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唐牧見狀連忙說道：“感謝大家願意給英雄捧場，我來安排，到時候我們組團過去。”
正感為難的項英雄聞言連忙笑著說道：“對對！到時候就交給我們英雄營的唐總組織安排了。”
第三百三十八章 散打隊一日遊（下）
柳海隆等人聞言，當場就留下了唐牧的電話號碼，搞得劉青林苦笑不已。
項英雄見狀好不在意的笑了笑，對劉青林說道：“我先去熱身！有興趣的可以和我一起做。”
項英雄說完就旁若無人的走到一旁，做起了自然戰鬥瑜伽。
劉青林聞言一喜，對那些還在發愣的隊員們喊道：“你們還愣著幹什麼，照著做啊！”
柳海隆他們見狀往旁邊退了退，滿臉認真的看著項英雄。
這套戰鬥瑜伽，是項英雄根據自身特點改良過了的，主要是針對柔韌性和穩定性方面的鍛鍊。
頭幾個動作還好，所有的隊員都能夠跟著做了下來，而且並不吃力，但很快他們中的大部分的人都開始吃力了。
注重柔韌性的動作還好，大部分的散打運動員柔韌性都不錯，但到了側重穩定性的動作他們就徹底悲劇了。
一個動作需要持續兩分鐘，就比喻說一個高掃懸停動作的時候，就讓很多隊員敗下陣來。
只有個別像付天明這樣的老隊員還能勉強堅持住，但到了最後二十幾秒鐘的時候，高掃已經變成的中掃甚至低掃。
反觀項英雄紋絲不動的站著，顯得非常的輕鬆。要知道他平常練習這高掃懸停的時候在腳上還綁了十公斤的負重。
由於時間有限，十分鐘之後項英雄結束了他獨特的熱身，看了看有些狼狽的隊員後，笑著說道：“你們是第一次做，有些吃力也很正常，
