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了傷，需要休養幾天。這幾天實在是不能去縣城上課了。”酈姑說：“這也好，還是先把傷養好了再去，我明天去跟吳清說，讓他後天去縣城時，跟穆明師傅說一下，給你請個假。”
二人吃完了飯，酈姑便讓酈筠早早休息。
第二天，酈姑一大早便領著酈筠去鄰近村莊的大夫那裡檢視傷勢。大夫也說沒什麼大礙，只是五臟有些輕微的震盪，只要休養一段時間就好了。酈姑這才完全放下心來。
回家時，順路到酈筠同窗吳清家裡，讓他幫忙請假。吳清也詢問了一下傷勢，聽說沒有大礙，又囑咐他好好休養。
回到家中，酈筠也沒事做，便把當時呂棠留給他的書拿出來觀看，又自己默唸心法口決。開始慢慢參悟那些練法。
背了一會兒，覺得始終不得要領，又怕以後時間久了，會忘記。所以拿出筆紙，竟然將那心法口訣默寫下來。
直到寫完後，還朗讀了起來。
他姑姑在屋外耕鋤，只聽見：“天地之門，以吐納yīn陽生死之氣。每至旦，面向午，展兩手於膝之上，徐徐按捺百節，口吐濁氣，鼻引清氣，所以吐故納新。是蹙氣良久，徐徐吐之，仍以左右手上下前後拓。承氣之時，意想太平元氣，下入毛際，流於五臟，四肢綿受其潤，如山納雲，如地受澤，面sè光煥，耳目聰明，飲食有味，氣力倍加，諸疾去矣。是引前人修養神氣之理，為入世之法門也。”
酈姑聽見，以為是酈筠在穆明師傅那裡學來的功課，也不以為意。
村裡人一聽說酈筠受傷了，都紛紛過來看望，問切病情，關心異常，又拿來許多家常用度，爭先贈授，你一句，我一句，好言好語，不絕於耳。他姑侄二人都一一謝過。
次rì早晨，筠老早便起來，他們這兒的屋都是相隔很遠，除了有親屬關係的人家。幾乎左右鄰居都在幾十丈之外，所以屋的四周都有很多空地。
筠在天剛亮時，便走到屋後面的那一大塊空地上，開始練習呂棠所口傳的心法。
他盤腿坐在一塊草叢裡，面向東方，慢慢調理呼吸，按照口訣中的方法。先將腹內濁氣慢慢撥出，再用鼻子慢慢吸氣，如此迴圈七七四十九次。
呼吸之道練完後，又照那本書中的人物練習圖練習。也練了一遍後。自言道：“也沒什麼變化嘛！”之後又自己笑說：“練功要靠rì月練習積累，豈能靠一兩天就有成就的。虧我還是一個習武之人，這麼急功近利。”
忽然想起前天遇到的四個仙人，道法如此厲害，心中不由胡思亂想起來，幻想自己如若有那些本領，該有多好，於是開口對天呼道：“若我能有此境界，必定使天下太平，不起殺戮。”
他自言自語了一會兒，將屋後面放的兩個土罈子，用手指抓緊壇弦，一手一個，就這樣提起來練指力。這種練法叫做提壇功，依靠手指提壇懸石，是練指力與臂力的絕好辦法。
酈筠從小就聽過一些仙劍奇俠的故事，心中早有嚮往，只是難有此緣，練武便是他最現實的辦法。故此常常用木頭砍一些刀槍劍棍，自己亂舞一通。酈姑為了能讓他保護好自己，才花費莫大的jīng力，讓他拜在神鷹門穆明師傅門下。他也確實爭氣，學了一年後，就在門中同齡段里名列前茅，還在縣城比武時還為師門爭過面子，所以頗得穆明師傅喜愛。
他每月都有兩天回家省親時間，自從第一次回家，他便開始每天早上起來練習。如今有將近兩年了，外家功法及臂力都算得上很好了。
及至看到劉、汪、呂、秦等人，才知道自己原來連門都沒有進。所以今天練的更久，一直到姑姑叫他吃飯。
吃飯時，姑姑跟他說：“我昨天買了香燭、紙幣。等吃了飯，我們到獅神廟去，感謝神靈保佑。”筠也說：“這次我掉下懸崖，得以不死，全靠那枯藤、老樹、水潭，說不定是那樹神、水神救的。怎麼又去拜獅神。”酈姑微嗔道：“你不是明知故問，以後不許再這樣說話。”酈筠便故意張大嘴巴，白著眼睛，“哦”了一聲，繼續吃飯。
又道汪通泉三人，足足在洞口守了三天三夜。為防劉童在此洞還有其他出口，呂棠和秦無離二人還分別在此山四周巡查。
直到三天以後，三人中默俠汪通泉說：“劉童入此天然之洞，佔盡地理，洞內錯綜複雜，難以辨路，要想找到他談何容易。他若要在裡面躲個一年半載，難道我們也跟著守一年半載？我們應柴榮之約，除掉劉童，如今已將他從開封追逐到這東川偏隅之地，狼狽不堪，丟盡顏面。而他也並非有非死不可的罪行。不如
