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天那麼長時間的高強度的訓練，他都一絲不苟的完成下來了，實在是太不可思議了。”小張說道。
“他不是一般人，所以他才能夠站到其他中國格鬥運動員沒辦企及的高度。”麥子說到這裡，看了看手錶後繼續說道：“如果我沒有記錯的話，英雄待會就要進行負重極速踢靶了。”
“啊！就是那個在兩條小腿分別綁10公斤的變態訓練。”小張皺著眉頭嚷嚷道。
麥子點了點頭，指著已經在一邊休息一邊補充水分的項英雄說道：“你看，他已經做準備。”
“天啊！在減重期間還要做這樣的高強度的訓練，到了比賽體能會不會出問題啊？”小張擔心的問道。
“這個我不清楚，但我知道，英雄的減重現在出了一些問題。”麥子的表情有些沉重。
“減重出問題？他又不是第一次減重了，怎麼會出問題呢？”小張不解的問道。
“我聽艾米麗說，英雄現在的身體脂肪含量非常少，連5％都不到，在加上他的骨架大，肌肉密度高。所以，以他目前的身體狀況，每減1公斤都是困難的。”麥子擔心的說道。
“那怎麼辦？”小張也開始擔心起來。
“我聽羅安教練的意思，只有玩命的訓練和稱重前的脫水了。”麥子苦笑著搖了搖頭。
就在麥子他們為項英雄的減重擔心的時候，項英雄開始了他今天的最後一項訓練。
“啪！啪！啪！啪！”
一連串的打擊聲，瞬間就在燈火通明的拳館中響起。
勞累了一天的羅安和艾米麗他們，非常隨意的靠坐在牆邊的地墊上，靜靜的觀看著項英雄的訓練。
這種訓練方式他們並不太贊成，但執拗的項英雄最終還是堅持己見，每隔三天就要來一次。
但羅安教練還是發現，這種訓練方式也許不太科學，但隨著練習次數的增多，他還是明顯感覺到項英雄在出腿速度和力量上的些許變化，而且在體能上似乎也有所增長。
因為在一個多月前項英雄拼命也只能完成四組，但最近這幾次，項英雄都能突破到第五組，雖然第五組只能堅持1分鐘左右，但也是極為難得的了。
“啪！啪！啪！”
在一次一次的打擊聲和發力聲中，時間過得很快，項英雄已經開始了第四組的訓練。
項英雄極力的調整的著自己的呼吸，但幾乎要爆炸的肺部，還是讓他感到陣陣窒息，腿上10公斤的負重就像兩座大山一樣，壓得他舉步維艱，每一次掃腿，都極為困難。極度的疲勞感也隨之而來，全身的汗水就象是瘋了一樣向體外狂湧，本就溼漉漉的衣服就直接可以滴出水來了。
項英雄不斷揮手擦拭著臉上的汗水，可是眼睛裡仍然被汗水刺激得難受，就連腳上的綁帶也被汗水浸溼，逐漸開始打滑起來。
就在這樣的情況下，項英雄依舊完成了第四組。在休息的這一分鐘時間裡，項英雄將腳上的繃帶去掉，並將一張大墊子拖到沙袋前，以免腳下打滑。
搞定這一切，休息的時間已經過了30秒了。於是項英雄就利用剩下的30秒時間，喝水和放鬆腿部。
30秒過後，項英雄準時開始了第五組的負重極速踢靶訓練。
“啪！啪！啪！啪！”
一連串的打擊聲再次在空曠的訓練館響起，雖然沒有剛才是那麼急促，但節奏掌握還是不錯的，力量也沒有下降多少。
“有意思！這小子今天有可能要完成了。”羅安看到這一幕，小聲的低喃了一句後，走到項英雄不遠處大聲喊道：“英雄！今天不錯！爭取做完第五組。”
“啊！”
隨著羅安的激勵聲響起，項英雄也瘋狂的怒吼一聲，鼓起了最後的力氣。
“好樣的！還有2分鐘！”
項英雄眼前開始一陣陣發黑，感覺腳下的地墊越來越軟，但每次抬腳卻又重逾千斤。
這一刻項英雄知道，自己極限中的極限已經到了，最後的2分鐘就像巨大的天塹鴻溝一般，讓成功再次變成可望不可即的奢望。
不甘！極度的不甘！項英雄再次發出怒吼，猛然舉起右拳，狠狠給自己的臉頰來了一拳。
“砰”的一聲，一陣劇痛襲來，項英雄突然感到身體居然有了一絲力量。
“啪！啪！啪！”
打擊聲恢復了應有的頻率，就像心跳一般，強壯有力。
看到這一幕，羅安和艾米麗他們傻眼了，居然還能這樣？正在攝像的小王也激動
