crossorigin="anonymous">

僻處自說提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

“誰在那兒?”該不會又是哪個隊友忘了拿東西了吧,安傑心想。

“你居然在這裡加練?我就知道,我沒有看走眼。”這是…。迪瓦茨的聲音!

“迪瓦茨先生,您是忘了拿東西?”

“不。”迪瓦茨終於從黑暗中走了出來,來到了安傑跟前。和平時西裝革履的裝扮不一樣,現在的迪瓦茨穿了一身運動裝,手上還提了一個運動風格的挎包。

“我也一樣是來訓練的。”迪瓦茨微笑著對安傑說。

“訓練?”

“對,訓練。我決定過幾天開始親自上陣來指導你們的動作,親自和你們對抗。要知道我可是把老骨頭了,不提前做一些恢復性和適應性訓練的話,我恐怕上去之後很快就會被你們弄得下不了場了。”迪瓦茨隨和的跟安傑開起了玩笑。

“你都在器材室作力量訓練嗎?”迪瓦茨指了指大門虛掩、泛出光亮的那個房間。

“對,因為裡卡爾德教練說我實在太瘦了,所以我不得不增重。不過為了在增重的同時繼續保持住肌肉強度,就只好一邊吃營養套餐一邊進行力量訓練了。”

“你這樣做多久了?”

“快三個月了吧,我是從九月中旬開始給自己加練的。”安傑比出了三根手指。

“三個月!一天都沒中斷過?”迪瓦茨有些不敢相信。

“也不是,三個月裡有兩天沒有來加練。第一次是發了高燒實在動不了,第二次是室友生日實在推不了。之後嘛…。。”安傑認真的開始回想。

“之後一次也沒有中斷過,每天如此。”

迪瓦茨縱橫籃球界這麼多年,見過成千上萬的籃球運動員,什麼人他迪瓦茨不曾見過?不過要說有哪個運動員能像安傑這樣勤奮,迪瓦茨的腦中只能想到一個人的名字:科比。布萊恩特。

“聽著,我要你改為兩天一次加練,如果你非要天天加練,一定要拿一天出來練別的,總之不能天天都練力量。你的訓練強度實在太大了,我可不想你的身體這麼早就被損耗。放心,你的增重計劃不會因此而受到影響的。”從震驚的情緒中回來後,迪瓦茨立馬給出了更加科學的加練建議。

“好啦,我也去換衣服了,今天就讓我陪你一起練吧。”迪瓦茨說完,拎著包走向了更衣室。

和迪瓦茨一起在力量房中訓練,安傑學到了很多更有效率且更安全的訓練方法。而且,訓練的同時能有個人可以聊天,也讓安傑覺得訓練較以前變得輕鬆了許多。

………………。。

第二天,迪瓦茨穿著一身訓練用球衣出現在了眾人面前。他那手臂上的健碩肌肉,讓你根本看不出他是一個已經退役了多年的球員。

“噢,ncaa什麼時候開始允許球隊擁有超齡球員了?”裡卡爾德見到了迪瓦茨的裝扮之後,開起了玩笑。

“你這不會是打算和那群小子們對抗吧?”老摩爾驚訝的看著“全副武裝”的迪瓦茨。

“當然,口頭上的指導遠遠比不上親自示範。你們不用擔心我,我雖然退役了可是身體還硬朗著呢。”說著,迪瓦茨向裡卡爾德和摩爾展示起了自己的肌肉。

“我可不擔心你,我擔心的是我的球員。你可別開啟心了弄傷一兩個,那我們這賽季可就完蛋了。”裡卡爾德可知道迪瓦茨打球有多黑,他這種人會吃虧才怪呢。

“哈哈哈哈,放心吧夥計。用不了多久,你的內線球員就會比現在更好用了。”迪瓦茨說著,看向了場內奔跑中的安傑。

看著迪瓦茨的壞笑,在場上折返跑的安傑和莫里斯感覺自己的後背一陣發涼。

………………。。

在結束了一系列的基礎訓練之後,安傑、莫里斯以及阿薩金就被交到了迪瓦茨的手中。

“我想今天的訓練內容你們已經猜到了吧,我們今天仍然做的是籃板球訓練,不過你們這回訓練的對手嘛。”迪瓦茨伸出一根手指指向了自己。“你們這次訓練的對手是我!”

“這……你確定嗎?教練。”莫里斯瞪大了眼睛,他即將和一個傳奇球星對抗,這讓人有些不敢相信。

“我肯定!和我對抗的時候你們就把這當成是比賽,不要因為可憐我這個老頭兒而放水。雖然我不如你們年輕了,可我仍然不是那麼好對付的。”迪瓦茨活動了一下自己的筋骨,底下三個年輕人的心都揪了起來。

“安傑,就你先來吧。莫里斯你在各個不同的位置進行投籃,儘量別給我投進,讓籃球隨機無規律的下落,這樣訓練才能

遊戲競技推薦閱讀 More+
腹黑惡少的寵妻

腹黑惡少的寵妻

浮游雲中
遊戲 完結 50萬字
剩女的瘋狂時代

剩女的瘋狂時代

誰知道呢
遊戲 完結 30萬字
獨家盛寵:偏偏喜歡你

獨家盛寵:偏偏喜歡你

般諾寶
關於獨家盛寵:偏偏喜歡你:她隔著晦暗不清地光線,看他稜角分明的臉,“愛我?你怎麼證明?”他將手中菸頭捏滅,摸出軍靴中的刀,眼皮都不眨一下,用力扎入自己肩頭,“夠嗎?”她往前,盯著他,一下一下,重重戳著他的胸口,“怎麼不往這裡戳?”他低頭看她,在瀰漫地血腥味中低聲回答,“我還要留條命,帶你回家。”
遊戲 連載 144萬字
黃版忽悠與友版忽悠

黃版忽悠與友版忽悠

鼕鼕
遊戲 完結 10萬字
鐵血蒼龍

鐵血蒼龍

打死也不說
遊戲 完結 13萬字
不知北山向陽(軍旅)

不知北山向陽(軍旅)

暖暖
遊戲 完結 62萬字