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指組成一個鼎。左手二指成劍，插入右掌掌心，與無名指、中指相觸。
保持印訣姿勢，百曉生身體有一個微妙的顫動，如蕩起的漣漪，輕輕擺動。不多時，他身體歸於平靜，印訣一變，左手點住眉心，右手指天，身體再次顫動起來。
如此動作，他一連換了七個印訣，一套動作下來，花費半個小時。後，雙手收歸腹部，緩緩運氣，整個人沉寂於寂靜之中。
又半個小時後，百曉生睜開了眼睛，雙眸伴有精芒，閃閃發光，過了幾秒，才平復下去。
吐出一口濁氣，百曉生用力握了握雙手，興奮道：“果然是有用的，太棒了！”
這一次的鍛鍊，百曉生進行的很順利，因為他精神本就經過了鍛鍊，強橫無比，以此法引導精神，自然簡單了。剛才，他雙目放光，就是精神外溢的表現。不過，這也只是第一步，是最簡單的一步，只要努力、堅持，總會成功，難道是第二步，也就是精神與天地能量接觸的一步。
這一步，把自身精神至於天地能量之中，以天地能量孕養精神，增強精神。書中說，這一步要非常小心，不能過分的刺激天地能量，不然能量爆發，會反傷到精神。說白了就是一個度的問題，必須要把握住這個度，不然不會成功。
休息了一個小時，百曉生進入了第二步。第二步有九個印訣，需配合體內真氣，引動天地能量。百曉生本是先天修為，他引動天地能量自然順利，只是能量來的太多，不是好事，畢竟他是第一次修煉，還不曾找出自己的度。
為此，他小心翼翼，一點點的進行，不敢有絲毫大意。
這一次，他一直到傍晚才成功，足足花費了三個多小時，才感受到所謂的天地能量。那種感覺，很奇妙，讓他有些無法想象。
又或者說，那感覺就是你想象的那般，你覺得他是微熱的，他就是溫熱的，覺得他清涼，他就可以清涼。如此酸爽，妙不可言也！
第0章284萬千客
百曉生閉關了三日，走完了精神鍛鍊的三步，溝通精神、孕養精神、返照自身。
前兩步不用多說了，第三步很有意思，用百曉生的話來說，就是內視的起點。這個返照自身，其實就是用精神震動身體，使二者更加緊密的連線，當到了一定程度後，精神就會突破**的限制，緩緩匯聚神庭，以神庭穴為基，遍遊全身，達到內視的目的。
那程前能夠進入先天，恐怕就走到了這一步，不然以他衰竭的氣血，如何支援突破時虧損的能量。也只能遍觀全身，把力往一處使，才能以弱小的力量，突破到先天境界。若是以百曉生的法子，絕對不行。
第四日，百曉生出關了，少室山少林寺也開啟了大門，恭迎四方趕來之客。百曉生帶著楊康，隨眾人上山。
山上，悠揚的鐘聲響個不停，到了少林寺大門外，嘈雜的聲音多了起來，把鐘聲蓋了過去。百曉生四處觀看，讚歎不已。
這個世界的武林，果然發達的不像話，這門前、門後，起碼得匯聚了一千五百多人。粗粗一算，參加此次比斗的年輕弟子恐怕得有三四百之數。他這一眼看去，就看到了七八個不同門派、家族之人，還有那許多的散修之輩。
“阿彌陀佛！”苦慧方丈一聲輕喝，眾人瞬間一靜，目光投向了廣場之上。持棍的少林弟子成圓形散開，清出了一片中央空地。苦慧踏步而出，立於中心，朗聲道：“各位同道，少林於今日舉行三年一度天下論劍小比大會，邀方圓千里之豪傑，不拘門派、家族、散人等。大家今日齊聚一堂，乃天下盛事，還請大家自發遵守規矩，不要擾亂大會。今日之大比，吾少林請來了鐵劍門門主劉威、白鶴山道人紫鶴道長、千衍堂薛識朗堂主，兼吾少林戒律院首座苦智師弟，為比鬥裁判。”
“現在，請四位裁判入座！”
四位前輩高人走入了中央，坐在一旁的木椅上，椅子上還放了小木桌，上面有專供的茶水。
苦慧方丈又講解了規矩，這些大家之前也瞭解，苦慧方丈也不曾多言，他說完後，便讓了開來，少林達摩堂首座苦乘大師主持大比。
這大比很簡單，沒有報名什麼的，只要你來了，年齡在十八歲以上，三十歲以下，就可以參加，是挑戰類的比賽，看的也不是什麼排名，而是你是否真的出眾。只要你足夠出眾，便是輸了，也有機會進入最後的二十名名單，參加兩年後的大比。
少林是地主，為了不使大比陷入尷尬境地，少林寺的一個小和尚第一個站了出來。
“小僧無相，二十二歲
