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上慢步半個小時。不過米書記工作太忙，又不便於老是到戶外活動，也可以在室內活動活動。”
米達文對王明道這個老農的學識感到驚奇，對他說的觀點也很贊同，就不住地點著頭，一副聆聽教誨的樣子，顯得很和善，與那次王明道去天野市米達文家中的表情判若兩人。一是米達文敬佩王明道的養生理論，二是到鄉下來就應該和老百姓打成一片，這樣也符合組織上對幹部的要求，在這方面他深諳此道，把握得很有分寸，決不會讓人說他脫離群眾。他不插話，專心聽王明道滔滔不絕地高談闊論。
王明道點了支菸抽著，見米達文聽興正濃，繼續說：“第二個養生之道是合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡。作為城裡人，既要喝牛奶、喝豆漿，也要吃五穀雜糧，不要一天到晚總是大魚大肉地吃，那樣容易患高血壓、高血脂或糖尿病，多吃五穀雜糧對身體有好處。適量運動我剛才已經說過了。戒菸是能做到的，但似乎也不必要太難為自己。我八十多歲了，一生最大的愛好就是抽菸和喝酒。但煙我不多抽，酒我不多喝，適可而止。像你們在官場上應酬多，不可能滴酒不沾，但一定要限量。最重要的就是心理平衡。人只要做到問心無愧，不昧良心，該鬥就鬥，該和就和，該讓就讓，該退就退。有時退讓並不是示弱，而是一種策略。當然人生也有跌入低谷爬不上來的時候。像我吧，國民黨時期我當過省民教館的副館長，後來讓我當館長我沒有赴任，也算是個副廳級吧？比你這個正處級還要大些。可是共產黨來了，我就被打成了歷史反革命。對這個事情我就能夠想得開，許多國民黨的官兒都被人民政府鎮壓了，而我能保住一條老命就算不錯了。這樣一想，也沒什麼失意的。雖然身處逆境，我能苦中求樂，自修中西醫為鄉親們治病。儘管政治運動一來就要批鬥我，但我做了一輩子善事，沒有得罪過一個人，並沒有人真心要打我、整我，只是做做樣子而已。正因為我能正確對待改朝換代給一些人帶來的興衰榮辱，所以我把歷次政治運動對我的折磨看成是國家的大政方針，並不是針對我一個人的，坦然對待，不去計較個人恩怨，我才能長壽。而那些心裡想不開、心理不平衡的人都早早死去了。因此我總結出長壽的要訣是忘掉過去，不看現在，享受今天，展望明天。有些事該忘卻的就忘卻，不要老是對恩恩怨怨耿耿於懷。所謂不看現在，就是老百姓說的三十年河東，三十年河西。有些事情當時是邁不過去的坎兒，或者心裡想不通，就用時間去消化它，時間最能解決問題。享受今天就是說要用樂觀的心態去對待周圍的人和事，以積極的心理去面對人生，不被浮雲遮住眼睛，要透過現象看本質，是好的東西就去享受他，是不好的東西就忘掉他。展望明天，就是永遠把明天看得比今天好，古人說的今是而昨非就是這個道理。時代在前進，事物也在發展變化，好的東西永遠是主流，枯葉沉沙永遠是擋不住大河東去的。一個哲學家講過，生活像鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。《菜根譚》中說：‘寵辱不驚閒看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲捲雲舒。’梁啟超也說：‘世事滄桑心事定，胸中海嶽夢中飛。’恐怕都是這些道理吧。最近有位教授對生活總結出四句話，在這裡我就把它轉贈給你吧：‘天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。’”
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第57節：第三章一年一度秋風勁（24）
米達文被王明道有理有據的一番話徹底征服了。他聽慣了政治人的官場套話，今天聽點養生之道很受教益。他認為像王明道這樣的老人就是世間高人，他從老人的話中得到很多啟發，比如“該退就退……該讓就讓……”這幾句話不正好說明他現在與安智耀的關係嗎？是多麼深刻多麼富有哲理啊！官場多變，他與安智耀誰能笑到最後還不一定。於是就情不自禁地說：“聽君一席話，勝讀十年書啊。”
米達文穿著爛棉襖來到學校，天地仍然蒼蒼茫茫，小雨如同淚珠，似乎蒼天也在哭泣。在這種環境中米達文忽然之間就變成了個老農民，更像老百姓中的一員，校園裡所有的人都有些吃驚。老百姓不喜歡當官的整天西裝革履，更喜歡米達文這身打扮。於是人們在私下議論，說他是個好官，能接近群眾。記者認為他是個能和群眾打成一片的好乾部，錄影機的鏡頭一直對著他。這時反而把穿著西裝的安智耀襯托得有些脫離群眾了。安智耀用輕蔑的眼光看著米達文，只差沒有說他譁眾取寵。
王步凡跑過來簡單向米達文匯報了記者和教育局的調查結果。米達文皺
