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，你的肌肉很細！”王師師臉色通紅，嬌聲道。
羅遠無語，也不好問幾個女人，轉而對林曉吉道：“你來說說。”
“他運動時肌肉非常僵硬，只有背肌和很少的一部分腰肌在運動，而且動作也不流暢，而羅老大，幾乎整個背部都參與了運動。”林曉吉雖然情商不怎麼靠譜，不過眼光還是有了。
羅遠點了點頭：“只說了一半，我這一刀，不僅僅是腰和背部在使力，還有腿，臀，幾乎涉及到全身的肌肉。先是力從地起，透過右腳的腳趾抓地，左膝彎曲，然後經過大腿，臀部，再到腰肢扭力，最後乃至每一根的指骨，肌肉涉及全身各處，最終連成一股力量。這就是我說的刀法的第一階段，最大的發揮出肉體每一絲的力量。”
他從地上拔出刀，又再次重複了一遍慢動作，然後眼睛微閉，把力量和敏捷調到大約十二點的位置，下一刻，他快速的劈出一刀，空氣頓時刺啦一聲輕響，彷彿破布撕開，眾人幾乎只能看到一道銀白色的殘影，隨即刀就已經入鞘了。
“這一刀，就是霍東的身體素質，所能發揮出的效果。”羅遠淡淡的說道。
眾人一臉的驚愕，幾個士兵也是神色震驚，滿臉都是不可置信之色。這一刀的速度和之前霍東演示時簡直天差地別，速度何止快了一倍，這樣的實力，就算是藍色等級的變異獸，也能輕易的殺死，甚至連深藍級都能進行挑戰了。
驚愕過後，就是興奮了，所有人都神色振奮，恨不得立刻開始練習。
羅遠讓眾人安靜下來，繼續道：“這只是刀法的第一階段，很多人都對我為什麼刀會發出刀芒感到驚訝，以前還有人問我是不是練過內功？”
夏連長神色認真起來，這件事情，他早就想問了，而且這件事情他都已經上報到了參謀部，若非馬上就要回重建區，恐怕軍方早已忍不住派人進行問詢，畢竟這種事情對重建區，甚至對整個人類，都太重要，若真的有傳說中的功法，有內功，人類的處境無疑會好上很多。
“答案自然是沒有，刀芒是刀法進入第二階段的標誌，道書上有句話，叫做精氣神合一，我的理解是精是肉體，氣是氣血，神是意志，三者合一，刀芒就出現了。”羅遠說道。
羅遠臉色一肅，揮了揮刀，刀身上立馬就出現一層劇烈吞吐的迷濛光輝，如水液般在刀身流淌。
眾人屏住呼吸，似乎生怕呼吸一大就把這層光輝吹散，羅遠好笑的把刀芒散去：“這主要涉及到意志是否能夠凝聚，通俗的講，精神是否夠專注。
人都是有雜念的，佛說，彈指一揮間，人有900個念頭生滅，說明人隨時隨刻都有無數的念頭此起彼伏，而如何降服這麼多念頭，至關重要，以我的經歷而言，每天靜坐，冥想都有一定的效果。
還有一種則是自我催眠，人什麼時候最專注，是面對極度危險的時候，這時候是人幾乎生不出什麼雜念，意志凝聚。用假想敵來催眠，對意志的凝聚，有很大幫助，當然如果親身經歷危險，那效果自然更好。
很多小說中主角為了突破四處挑戰，或者置身危險之境，然後實力大進，也是類似的道理！關鍵是，是否有不懼生死的勇氣。另外第一階段和第二階段沒有絕對的分界，都可以同時進行，至於第三階段，我就不說了，到現在我也只是在摸索。”
