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孤獨和百無聊賴。 3。 自卑感和自我意識使女人（也使男人）彼此孤獨。我已經談到了這樣一個逆定理：孤獨會助長自卑情緒。這兩種狀態往往在惡性迴圈中相互作用，不斷螺旋式向下發展為失落和寂寞。沒有朋友的女人——我這裡指的是沒有“真正的”朋友的女人——會對交新朋友感到自卑，而越沒有朋友就會越發自卑。陷入這種困境的家庭主婦往往會尋求酒精或者毒品來發洩內心的苦悶，最終導致嚴重的酒精中毒、毒品濫用甚至自殺。她渴望與人交往，然而她的行為卻常常被大夥兒誤解為冷酷、冷漠或者自大。 4。 和男人相比，女人很少能在家庭之外找到興趣和活動。就最具代表性的情況而言，男性熱愛體育運動而且能從（電視轉播的）主隊的賽事中獲得極大的熱情。而女人則不然。男人通常喜歡打獵、釣魚和野外探險，女人則呆在家中等待他們的歸來。男人喜歡玩保齡球、高爾夫、羽毛球、籃球和壘球，而女人則打著哈欠在邊線外觀看。男人喜歡製造、維修和在車庫內工作，而女人則在屋裡刷洗餐盤。男人們能從划船、自動賽艇和所有機械裝置中得到娛樂，而女人只會覺得這類玩意兒無聊之極。毋庸置疑，這些只是一般規律，例外的情況當然不勝列舉。但是事實上，男人通常沒有足夠的時間來滿足他們廣泛的興趣，而他們的妻子可能發現自己很難對什麼事情產生真正的熱情。據我猜測，在兒童期早期，文化的影響在小女孩心裡打下了凡事被動的烙印，縮小了她們的興趣範圍。不管什麼原因，女性的世界通常比男性的世界狹小。如果你想親自證明這個事實，不妨在下次社交聚會時對女人和男人的談話進行一番比較。女性談話的焦點可能是孩子、化妝品和他人的行為等等，而男人則會就更廣泛的話題進行談論。因此，百無聊賴會成為女性沮喪的重要根源也就毫不奇怪了。 。 想看書來
第5章 寂寞孤獨百無聊賴與浪漫愛情消逝（2）
5。 上一章討論到的疲勞和時間壓力勢必會使幼兒的母親變得孤獨。顯而易見，母親們根本就沒有足夠的時間和精力去開啟外面世界的大門。 6。 在經濟緊縮的狀況下，家庭主婦自覺限制了自己的活動。我們將在後面一章討論這些問題。 當然，即使身處於另外600萬寂寞人群中，家庭主婦們依然會有很多理由覺得自己寂寞、孤獨和百無聊賴。她們的空虛產生了什麼樣的焦慮呢？一位作家說過：“一個人必須生活在別人之中，他才可成為任何他想成為的人！”我同意這樣的說法。一位抒情詩人在他的作品中也表達了同樣的觀點 ：“只有在愛你的人的眼中，你的存在才有價值。”威廉·格拉瑟醫生在他的《治療實錄》中對這一心理學原理進行了說明。“生活中必須至少有這樣一個人存在：他在乎我們，而且我們也關心他。如果生活中缺少這樣一位必不可少的人，我們的基本需要將得不到滿足。”毫無疑問，我們人類是社會性動物，必須始終相互依賴，才能保持情感的穩定。 ︳男人和女人的情感差異 ︳ 對於每一位深愛自己的妻子並希望瞭解妻子的丈夫來說，我在這個問題上的觀點非常重要。雖然男性和女性在實現自我價值和歸屬感方面有相同的需要，但他們從這些需要中得到的滿足感卻大相徑庭。男人的自我價值感主要來自他們從工作或者職業中贏得的聲譽。生意成功並獲得獨立經營能力、開發一種備受矚目的手藝或者技術、管理別人成為“老闆”或者受到患者、客戶以及同行的喜愛，這些都能讓一個男人感到滿足。在這些領域取得成功的男人，他們不是依靠妻子來戰勝自卑的。當然，作為伴侶和愛人，妻子的重要作用是不可否認的，但妻子並不是丈夫建立自尊的必要條件。 相反，一位家庭主婦對待婚姻生活的態度與男性完全不同。她不能像丈夫一樣透過“其他”途徑建立自尊。她為家人烹飪出一頓可口的飯菜，大家吃飯後也許從來不會想起要感謝她的勞動。在這個社會中，她在家中的任勞任怨並不會帶給她應有的尊重，而且，因擅長做家務而備受讚譽，這似乎也不太可能。因此，正如我們所討論的，她越孤獨，丈夫對她獲得滿足感、自信心和健康就顯得越發重要。他應該就是格拉瑟醫生提到的那個“必不可少的人”，如果他不是，那麼“她的基本需要將得不到滿足”。 簡而言之：男人透過受人敬重獲得自尊；而女人則是在被人愛時感到有價值。這一點可能是兩性之間最重要的個性差異。 這一觀點有助於解釋男人和女人對婚姻的不同看法。一位已婚男人會為擁有幾個生意上的夥伴而感到滿足。只要妻子每天晚上為他準備好晚飯，就覺得他的妻子非常可親，而且只要足球賽季時她不在他耳邊
