雙重的影響，一定要謹慎對待。最好能得到朋友的幫助，有傾訴的機會和父母的諒解。
分析2
所有的採訪中，與靚莓的談話是最不可理喻的一次。離開她家，我甚至有一點點惘然。眼前閃現的是一組組的資料。現在，我總覺得在媒體上出現的那些數字都變成了一個個人的故事，鋪排在我面前。實在是因為那些數字有不可磨滅的因素滲透其中。
先看數字。北京婦產醫院調查發現：自1998年以來，在北京婦產醫院接受中期引產手術的女性中，20歲以下的女孩達到了14％。這麼晚才採取措施的原因是：缺少避孕乃至懷孕的相關知識。
廣州愛心醫療門診的婦科醫生髮現：來這裡做人流的女孩以大中學生為主。平均每日的門診量有6例左右。一般是兩三個女孩結伴而來，落落大方。大部分人還不知道最基本的避孕常識。
上海市中西醫結合醫院統計分析了1991年~2000年近10年來人工流產的情況，未婚青年人工流產數佔全部人工流產數的55�33％，其中年齡小於20歲的未婚青少年人工流產數佔總未婚人 工流產數的30。48％。所有的數字都顯示：在這個世界上，在青春期裡，一些少女們正在經歷什麼。她們彷彿自成一體，在自己製造的一種理念中生活。老師不知道真相，家人不知道真相，甚至那些自認為很瞭解他們的人也不知道真相……無可辯駁的是，雖然我們與歐美國家不同，根據我國現狀，目前很多人不主張對青少年進行避孕知識的傳授、教育，但避孕措施畢竟是青少年性活動產生不良後果的“最後一道迫於無 奈的防線”。 世界衛生組
