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起儲存陽水靈氣的玉瓶，運用同樣方法探進神識。
這一次趙翔沒有立即把神識抽回，因為他感受到了陽水靈氣的溫暖、滋補，儘管同樣是無色無嗅，但是陽性水靈氣卻透過探進去的這縷神識，迅速逆流而上。
種溫暖、舒適，頃刻間便瀰漫趙翔身體，滲進了每個細胞。
也就那麼一會兒，趙翔覺得耳聰目明起來，渾身似乎都充滿了力量。
怎樣分離出體內先天的陰水靈氣或陽水靈氣呢？
一時間，趙翔是想破了腦袋，可是仍然滿頭霧水，想不出什麼有用之法。
就在愁雲滿腹之際，他竟然由水刷地一下想到了油。
驀然中腦袋裡出現一幅畫面：廚房裡，紅薯湯沸騰了，他拿起油碗，往湯裡倒豆油，豆油浮在水上。
豆油為什麼會浮在水上？豆油與水不是同一種物質呀，如果倒水入水呢？自然可以融合一起，因為它們都是水。
對呀，無論是陰水靈氣還是陽水靈氣，是不是都可以用同屬性的靈氣作引子，去將同類靈氣引來，俗話不是說，物以類聚人以群分嗎？
也許，陰水靈氣吸納進丹田，體內隱藏的那些先天同類靈氣，就直奔而來呢。
百舸爭流，萬川歸海。
對，丹田內的陰水靈氣，如果量大如海，那麼，先天水靈氣，不就自投羅網了嗎？！
問題是，陰水靈氣之寒，足以奪神摧骨，剛剛就那麼一絲，就差點被它收去了小命。
如果吸入丹田，那還不得把丹田凍僵凍死了？
解決了一個難題，又出現了一個難題。
趙翔也不著急，只是再次深呼吸，穩定住稍稍有些波動的情緒，心內沉思：既要陰水靈氣，又不能被陰水靈氣凍僵甚或凍死，只能以至陽之物剋制。
這不就像冬天烤火爐，就可以度過數九寒天一樣麼？
至陽之物又是什麼呢？這神環內有嗎？
趙翔將一道神念傳給環叔：“環叔，神環第一層內有提供我靈力的至陽之物嗎？”
“有少許，瞧，就是漂浮著的淡藍色霧氣，玉簡內也有不少奇花靈草，能夠給主人提供一些靈力的。”
環叔睜開雙眼，稜角分明的臉上露出思考的模樣。
沉默了一會兒，他才繼續回答道：“只不過主人如今肉體太弱，承受不住這些天地之間至靈之氣的壓力，就好像一個平常人面對那麼多的肥肉，若是吃多了會傷害身體一般。現在麼，主人只能試著一絲一絲地去吐納，透過這些能夠被自己吸納的絲絲靈氣，來慢慢地改變自己的體質、經脈、筋骨、臟腑，如此這般，才可能吸納更多的靈氣，尋找到突破的可能，決不能貪吃，更不能心急。”
石屋內趙翔恍然大悟，仿若有一道閃電劃破漆黑的夜空，心頭霎那間清澈澄明起來：吸納至陽之物的靈氣，不是同樣不能貪得無厭，需要一步一步來麼？
嘿，原以為用至陽之物剋制至陰之氣，是聰明無比的想法，想不到自己竟然想偏想歪了！
有老師的指點真是好極了，要不然等自己想明白一切的時候，還不知要等到猴年馬月，更不用談修成大神通去報仇、去報恩了！
一想，神環內修煉時間是外面的十倍，休息一個時辰等於休息十個時辰，也就是說，我在裡面每天至少可以修煉四個時辰，相當於外面的四十個時辰，將近四天時間哪。
如果得到正確的修煉法訣，而修煉又極為勤奮刻苦，再加善於思考、積極創新，即使天資稟賦有所欠缺，那麼修煉時間的長短，幾乎無疑就成了修煉能否大成的關鍵。
很顯然，無名老人極為明白箇中玄妙。
心裡，趙翔不禁對無名老人又多了一層感激，一種敬佩！
於是收攝心神，打點起全副精神，不再天馬行空，立刻盤腿坐於蒲團之上，眼觀鼻鼻觀心，雙手平放兩膝，一絲絲地吐納吸收起陰水靈氣來。
另一邊的神環，在環叔全副指揮之下，正大量地吸收著五嶽派外門弟子住宿區地底萬丈深處的陰水靈氣，而趙翔吐納經過神環過濾的陰水靈氣，則大為方便快捷。
過整整七個小時的吐納，也就是相當於外面七十個小時的打坐修煉，趙翔終於能夠將陰水靈氣，非常自如地吸納那麼一絲進入丹田，而它那種一開始幾乎能凍僵神識、摧毀肺腑的恐怖力量，也漸漸被趙翔的肉體與神識所能忍受。
過這麼一段時間的修煉，趙翔的神識與肉體，都有了不少的改變，儘管還沒有達到質的飛躍，趙翔
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