點絳唇提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
生在我們自己身上。欣賞所有愛我和我愛的親人，會讓我們發現一個全新的父母，還有自己。
欣賞是每個家庭成員最深切的渴望
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。
每個上班族在職場打拼和建立家庭時，都揹著一件笨重的“包袱”。裡面滿載著自兒童時代就積累起來的各種困惑、焦慮和未能解決的問題。我們的職場關係通常就是童年時代人際關係的寫照：頂頭上司、權威人物好比是家長，而同事則好比讓我們又愛又恨的兄弟姐妹。如果我們的家庭未能完整，童年未能幸福，兒時的經歷就會像一道長長的陰影，投射到我們的職場和現在的家庭之上。
家庭心理治療大師薩提亞說過，人是家庭塑造出來的。當我們牙牙學語時，所有的自我認知都來自於我們的家庭……父母，還有兄弟姐妹，如果他們認可我們、欣賞我們，我們的自我價值感就會生根發芽，而後長成參天大樹。但如果沒有得到欣賞，我們的自我價值感就只是一棵搖擺不定的小草，躲在屋簷下陰暗的角落，我們的內心世界就會像初一的月牙，缺乏應有的完滿。
欣賞，成為我們內在世界裡最深切的渴望。
每個生命在降臨之初，都擁有足夠多的愛和信任，都擁有一顆充滿愛與信任的心。但如果我們在成長的過程中，不斷遭遇傷痛，卻沒有及時很好地處理，就會漸漸學會恐懼，學會冷漠，學會抗拒、防禦。
那時，儘管我們不諳世事，卻也在內心深處不斷掙扎，也採取了許多自以為是的應對方式，比如，討好曾經深深傷害我們的家人，但卻不可能堅持多久，因為我們自己要尋求心理平衡，每次討好時，我們的心情並不愉快，久而久之，一定會找機會爆發，結果又轉為了冷戰，或者互相謾罵指責。結果，當我們長大成人以後，只能從外界、從生命歷程裡遇到的其他人身上拼命索取一種認可與肯定，來完成我們未被滋養的自我認知體系，或者，乾脆將我們成年後的所有坎坷和失敗，都乾乾淨淨地推到我們的家人身上。
其實，十全十美的家庭，如十全十美的人一樣，是寥寥無幾的。85％以上的家庭都是問題家庭……可能是單親，但更多的是雞毛蒜皮的小問題。我們長大的過程，就是和問題一起成長的過程，問題本身不是問題，如何應對才是問題。
每逢此時，推卸責任最容易，自省卻最難。我們渴望別人欣賞，我們的家人也同樣如此，既然這樣，為什麼我們不能從欣賞別人開始？
當我們欣賞他人、給他人支援時，第一個受益者竟是我們自己，因為欣賞是一種流動的溫暖感，當我們使用它的時候，首先會使自己的身心明亮起來。
予人玫瑰，手有餘香。欣賞是我們幸福的源泉，是我們生命的根基。有了它，我們才能跨越障礙，推進各項計劃。
第三章 欣賞，是幸福家庭的黏合劑（2）
換位思考，不再挑剔
我們和父母日積月累的矛盾，很多都是源於點滴小事。事情發生時，我們，還有父母，都容易一味盯著對方的錯誤，不斷批評、指責、抱怨對方做得不對、做得不好，結果只能將矛盾激化。
換位思考，改挑剔為欣賞，會讓我們發現全新的父母，還有自己。
“他根本不配做父親！”每當安子向我提起他的父親，他心底的憤怒就會毫無保留地寫在臉上。
安子是大學三年級學生，成績很好。安子的父親曾是機械廠工人，但十年前就因酗酒曠工被辭退了，在家賦閒，並經常打罵安子甚至安子的母親，這個家一直是靠母親微薄的收入勉強維持的。為了減輕家庭負擔，安子邊上學邊做家教，日子過得非常辛苦。
週日下午，我見到了安子，讓他用五個形容詞描述父親，安子未加考慮便脫口而出：“暴力！野蠻！粗魯！無知！沒有責任心！”
“你常說你父親經常打人，你捱打最多的時間是在什麼時候？”我問安子。
“差不多五歲的時候吧，十五歲以後基本上就沒有再打過……我長大了，他打不過我了！”安子的言語中還時時帶著情緒。
“父親現在還打你嗎？”我又問。
安子沉吟了一會兒，說：“不打了，我十五歲以後他就很少打過我了。”
“十歲的時候你有多高？父親又有多高？”我問。
安子想了想，說：“我有一米六吧，我爸有一米八，比我高。”
“一個一米八的成年男子，如果真想打一個一米六高的少年，你認為他會打不過嗎？
