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“怎麼？不讓踢？這就有滴小氣咯。”盧琳有些不解地說。
“不是的，琳哥。不是我小氣，而是這球真不能踢。你先帶下球就知道了。”嚴楓連忙解釋道。
“嗯？不就一個橡皮球嗎？”盧琳聽了有些疑惑，但見嚴楓這樣說，他就開始改為帶球而不是射門了。
“咦，這系咪啊？這麼重？”剛帶了下球，沒有心理準備的盧琳不但沒帶動球，還差點讓球伴倒了。
“這下，你明白了吧？不是我小氣，而是這球真不能用力踢。”嚴楓說。
“楓仔，你怎麼搞個這麼重的球啊？這球好像實心的吧？”盧琳用腳拔弄了幾下球后，這才發現了關鍵。
“是啊。這是個實心球，有十斤重。”嚴楓點頭道。
“我調，十斤重啊？還好剛剛我那下沒踢下去，要不我這腳可就問題大了。”盧琳聽完有些嚇到的說。
“上一次，我還在深圳時，有個隊友不聽我勸，硬要踢它。現在據說還在坐輪椅。”嚴楓想起了周立。
“我調，還好你阻止了我。否則，那下，估計我要從此退休了。”盧琳這下真是心有餘悸了。他是一個已經過30歲的老將了，若重傷，基本就可以告別職業生涯了。
“呵呵，你剛剛可真是嚇我一跳啊。幸好及時阻止了你。”嚴楓也心有餘悸，畢竟盧琳跟周立不同。盧琳給他的感覺就像個老大哥，從進隊開始就對他不錯，他可不想盧琳因這事意外影響了職業生涯。
“你才嚇到我了。你搞這麼個球，是想幹什麼呢？”盧琳拍了拍胸口撥出一口氣說。
“哦。這其實是我自己做的一個實心重球，主要是用來練盤帶能力和腳感的。”嚴楓把重球的來歷和作用都跟盧琳說了。
“哦。原來系這樣啊。那這個呢？好像系小孩子玩的吧？”盧琳一指不遠處另一個球。
“這個是輕球，確實就是小孩子玩的那種。它也是用來跟重球一起配合訓練用的。”嚴楓又解釋了輕球的作用。
“啊。還滿有想法的嗎？”盧琳點頭道。
“這不是我想出來的。是一個叫艾中的大叔想出來的。”嚴楓說。
“哦。這個真有用嗎？”
“很有用的，我之前的腳下特別差，我一停球都停出兩三米遠。現在我已經能把球停到一米左右了。”嚴楓笑著說。
“系咪？”
“真的。”接著嚴楓就把自己業餘出身腳法不行的事一一說了。
“哈，楓仔，你這能踢上球都算滿傳奇的。”聽到嚴楓的事後，盧琳讚賞的說。他自己因為身材矮小的原因能踢上足球其實並不容易，其中有不少挫折。經歷很多事情的盧琳並不像其它有些球員會看不起嚴楓的出身。
“琳哥，你也可以試下哦。很有用的。”嚴楓推薦道。
盧琳試了幾下後，還是搖了搖頭。“我係練不了啦。我過幾天還得上場比賽，現在玩這個，感覺到時會搞不了正常的足球。”
“嗯。是哦，我忘了說，練這個重球，剛開始會雙腳平衡不好，帶不了正常的足球。得經過一段時間的適應才行的。”嚴楓想了下說。
“呵呵。那你好好練啊。楓仔。我們廣東人有你這身體素質的不多，你要好好練球啊。我看好你。”盧琳給嚴楓鼓了下勁後就拿正常的足球來練習。
之後，隊友們漸漸地來齊了。人來齊，9點一到，訓練就開始了。
老斯把人分成了兩拔，主力隊員和可能上場的潛補們是一拔，主要由老斯指揮戰術訓練。而嚴楓這邊的邊緣球員則不同，由助教杜洛維奇帶著進行強化訓練。
雖然訓練的強度相對高一些，而且昨天還參加過預備隊比賽，但以嚴楓的體能來說並沒有什麼問題。嚴楓知道自己這拔人不是屬於邊緣人就是年輕球員，需要不斷訓練來提高水平，所以依舊踢得很積極。
等訓練結束後，杜洛維奇叫住了嚴楓。
“嚴楓，你今天的訓練表現不錯，很積極。”
“謝謝教練，這只是我的本職工作。”嚴楓對著翻譯說。
“我這有一份訓練計劃，是要給你的。”
“訓練計劃？給我的？”嚴楓有些驚喜地問道。有個人訓練計劃，這說明球隊未來還是想用自己的。
“嗯，這份訓練計劃是我們教練組按照你的情況制定的。你一定要好好照著這上面訓練。”杜洛維奇嚴肅地說。
“啊。是，我一定好好練。謝謝教練，你們辛苦了。”嚴楓保證道。
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