可以改變自我的心理學智慧

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此，以某種角度去衡量，可以說，我們的人生質量取決於我們預測未來的準確性。但令人懊惱的是，這方面的研究反覆證明，我們對於未來的預測往往是不準確的。

大家不妨想象一下，假設有一個人中午剛剛吃過大醬湯（此人最喜歡吃的就是大醬湯），這時我們讓他預定第二天的午餐食譜，他還會不會選擇大醬湯呢？我可以告訴你，這樣的機率非常之小。因為他會感覺“如果明天還吃大醬湯一定很‘膩’”，為了追求人生的妙趣——多樣性，他有可能會點義大利麵或是炒飯。

但據研究表明，如果第二天該人繼續吃大醬湯，這時他的滿足感才是最大的。這是因為在第二天中午以前，我們還需要吃兩頓飯（今晚晚餐與明早早餐），所以即使翌日午餐依舊是大醬湯，也算不上是連續吃著同樣的食物。可為什麼人們不去選擇能夠帶給自己最大滿足的專案呢？其原因在於，我們無法正確評估未來的時間。

也就是說，我們的大腦無法正確預算未來的24小時。我們的預算會使今、明兩日間的24小時縮水，會讓人感覺它非常的“短”。這是因為我們在想象的過程中，將未來24小時內發生的很多事情，都不由自主地排除掉了，這種情況下，大家就會感覺今、明兩日的午餐像是連在一起的一般，為了不使自己連續吃著相同的食物，所以人們很自然地做出了其他選擇。

但事實上，在未來的24小時之內，我們至少還要再吃兩頓飯，其間或許又要吃些零食，也許還會去喝酒，去開會、去見朋友，也有可能經歷很多自己意想不到的事情。而在我們此刻的預測中，未來時間內可能會發生的這些詳細事件，都被我們直接省略掉了，所以感覺上，現在與未來就好像是連續發生的一樣。

現在馬上開啟冰箱你會發現，冰箱裡仍然存有買來後一次都未用過的調料或是食材原料。而且，越是習慣在週末一次性購買一週所需的家庭，這樣的存貨越多。這是因為主婦在購物之初，已然秉持著“即使很喜歡，也不能一直吃一樣”的想法，預先定下了一週的食譜，所以她們買回來的食材原料一定也是多種多樣的。但真到了做飯的時候，她們就會以家人平時的喜好為主來準備食物，因而那些大膽買來的特殊調料及食材原料，就會被鎖入深宮、備受冷落。

因此我要奉勸廣大讀者朋友，面對未來之事時，一定要以通常“我最喜歡的”為選擇標準。請切記一點，反覆選擇鍾愛之物，遠比選擇一份多樣混合的禮物套裝更容易使我們快樂不已、更容易使我們獲得滿足。當然，不能不說，多樣性的確是人生的妙趣所在，但要知道，想要真正的享受多樣性，握準時機也很重要。在生活之中，我們需要這種智慧。

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套裝禮物為什麼賣得好（1）

慰問病人時，我們常帶的禮物之一就是水果籃。在我們的意識中，果籃中盛有各種各樣的水果，看上去既好看又好吃，因此對於病人的身體應該也會大有幫助。但我們為自己買水果時，卻很少有人會去買果籃，除非是有特別興趣的人，否則大家都只會買自己最喜歡的水果來品嚐。

經筆者研究發現，較之為自己購買物品，人們在為他人購買禮物時，更傾向於多樣性。因為他們推測，如果反覆贈送一樣東西，別人會比自己更快地出現“厭倦心理”。

在實驗中，研究人員讓人們預測，自己連續5天吃某一鍾愛的特定零食時，滿足度會怎樣，同樣，別人在這種情況下，滿足度又將如何。其結果如圖所示，據實驗參與者預測，即使彼此吃的都是自己最喜愛的食物，但在連續吃很多次的情況下，他人一定會比自己先感到“膩”。

這種現象產生的原因是，人們在對他人“未來時間”做出預測時，縮水現象會更嚴重。誠然，雖然人們在預測自己的未來時，也會排除很多因素，但與預測他人未來相比，已經算是手下留情了。事實上，想象別人在未來24小時內將要經歷怎樣的事情、或是產生怎樣的情緒，這一點非常困難，因此人們對他人的未來24小時做出的評估，其縮水程度往往會更大，相應的，買禮物時墜入多樣性誘惑的機率也就大大提高了。多數禮品都以“套裝”為賣點，原因就在於此。

每逢節日或父母的生日，最令人為之苦惱的事情就是——這次該送什麼禮物呢？除非父母事先告知我們自己想要什麼，否則子女們無一例外地，都會為此大費腦筋。這時人們也許都在想“送什麼才能既讓他喜歡，又與上次不重樣呢？”就這樣，人們在買新年禮物的時候，總是希望準備有別於中秋的物品，送聖誕禮