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雜質？盧宛青心中欣喜，洗筋伐髓！儘管身上佈滿汙垢， 歡快跑去後院提水洗澡……然後再進入修煉室服用生元丹閉關。如此三次過後，身上受損的筋骨肌肉甚至是面板都被生元丹全部重塑一遍，已經恢復到受傷前最佳狀態。只是讓她一直很掛懷的生命元力仍舊沒有感應到它的存在。最後，她想了想將剩下的兩顆生元丹全部吃下。
這次，貌似身體筋骨已經被改造完畢達到飽和狀態，那些多餘的溫熱慢慢匯聚到識海中……
識海，又是識海。
人的魂魄神識精神力都居住在識海中，莫非生命元力也在裡面？
溫熱之力進入到識海便形成了生命元力，就像是外面的靈氣被吸收進身體然後執行周天匯聚到丹田中便成為了修真者的真氣一樣。
元力匯聚到識海中，然後向識海空間裡面填充，漸漸的，空間裡面逐漸開闊明亮了起來。
混沌初開，輕者上揚濁者下沉……
盧宛青終於明白了，想起自己第一次進入識海中的時候，就看到了虛無的空間中漂浮一顆星辰，那星辰是神識特種兵在都市。周圍有朦朧的白光，還以為是星辰散發的光暈呢。原來是因為元力讓空間清明的。後來她幾次受傷，她每次只和衛嵐交流，只覺得自己的識海越來越暗，沒想到是因為生命元力的枯竭，讓識海重新恢復漆黑的死寂。
現在一切都明瞭，盧宛青心中大喜，她仔細感應了一下，識海因為清明不少，她整個人感覺無窮的活力。
殷三娘看著盧宛青進入識海的樣子，心裡驚羨不已。這還是當初那個被燒得連娘都認不出的醜八怪嗎？面板瑩潤嫩滑，身材婀娜，眼波流轉顧盼生輝，嬌嫩柔唇……比之她當年的美貌有過而無不及。按理說這生元丹沒有洗筋伐髓重鑄肉身的逆天功效，她是怎麼做到的？
盧宛青現在還沒有心思去理會自己身體的變化，她現在完全沉浸在自己發現了修煉的奧秘的巨大喜悅中，她終於知道了修道其實就是無限地增強自己的生命元力，而所謂的法術功法等等，只是讓這些“唐僧肉”有一定的自保能力，而不會是真的仍人宰割的“唐僧肉”。
盧宛青從入靜中恢復過來，清洗身體，補充能量，她發現自己現在的飯量又增加不少，幸好自己早有準備，準備了整整兩儲物袋的熟食便是在閉關的時候用的。她現在心情大好，體內真氣澎湃，生命元力充盈，想起師門賞賜了一顆築基丹，索性一不做二不休，順便衝擊築基。
對於修道者來說，每個等階之間都有一道巨大的鴻溝。煉氣到築基便是脫凡的第一步。
盧宛青取出門派賞賜的那顆築基丹，拇指大小，散發綠瑩瑩的光暈，這才是真正的靈丹。直接從煉丹爐裡出來就是這樣的丹丸形狀，以前吃的那些聚氣丹洗髓丹之類的都像盧宛青自己熬製的生元丹一樣，是熬製出來，然後活上面粉蜂蜜揉成藥丸的。
盧宛青將築基丹放進嘴裡，丹丸如同一汪清冽的甘泉一般在嘴裡彌散開來，然後順著喉嚨以及口裡通向身體的筋脈直接運走。
盧宛青沒想到這藥效發揮的這麼快，連忙調息將體內的真氣運轉起來。
在築基丹藥效的支撐下，盧宛青明顯感覺到丹田內的真氣開始不斷的凝聚壓縮，再凝聚再壓縮。如果說以前的真氣就真的是一團氣的話，那麼現在丹田裡面漂浮著各色的“灰塵”。對頭，那些真氣已經被壓縮成了一顆一顆的塵埃……現在體內運轉的應該叫真元才對。那些筋脈因為真元不斷沖刷擴充，已經變得更加堅韌寬大。
這樣就築基了？
真元在體內飛快的運轉，但是一點也沒有感覺到筋脈緊漲的不適，甚至因為真元的運轉，盧宛青感覺到那些塵埃中不斷碰撞中還在不斷的凝聚，變成更大的塵埃。
喀嚓一一盧宛青猛地感覺身體一鬆，真元強大的衝擊力將所有的筋脈全部打通，築基成功。
盧宛青從入定中恢復過來，原來築基不僅需要讓體內的真氣更加凝練，還需要將所有筋脈打通，以後真元在體內就不是運轉大周天，而是按照奇經八脈執行小周天。這才是真正的築基成功。她微微有些疑惑，自己為什麼沒有心魔？即便是原文中的豬腳盧宛青築基的時候也有對抗心魔的那一節，而自己……莫非這玉虛秘境中自己在那石室中待的十天時間就將心結解開了？
收拾好思緒，盧宛青身形一動，手一揮，一個拳頭大的火球倏地飛出，手變抓勢，飛在空中的火球兀地停住不動……盧宛青興奮不已，她終於能夠隔空控物了！哦，不，應該是能夠隨意控制空中移動的物
