籃壇天王

第61部分 (第1/4頁)

“速度訓練的內容由幾個部分組成：第一，夢空間中的意識，神經反應訓練，身體適應訓練。第二，現實世界的真實速度訓練。第三，現實世界的身體天賦適應性，提高性訓練”

聽到第二個要在現實世界中進行真實的速度訓練，張辰心裡稍微點了點頭，要知道這可不是技術訓練，在夢空間中也能夠完全淬鍊出來。這是身體素質地訓練，就算你的身體再怎麼記住裡邊的練習動作，自己的身體也不可能跟隨著變得迅速起來，說到底，身體就是一個海綿，如果你的海綿不夠大，那麼水太多就會溢位來。

不過，在聽到第三個身體天賦適應性提高性的訓練之時，張辰立刻就有些迷茫了。什麼叫做身體天賦適應性？

他知道自己的這具身體身體素質並不算太好，就算在黃種人之中，他的身體也只能算中等偏上的水平，要不是這段時間的力量和耐力訓練，他的身體估計還要更糟糕。而黃種人的身體，即便是最頂級的也沒辦法和黑人的相比，所以天生身體素質上黃種人就有一塊短板。

這個天賦適應性訓練……難道可以改變自己的天賦？張辰心中立刻開始激動起來，想起了前幾天球隊的訓練師對著自己瞠目結舌，好奇自己的天賦怎麼在慢慢提高的錯愕表情，張辰心如明鏡，看來這個空間還真是有辦法提高自己的天賦。

“請宿主開始學習場外的速度訓練內容。”

張辰精神一震，跟隨著系統一個造出來的虛擬人的動作，跟著做一個個動作。

一套速度訓練地動作下來，張辰發現這種累甚至比跑位訓練還要更勝一籌。身體已經開始傳來了不適地感覺，一滴滴汗水濺落在地板上，濺起一朵朵晶瑩地水花。

這個訓練強度也太大了吧，儘管是一個小時而已，張辰已經汗如雨下，整個身體溼漉漉的。

“請宿主再來一遍，充分記住訓練內容。”事實上這個訓練內容已經變成了記憶電流打入了張辰地腦海之中，系統一遍遍地要求他訓練估計是為了讓他的身體也記住這些訓練。

總共做完三組，張辰坐在地上，大口大口地喘著粗氣，這個空間做得相當逼真，身體各種感覺紛紛表現在自己的意識上。

“十五分鐘休息時間已到，請宿主進行身體天賦適應性訓練。”

張辰嘆了口氣，沒想到現在身體還這麼疲乏系統就要求自己迅速開始訓練。這個系統真是一點不頻寬容的，拼命壓榨著自己的身體潛力。

一串記憶電流再次打入了張辰地記憶海之中，張辰仔細檢視一下，原來是身體天賦適應性訓練的內容。

這麼檢查一下自己的記憶，張辰不由有些面色古怪。

這個天賦適應性訓練的內容竟然是一些類似於瑜伽地動作，他們需要慢慢地連起來做，而張辰看了一下上邊的那些內容，自己的身體狀況很多動作都做不出來。

記憶電流中也附帶了對這套動作的說明，那就是在每級速度訓練之後，相應地訓練各套地內容。

每套大約總共有三十個動作左右，需要連貫起來做兩遍。

說起現在張辰地速度等級還真是有些讓人蛋疼，他現在僅僅只是速度三極，離著速度十級差了老遠老遠。

估計這還是他前幾個月練習了跑位的緣故，不然估計他的速度還要更加寒磣。

不過檢查著記憶裡邊這些動作的具體內容，張辰真是有點兒面色古怪。第一個動作就是要他做一個相當艱難地類似於瑜伽的動作，不過比瑜伽的姿勢又要優美一些。

“請宿主儘快開始訓練。”腦海中一道精神電流透過，張辰地腦子忽然感覺好像被電了一下，張辰苦笑了一下，趕緊開始訓練，他知道那是系統督促他的手段。

開始練習這個動作，果然艱難無比，張辰費盡了全力也沒能完全做到位，大約也就是60％的完成度醬紫。

“請宿主循序漸進，開始下一個動作練習。”剛剛那個動作，張辰蹬鼻子瞪眼，把自己的手去掰腳，有的時候還要靠著一些儀器裝置去壓自己的雙手，讓他痛苦無比，也耗費了很多的時間。現在，聽到這句話無疑是如同聽到了天籟一般，張辰迅速的停下了動作，感覺身體傳來一陣火熱地感覺。

儘管他剛剛完成了一些透支身體柔韌性的動作，但是現在卻沒有拉傷地感覺，相反，渾身上下都感到一陣火熱。彷彿就是置身在一個燒得比較旺地火爐旁邊一樣，滾燙地感覺在渾身上下緩緩流動。

“真舒泰啊”張辰嚐到了甜頭，開始練習下一個動作。

到了最