第71章 大富人家的保養之道 (第1/2頁)
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李淑羨慕地看著顧曉雲顧拂雲苗條高佻的身段，又看了自己的矮胖身子，越發自卑了，忍不住道：“兩位妹妹，怎的這麼苗條？平日裡可是有什麼養生的法子？”
顧曉雲笑道：“這個呢，大概是遺傳吧。再則，每頓飯只吃七分飽，吃了飯後再散步半個時辰。早上起來做半個時辰的五禽戲，偶爾約幾個閨中姐妹跑幾圈馬，一直堅持下去，想必能瘦下來的。”顧曉雲生活習慣很是良好，這些年來一直都是這麼過來的，自然是最有發言權的。
這世上可沒有所謂的天生苗條，大都是靠龐大毅力養成的苗條身段。
越是有底蘊的人家，越是注重對身材和身體的保養。早上做五禽戲，晚上散步，一日兩餐，七分飽，這是每個千金小姐包括貴婦奶奶們每日裡的必經課，另外每個月還有專屬大夫上門請平安脈。除了天生肥胖或遺傳外，大多數貴女其實都算不上胖的。
當然，李淑這種小胖女也並不少見，但大都是普通家庭出生的居多。
普通家庭的姑娘，在教養方面就沒有那麼嚴格了，通常都是隨性發展。
湯靜靜模樣兒生得不錯，酷似湯喬氏，但性格看起來要穩重多了，手上還帶著些薄繭，顯然是經常做粗活所致。
剛才面對顧拂雲送的銀釵，卻說：“二表妹的心意我領了，只是我家中還有不少這樣的珠釵，二表妹還是拿回去吧。”
顧拂雲對湯喬氏不喜，又見湯靜靜這麼的清高有志氣，便從善如流地收了起來。
顧曉雲得知湯靜靜女紅厲害，便讓人拿了花篷來，請湯靜靜教她蘇繡之法。
顧拂雲賴做女紅，李淑同樣如此，便隨顧拂雲一起去後花園裡閒逛。
顧家的後花園雖然不大，卻也有三畝多地的面積。在李淑眼裡，已經是雙眼冒金星了。
“不愧為伯爵府，後花園都這麼大。”
顧拂雲笑了笑說：“表姐若是喜歡，咱們就好生逛逛，就當作鍛鍊吧。”
李淑就喜歡上了這個表妹了，雖然出身高貴，長得還漂亮，卻沒有架子，沒有因出身伯爵府就高人一等，就刻意在她面前表現。
李淑覺得與這個表妹相處，比與湯靜靜相處更自在些。
一路上，李淑把湯靜靜的底倒得老幹淨。
“這個靜表姐也挺可憐的，三姨母重男輕女，一味緊著表哥，卻把靜表姐當成牛馬一樣使喚。我們家雖不富裕，但我娘好歹還給我買了個丫鬟使。靜表姐身邊連個丫鬟都沒有，平時日還要負責一家子的針線活。”
顧拂雲驚訝至極，雖說京城的窮官員不在少數，有些清廉的不會鑽營的，甚至連一家人都不大養得活。但湯家好歹還是小有資產的地主階層吧，這個時代的地主家，哪家哪戶不是呼奴喚婢的？
湯家和李家同一時間進京述職，又在半路相遇，便一路結伴而行。李淑與湯靜靜混熟了，自然知道湯靜靜的處境。
“聽三姨母的口氣，好像要把靜表姐嫁入沐恩伯府的三爺做妾。靜表姐以死相逼，這才作罷。卻惹惱了三姨母，裁了靜表姐身邊唯一的丫鬟，還讓靜表姐幹家務活呢。”
顧拂雲唏籲不已：“沒想到靜表姐居然過得這樣慘。”
李淑說：“可不是，我們家雖不是大富大貴，可爹孃還是疼我的。不像靜表姐，攤上三姨母這樣的親孃。”
李淑這些年都在京城以外的地方長大，性子無拘無束的很，有什麼就說什麼，甚至還問顧拂雲：“二表妹，你看我這副模樣，也不知娘要給我找什麼樣的婆家。”
顧拂雲安慰她說：“淑表姐你只是有一點點胖而已。只要每日快走，或跑步一個時辰，天天堅持，一年後，肯定會瘦下來的。”
“真的嗎？”李淑將信將疑。
顧拂雲點頭：“是真的，我每日晚飯後都會去花園走上一個時辰的。你看我這麼苗條，都是走出來的。”顧家人都擁有良好的作息習慣，每日晚飯後都會有散步的習慣。
顧拂雲卻喜歡跑步，跑步不但提升身體素質，還能提升肺活量，預防大半癌症腫瘤。這個時代醫療條件落後，一個感冒都容易一命嗚呼，還是好生鍛鍊身體要緊。
看著顧拂雲纖細苗條的身段，李淑又羨又妒，說：“那我回去後也試下跑步。”但又跨下臉來，“可惜我家沒你家寬闊，後院也就巴掌那麼大的地方。”
顧拂雲安慰說：“沒關係，跳繩也是可以的，或做五禽戲
