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前言

在生活中,我們的身邊充滿了各種各樣的抱怨:抱怨孩子不懂事,抱怨家人不體諒自己,抱怨付出多、薪水低,抱怨上級不公平,抱怨公司制度不合理,抱怨人生不如意……有的抱怨是我們說給別人聽的,有的抱怨是別人說給我們聽的。但是,幾乎沒有人抱怨過自己:我為什麼會有這麼多的抱怨呢?

抱怨就像思維的一種慢性毒藥。在我們的大腦中毒的同時,我們的人生態度、行動被“抱怨”這種強烈的毒*染。在抱怨的生活中,我們的意志不斷受到消磨,就像可以“潰堤”的螞蟻一樣,精神之堤瞬間被生活的洪水化為烏有。

我們就像陷入了抱怨的泥潭,無法自拔……在庸常生活的抱怨中,找不到靈魂的出路,囿於抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界,給自己一個完美的世界。

葡萄牙作家費爾南多·佩索阿說:“真正的景觀是我們自己創造的,因為我們是它們的上帝。我對世界七大洲的任何地方既沒有興趣,也沒有真正去看過。我遊歷我自己的第八大洲。”就像費爾南多·佩索阿說的那樣,在生活中,我們才是自己的上帝,我們在創造自己的完美世界。

我們才是拯救自己的上帝。遠離抱怨的世界,我們才能在自己生活的原點改變自我,發現一個全新的自己,從而改變自己的命運,收穫成功的喜悅和幸福的生活。

遠離抱怨的世界,正視自己,為自己準確地定位。你會發現,在生活中演繹好自己的角色才是最美好的事情。

遠離抱怨,改變自我,發現全新的自己。你會看到,每天都充滿笑容的自己,從而明白抱怨之外的世界更美好。

遠離抱怨的世界,接受現實。你會看到曾經忽視的風景,家人、朋友、社會,原來一切都是美好的,只因自己被抱怨的迷霧遮住了雙眼。

遠離抱怨的世界,學會感恩。你會感受到愛的湧動,溫暖的氣息遍佈周圍的世界,從而收穫一道世間最美的風景。

遠離抱怨的世界,善於放下。你會感到沒有了煩惱,一時間,看透了得失,戰勝了自己,才懂得原來放下也是一種快樂。

遠離抱怨的世界,學會吃虧。你會體會到原來自己不是孤獨的,才理解吃虧是福,吃虧是一種“快樂”的投資。

遠離抱怨的世界,偶爾糊塗。你會感到“難得糊塗”的真諦,方懂得做人有時少一些計較,會多一份美麗。

遠離抱怨的世界,學會包容。你會感到周圍充滿友善的目光,才會明白包容是金的道理。

遠離抱怨的世界,我們才能給自己一個美麗的世界。

這是一本改變自我、發現一個全新的自己的心理訓練書。閱讀本書,可以理解個人暫時所處的不利處境,可以寬容他人有意無意的過失,可以明確人生最終的價值和意義。這不僅是一本啟人心智的勵志書,更是一本提升自我、完善自我的心靈讀本。

在沒有抱怨的世界,我們才會發現,溝通原來很簡單;

在沒有抱怨的世界,我們才會發現,行動可以很積極;

在沒有抱怨的世界,我們才會發現,生活可以更美好;

在沒有抱怨的世界,我們才會發現,世界原來很美麗。

在沒有抱怨的世界,我們才會發現,成功其實離我們很近!

相信每一位讀者,在讀完本書之後,在生活中付諸實踐,身心都會走出抱怨的牢籠,獲得精神甚至是靈魂的平靜和愉悅。閱讀本書的過程,就是一次檢驗自我、發現自我、改變自我的過程,這絕對是一次偉大的心靈旅行!

目錄

前言

第一章尋找原因 |為什麼你總是抱怨

到處都能聽到的抱怨 / 3

抱怨的實質是對自己不信任 / 6

自負只能讓自己陷入抱怨的深淵 / 7

苛求他人是一把刺向自己的劍 / 10

世界上永遠沒有絕對的公平或不公平 / 12

抱怨者習慣為失敗找藉口 / 15

走出虛榮的死衚衕 / 18

第二章放棄抱怨 |別讓陰影困擾你

抱怨不能解決任何問題 / 23

抱怨的最大受害者是自己 / 25

抱怨會使你失去正常的理智 / 27

抱怨將偷走你應有的激情 / 30

抱怨會讓你忽略身邊的幸福 / 32

一時的衝動可能會毀掉你的一

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