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現在開車族也是個大問題，有人跟我說空調冷風吹得骨頭都疼，但是不開空調又得開窗戶，風又大。這很糟糕，正確的辦法是把空調開至30度左右，為什麼呢？為了使人體能夠自然出汗。冬天出汗就是反常的事，冬天要藏不能洩。
第五章 癌症與環境密切相關（6）
也有人說，生活處處都有風，風可以說是無處不在，無孔不入。問題是：我們怎樣才能躲開風？外面的風也吹得很厲害，總不能不出門？我說外面的不一樣，外面的風吹來是整體受涼，而窗子開啟是一部分受風。整體受風，整體不會失調，部分受風，整體就失調。這就是賊風、邪風。由風引起的病，中醫名之為風證。風證中分外風和內風。外風證，是指由風直接引起的病症，內風證是指風透過內機能間接引發的內機能性的惡病。
比如中風，現代醫學叫腦血栓或腦溢血。中風，一是血液成分的問題；二是血管與血流動的問題。但是，如果不遇上突然性的風寒襲來，腦血管不收縮就不會出現腦栓塞，如不遇上突然性的風熱，也不會出現腦溢血。每一種病都是這樣，有了成熟的內因素，但如果沒有外因素的配合，就無法生成此病。
可是現實情況是，大家都喜歡“爽極了”的感覺，怎麼知道自己是否被風侵襲了呢？其實這也很容易瞭解，風致人生病只需透過兩條途徑：一是直接的，突然降低體表溫度，體內適應不及，引發表迴圈失調，使皮表閉塞，這個表證多為急症，比如感冒就是這樣的。二呢，透過感官過度刺激神經系統，打亂大腦正常工作，透過大腦指揮機關引起內功能失調、失控，這是慢症，但這個多為內證。因為風寒風熱不很明顯，人只有輕微的感覺，或完全不知不覺，但是風對內部已經產生了干擾，致使流通每日微減，廢物外排漸阻漸少，內積日多，最後生成暴病。“風為百病之始”，就是這個意思了。這個看不見的風呢，就是透過這兩個途徑使體內生成多種問題和惡病。
所以人呢，若有靈敏的風感，就是容易感冒，這是正常的機能反應，沒有風感之人，身體機能已經不正常了，就不容易感冒，更容易患上內風證，需要吃藥調理。
8。上善若水，人體中，水為“腎”
一方水土養一方人，好的中醫人看病沒有不在意病人所在地的，因為他來自哪個大環境，對於診斷他的疾病十分有價值。柴嵩巖老中醫說，北方婦女的疾病相對比較好治，因為北方女人粗線條。南方，特別是開放比較早的沿海一帶的女性病不好治，因為這裡的女人病因複雜，情緒壓抑的太久……這也是環境的原因，如果哪個醫生不問患者的這些看起來瑣碎的問題，你就可以質疑這個醫生了。
環境致病是間接的，但是，這個間接引起的病呢，也是最惡的，這個最難醫治。人有五官、有感官，外界的人事、山水等都透過感官進入大腦，我們無時無刻身處其中，所以這個大環境對人的影響及其重要。而這個因素引起的癌症病人可以說不在少數。
關於水的理解，我相信大家可以自己體會。
在我們生存的環境中，無時無刻也離不開水，水是我們最好的朋友。從物質層面來講，她滋養著大地和我們的生命。從精神層面來說，真如老子所言“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道”。老子為什麼這樣讚美水呢？因為水的習性美好，她在至下之位，而昇華在最上。我們看人體的水，人體中水為腎，而腎之華在發，她是至下而高貴的。
那麼，在我們身邊的環境裡，水從側面流過的感覺很好，如果水從前面流出去的，你就感覺這個心態很不穩定。這種物象長期下來呢，透過感官進入大腦，也會影響大腦，引起神明的變化。神明變化，五臟六腑的
