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土，全郡可灌農田4萬頃，這時的冶鐵用水排，水力鼓風機鼓風，大大提高了冶鐵效率，特別是採用球墨鑄鐵，提高了冶鐵工藝水平，這一技術的使用比歐州早1000多年。當時南陽郡人口240萬，為全國各郡之冠。郡城周長36公里。漢代南陽人才輩出，燦若繁星。不僅劉秀的28個開國元勳大多出自南陽，東漢年間，傑出的科學家張衡，發明了渾天儀和地動儀；傑出的醫學家張仲景，撰寫了醫學名著《傷寒雜病論》。也是三國時期的蜀國名相諸葛亮早年讀書躬耕的地方。
漢代達官貴人死後流行厚葬，南陽出土眾多的畫像石和畫像磚；是一部“繡像漢代史”，成為中華民族文化藝術寶庫中一朵絢麗多彩的奇葩。從唐朝起，南陽設鄧、唐二州。
經過貞觀、開元之治，南陽農業興旺，工商業繁榮。李白在《南陽行》中說：“清歌遏流雲，豔舞有餘閒，邀遊盛宛洛，冠蓋隨風還。”明朝初年，南陽是朱元璋第二十二子唐王的封地，永樂年間在南陽城內建造了規模宏大的唐王府，成化年間又建造9座郡王府，南陽城內皇親貴胄，車水馬龍，商業隨之活躍，山、陝、江、浙、川、鄂客商紛到沓來，各種商務會館、公館在各地興起，南陽（市、區）、新野、唐河、社旗、內鄉、淅川成為水陸交通重鎮。糧食、棉花、生絲、菸草、綢緞、油料、皮毛、木材、藥材、銅器、鐵器等大量湧入市場，並行銷全國各地。
當時的南陽可謂百業俱興，建築、園林、繪畫、雕塑、書法等方面都有新的發展。清朝康熙年間，農業、手工業有了進一步的提高，尤以建築
