羊皮卷智慧全集 -經典黃金珍藏版

第23部分 (第2/4頁)

工作。

一個人要是喜歡工作，領略到做好一件工作那種自然的愉快，而對自己對社會有所貢獻引以為樂，那麼他工作的時候就會產生愉快的情緒。同時工作較多的人，常因事忙而沒有時間“多想”。而“多想”就是多愁，工作則是良藥。

（4）廣交朋友，積極做人

說來會使人驚奇，有許多因情緒不良而致病的人，幾乎對人人都討厭。上至從沒見過面的總統，下至後悔結識的隔壁鄰居。他自己不夠成熟，於是陷入孤立，在社會中交遊不廣，只想與人疏遠，等到發覺自己孤立，便顧影自憐，覺得受人排擠，逐漸由鬱鬱寡歡而惡化到極度自卑，自作自受地過著痛苦日子。

生活之道的最佳境界之一，就是要積極參與人類的共同努力，以貢獻一己之力。有意識地參與這種努力，自感為社會的一分子，這是成長及保健的條件。

（5）養成樂天愉快的習慣

幽默風趣或歡樂輕鬆，總是有益無害，而怨天尤人者卻常成為醫院常客。一些公司企業的主管人，他們工作繁重，卻總是和顏悅色，好像少女逛街一樣的輕鬆愉快。這才是堪任艱鉅而不會進病院的人。

在家庭生活中，尤其應該養成和悅談話的習慣。為了你自己，為了你的孩子和你的消化功能，不要在全家用餐時表露苦惱、焦灼、害怕、警告、責難。尤其重要的是，不能讓家人養成一種錯覺，以為人人都隨便慣了，和悅態度與溫和言辭是多餘的。

（6）對問題當機立斷

每天所須應付的問題如此之多，你無法都處理得當，因此寧可偶或出錯，不要為一些小問題左思右想。猶豫不決一定會引起情緒不佳的疾病。最好的辦法是當機立斷，一經決定之後，不要再去多想。

（7）珍惜眼前好時光

有許多人生活在期望中，老是著眼於將來，完全失去了自己最有價值的東西——眼前時光。高中學生盼望進大學；進了大學，盼望做工程師時的愉快；做了工程師，他以為得要跟瑪麗結婚，成家才會幸福；如此這般……永遠在盼望。

終於有一天，盼望失去了光彩。這時候，一個人的思想、價值、動機都有一番巨大調整；他們開始呈現老態，意志消沉；從盼望將來一變而為回首當年（過去卻已一去不返）。

其實，最可貴的是眼前時光。未來美景的最佳保證，莫過於善用眼前光陰，好好過眼前日子，以有效的方式工作、思索和幫助人。只要你不斷善用眼前的光陰，將來必然會更美好。

給予者才會得到快樂

給予者才會得到快樂

艾倫·弗羅姆在《愛的能力》一書中寫道：“獲得者得不到快樂，給予者會得到。你只需給其他人一點你自己的東西——有創見性的行動、有益的思想、一句讚賞、度過難關的方法、理解和及時的建議，你就能獲得快樂。用你發自內心的東西去感染其他人。”

獲得快樂的方法是努力做一些不會直接帶給你快樂的事，然後快樂才會降臨在你身上。如果你發揮自己的才能並使自己成為某一特殊領域的行家，你就會實現快樂和成功。

成功和快樂只屬於這些人，他們不把尋找成功和快樂作為自己的目標，而是爭取出色完成某一任務。如果你努力幫助別人獲得快樂，你也會獲得快樂。

我們常聽人說：“咳，要是我多得一萬元我真的會快樂起來。”但正是這些人，在他們得到額外的一萬元仍然不滿意。即使他們擁有一百萬美元，他們仍不會快樂，也不會獲得成功。

對獲得者來說，快樂是無止境的。而給予者卻認為快樂來自工作、努力和對目標的追求。快樂和成功的核心是成果，而不是享樂。

如果你在自己的工作中看到進步，你就會感覺到其中的快樂。這一過程意味著成果，而成果意味著給予。正如坦普爾頓喜歡說的那樣：“快樂在追求時會逃避，在給予時會回來。”

理解快樂的一種途徑是研究快樂的人。想想你認識和看到那些流露出快樂的人，他們快樂來源於什麼？你能從他們身上學到什麼？

作為一位投資顧問，坦普爾頓把仔細觀察顧客看作自己的職業。他試圖弄清楚：誰高興？誰不高興？是什麼使這些人快樂？

他逐漸認識到最富的顧客不一定是最快樂的顧客。他看出財富和快樂的確切關係，只有錢並不能使人快樂。在賭場你很少看到有人笑——即使那些贏錢的人和那些贏得成堆賭注、籌碼的人。

實際上，要想知道不快樂，最確切的方法是去設想賭徒在