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“不要打擾我的訓練。”
齊威能夠感受到金多多的變化，如沒有之前的一番發洩和痛哭，她面對自己之時總是謹小慎微，生怕觸碰到自己軟弱之處，看到如今的自己修煉出內力，原本那個開朗活潑的金多多回來了，那個記憶中熟悉的金多多回來了。
沒有理會金多多哼著完全沒有聽過的小曲在整理房間，深知時間緊迫的齊威馬上投入了恢復性訓練。
最基本最簡單的往往是最有效的，沒有使用重力儀，先穿上總負重達到20公斤的裝備，護腿、護臂、馬夾，做工精美小巧玲瓏的裝備穿上身上絲毫感覺不到笨重也不影響身體做出各個動作的空間，只是冷然間加了20公斤的重量，身體上略微有些不適應。
俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、腹部繞槓、蛙跳、倒立行走、極速跳繩……動態小範圍的訓練，是齊威為自己設立的下午課程，可在院落中完成的訓練。
遠比巔峰時期輕了幾十公斤的負重，減了數倍的訓練量，如今還有了內力氣流刺激身體維持身體的極限運動量，即便如此，齊威還是勉勉強強氣喘吁吁溼透了整個衣衫。
持續的超大運動量使得齊威的臉頰潮紅氣息不穩，大口的喘著粗氣迫使自己進入到心法修煉中，極度疲勞之後往往會收到奇效，修煉心法不僅可以一定程度上緩解身體的疲乏，還可以更加有效的提升心法修煉效果。
窗戶之後，一雙大眼睛足足從齊威開始訓練盯到他盤坐修煉心法，渾然忘了收拾房間內的一切。
看到那溼透的衣衫，金多多沒有打擾齊威，獨自離開了院落。
呼……
收功睜眼，喜色在眉宇之間一閃而過，剛剛修煉出內力，對於那微薄內力的感知格外明顯，自動運轉的速度雖然慢但總歸比其他人多了不少修煉的時間，與《健體心法》不同更加完滿的心法流於身體每一處經脈，可清楚感知到所有經脈處傳來的舒爽感覺，下午的超負荷訓練帶來的疲乏全部消失。
“給，把衣服換一換吧，還有飯做好了，可以吃了。”金多多的身影適時出現在房門口，幾套適合齊威穿著的古武者練功服和兩套休閒服裝分別擺放再齊威的房間中，她手中拿著一套遞給齊威。
愣了一下，隨即釋然，衝了一個涼水澡之後齊威走進飯廳，聞到了菜飯香，屬於人類的菜飯香。普通的幾個家常菜，拉炒牛肉、雞蛋羹、涼拌黃瓜、滑溜肉片，一大鍋冒著香氣的米飯。
“哥，真高興你重新擁有了面對人生的動力，祝賀你。”雙眼清明，金多多正色而言。
哥，多麼遙遠的稱呼，兒時總會有兩個聲音在自己耳邊不停的呱躁，跟著屁股後面甩都甩不掉，一個聲音離開了，另一個聲音害怕勾起自己的傷心往事，幾年都沒有這般的稱呼自己了。
金多多也一直在觀察著齊威的神色。
“我沒有忘記她，但不會自暴自棄，我會讓她知道有一些東西遠比光明前程更加的重要。你不需要試探我的，能夠如今這種狀態有她的因素在，但絕不是全部。”
“呵呵，祝賀你，哥。我相信你一定能夠成為強大的古武者，到時候讓她看看，當初那樣的舉動是一件多麼大的錯事。”金多多高興的揚起笑臉，在她心中齊威的點滴變化只不過是在失落頹廢后的轉變，殊不知面前的男人能夠接受她存在，遠不止她想的那麼簡單。提及那個她之時，金多多刻意的壓住內心的憤怒，不想影響齊威。
“哥，你多吃菜。”
“哥，我給你盛飯。”
“哥，你多吃點，都瘦了。”
一頓飯幾乎是齊威不停的吃，金多多不停的說，笑容從未在臉上滑落過，這就是十歲之後金多多的幸福更是十六歲之後她的理想，照顧身邊最重要的人，男人。
“改造液調整好狀態就可以用了，我暫時不會用，這幾年丟下的太多了，必須追回來。這段時間將要麻煩你了，飯很香。不要光顧著照顧我，自己的修行別放下，明日開始，與我一起訓練。”
家的感覺，齊威從未感受過，那種淡淡的溫馨……
“嗯。”認可，金多多滿足了，許久未曾安眠的一夜，甜甜的笑容始終掛滿睡夢中。
第十三章 超負荷恢復訓練
七點鐘，比平日裡早起半個小時，本想為齊威做早餐並且喚
