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《最偉大的力量》一書的作者J·馬丁·科爾曾引用過這樣一個故事：亞里山德拉大圖書館被燒之後，只有一本書儲存了下來，但並不是一本很有價值的書。於是一個識得幾個字的窮人用幾個銅板買下了這本書。這本書並不怎麼有趣，但這裡面卻有一個非常有趣的東西！那是窄窄的一條羊皮紙，上面寫著“點金石”的秘密。點金石是一塊小小的石子，它能將任何一種普通金屬變成純金。羊皮紙上的文字解釋說，點金石就在黑海的海灘上，和成千上萬的與它看起來一模一樣的小石子混在一起，但秘密就在這兒。真正的點金石摸上去很溫暖，而普通的石子摸上去是冰涼的。然後這個人變賣了他為數不多的財產，買了一些簡單的裝備，在海邊紮起帳篷，開始檢驗那些石子。這就是他的計劃。他知道，如果他撿起一塊普通的石子並且因為它摸上去冰涼就將其扔在地上，他有可能幾百次地撿拾起同一塊石子。所以，當他摸著石子冰涼的時候，他就將它扔進大海里。他這樣幹了一整天，卻沒有撿到一塊是點金石的石子。然後他又這樣幹了一個星期，一個月，一年，三年；但是他還是沒有找到點金石。然而他繼續這樣幹下去，撿起一塊石子，是涼的，將它扔進海里，又去撿起另一顆，還是涼的，再把它扔進海里，又一顆……但是有一天上午他撿起了一塊石子，而且這塊石子是溫暖的……他把它隨手就扔進了海里。他已經形成了一種習慣，把他撿到的所有石子都扔進海里。他已經如此習慣於做扔石子的動作，以至於當他真正想要的那一個到來時，他也還是將其扔進了海里！看來，習慣有時是會成為阻礙你成功的障礙，讓你扔掉握在手裡的機會——壞的習慣尤其如此。記得一個偉大哲學家說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”奧格·曼狄諾指出：“健康和富足都是習慣的產物。”他講過這樣一個故事：有兩個人，一個體弱的富翁，一個健康的窮漢。兩人相互羨慕著對方。富翁為了得到健康，樂意出讓他的財富；窮漢為了成為富翁，隨時願意捨棄健康。一位聞名世界的外科醫生髮現了人腦的交換方法。富翁趕緊提出要和窮漢交換腦袋。其結果，富翁會變窮，但能得到健康的身體；窮漢會富有，但將病魔纏身。手術成功了。窮漢成為富翁，富翁變成了窮漢。但不久，成了窮漢的富翁由於有了強健的體魄，又有著成功的意識，漸漸的又積起了財富。可同時，他總是擔憂著自己的健康，一感到輕微的不舒服便大驚小怪。由於他總是那樣擔驚受怕，久而久之，他那極好的身體又回到原來那多病的狀態，或者說，他又回到了以前那種富有而體弱的狀況中。那麼，另一位新富翁又怎麼樣呢？他總算有了錢，但身體孱弱。然而，他總是忘不了自己是個窮漢，有著失敗的意識。他不想用換腦得來的錢相應地建立一種新生活，而不斷地把錢浪費在無用的投資裡，應了“老鼠不留隔夜食”這句老話。錢不久便揮霍殆盡，他又變成原來的窮漢。然而，由於他無憂無慮，換腦時帶來的疾病也不知不覺地消失了。他又像以前那樣有了一副健康的身子骨。最後，兩人都回到了原來的模樣。現在，你就要努力開始學習對付一個最頑固的敵人——你的壞習慣。本章要談的就是擺脫這些壞習慣的方法。你不妨手中拿一支筆，把自己認為最有意義、最有啟發的句子劃下來，然後再身體力行。
要學會靠自控力改變自己的壞習慣
要學會靠自控力改變自己的壞習慣
《獲取成功的精神因素》的作者克萊門特·斯通指出：我們雖有很多弱點，但我們不是弱者。積極心態的樹立，將使我們很快地擺脫消極心理的陰影，成為一個快樂的強者！高山滑雪是人與環境以及時間競賽。每當我們看到輸贏之間諄差極短的時間時，就會不禁搖頭同情那些輸家。第一名的時間是1分37秒22。第二名的時間是1分37秒25。也就是說，冠軍與平庸之間，只差0�03秒，連眨眼的時間都不夠。到底冠軍與輸家之間有什麼不同呢？運氣？也許是。但也許冠軍多下了一點點功夫，多花了一點點時間。也許冠軍肯下功夫對付自己的壞習慣，直到把它從自己的行為中戒除掉。這樣，他在高山滑雪時少用了一點點時間，而這就足以使他成功。你是否也有一些壞習慣呢？它們是什麼？是拖拉、放縱、懶惰、邋遢、壞脾氣、缺乏毅力？還是……？只要這些不良習慣存在，你就不可能有太大長進。當你看到美元票面上的華盛頓的肖像時，看著他白色捲髮映襯下那平靜、自信、顯示著自控能力的面龐時，你能想像出他年輕時曾有一頭紅髮，脾氣火爆嗎？要是他沒有學會靠自控力改變自己的壞習慣，那恐怕就無法成為叱吒風雲
