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捉魚，不由喜得馬上下床道：“今天是去捉魚是不是？”黑猩子點點頭，雁紅還特地帶好劍，穿彰一整，隨著這黑猩子走出洞去，經過老人室時見他正在閉目用功，室內的窗洞開著，呼呼的風由視窗貫入，吹得老人衣衫飄浮不定。
雁紅想去把窗關上，老人卻搖了搖手，他依舊是閉著眼，但是雁紅的舉動，他卻瞭若指掌，
這就是坐禪功夫到了極頂了。
昔者太極祖師張三丰先生，坐禪榻上，能聞鄰室風吼，榻下蟻語，看人所不能見，聞人所不能聞，皆因其能由坐功之中，取意靜領悟，其妙處實不可思議。
雁紅不敢驚擾老人，知道老人定是吸練一種氣質，當時隨黑猩子急急走出。
那黑猩子一出門，就展開身形，兔起鶴落，往山背山峰上飛蹤了去，雁紅緊隨其後，霎時之間，雪原上兩丸黑點，倏起倏落，快似奔丸的一霎那已隱身在晨霧之中了……。
待翻過了這座峰頂，眼前山路更是愈法難行了，奇石錯落，洞谷旋迴，一深千丈，令人望之生畏，別說還要在上撲縱而行了。
雁紅不由暗暗驚心不己，一路打起精神，竄跳縱伏都加了幾分仔細，看看已行過了這座危巖，那黑猩子忽又手朝前連指。
隱見其指處乃是一塊大約畝許的石坪，滿是枯藤糾葛，左右中三面，奇石錯布，雜花盛開，丹梅碧樹，挺生其中，五色相間，圍繞崖腰，宛如錦城繡障一般。
待行近此石坪尖頂，始覺此石坪，竟是一座削壁，排天拔雪而起，高不可測，輕雲如帶，繞崖往還，依稀可辨崖下邊沿，壁石青黑，青錢勻鋪，滿生著碧油油的苔蘚，那有絲毫縫凸間隙，可以落足。
雁紅不由立定身形，和那黑猩子並排而立，驚心下視，此時天風冷冷，吹得雁紅頭上秀髮高指，衣舞裙蕩，大有飄飄乎羽化而登仙之慨。
雁紅生平雖以輕功自負，可是眼見看這陡崖削谷，也不由驚心動魄，此時不知覺，竟把這黑猩子膀子抓了個死牢，抖聲道：“我們還是回去吧……這地方那有魚呀……”那黑猩子以手朝下連連指點，連連怪吼，好似叫雁紅不要害怕的意思，雁紅延臉道：“好師父……我不要捉魚了，別魚沒捉成，把命給送了，那才划不來呢！……”
那黑猩子此時返身至一邊枯樹之上，用力折下了一條細藤，粗姆指，長有兩丈，它把這藤子遞與雁紅，雁紅接過藤子，才放了點心，此時心中真後悔，好好的自己要提議捉魚，這一下可好，不由又望了這谷澗中兩眼，越覺白雲開合，深不可測，人要從這猴猿難登的削壁石面上往下去，這可不是好玩的。
忽見那黑猩子註定自己，連連催促，不由嘆了口氣，心說反正有它在一起，自己就不妨大膽下去試試，想到此，把那細藤，用手挽了個繩圈，套好腰際，一頭也打了個圈遞與那黑猩子。
它也套上了這枯藤，再往這澗下一望，愈見左右群峰齊在足下，雲煙浩森，大小峰巒，被雪包沒，只露出一些尖角，和霧中島嶼一樣，時復隱現，真個是波瀾壯潤，憂幻無方。
不由朝著黑猩子咧嘴一笑道：“你先下吧……我實在有點怕！”黑猩子一聲尖嘯，猛的一伏身，全身下躺，背貼削壁，二足二掌，齊貼削壁，這麼一來，雁紅不由大喜道：“對了……用“壁虎遊牆”的功夫下最好了……”說著也學樣的，以背貼牆，用肘踵之力，緩緩下移了去。
這種功夫又稱“守宮步”俗稱爬牆功，練此功夫頗非容易，百人之中，能完全大成者一二人而已，初練時須先將全身仰臥，用肘踵之力，向上撐降，與拳法中蜈蚣跳相似，三年方可小成。
蓋方可扭動仰面如蛇行，再練時用磚砌一堅壁，壁面凸凹如犬齒錯落，然後於其上行功，初必無效，久之方有效，然後將壁上凸處磨去，使凸凹面少滅，依法習之，直至壁平為度，然後去身上所纏之鉛，其身無異壁虎，而能牆上游行自如，凡蛇蠍可行之，亦無不能遊行矣。
此時一人一獸，在這削壁上行之，初尚覺得不太難行，待下了約有五丈多，可就不同了。
因為練這種功夫，全憑一氣運功，如中途吸氣，可就危險了，再方面這壁面苔蘚，早露浸其上，掌印上滑不留指，更是冰寒鎮肌。
初行無妨，久之二臂都酸了，再視其下更不知以丈裡計，那黑猩子僅側身以一掌一踵觸壁，下勢其速，如是兩側交替，並不感十分難行，雁紅可就不同了，有兩次換氣不妥，差一點翻身澗谷，都仗黑猩子提她一把，似如此又下
