crossorigin="anonymous">

公主站記提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

紓�僑頌遄蠲舾械南低場4�車墓鄣閎銜�熬貌∪肼紜保�涫黨醪∽釹熱肼紓�磯唷〖膊∽鈐縵日準闖魷鍾諑緶觥! 【�縵低晨贍蓯且恢痔厥獾納��疃�絞劍�粲諼⒐鄄憒紊系男陸峁埂R虼耍�頌逶喔�〉牟±肀浠��吶率羌�⑿〉募不跡�嗄艽泳�縞峽�齠四摺S捎誥�緹哂心謔粼喔��飴紜≈�詰淖饔茫��躍�縭親鈧匾�娜�⑾低場! 【�綺喚鍪羌膊≡けǖ淖鈐縲畔ⅲ��乙彩撬勞鱸げ庾盍槊艫淖爸茫�紜痘頻勰誥�芳礎∮性けㄋ勞齙氖����站�鬧⒆礎! ∪�⒆約憾�職淳�紓�曖獍偎晟心暱帷 ���緗∩碇�弧 ⊙⊙ò茨κ薔�緗∩淼囊淮缶�校�敲矗�綰斡姓攵孕匝⊙ǎ俊 �抗衰老穴位 湧泉(足底正中心凹處) 百會(頭頂正中) 勞宮(手心) 以上3穴入心、腦、腎經,經常按摩有抗衰老作用。 u增強食慾之穴: 足三里(膝下3寸) 合谷(手大指、次指之間) 三陰交(內踝上3寸) 胃氣是正氣的根本,增強胃氣,可改善食慾。 u增強免疫力(正氣)的穴: 足三里(膝下3寸) 湧泉(足底正中心凹處) 腎俞(在腰上,第2腰椎棘突旁開1�5寸) 此3穴是腎經和胃經的穴位,經常按摩可增強腎氣及心氣。 u美容顏之穴: 四白:(眼眶下凹中) 地倉:(口角旁開0�4寸) 巨髎:(鼻翼下緣處) 合谷:(手大指及食指之間) 這3個穴位都是胃經之穴,胃經是循面最廣、最營養面部的經絡。所以經常按摩它們可美容 顏。 u增強睡眠質量穴位: 三陰交:(足內踝上3寸) 湧泉:(足心正中) 神門:(在掌後,兌骨之端陷中) 以上是脾經、心經及膀胱經的穴,經常按摩可以養心安神,睡眠良好。 u增強性功能之穴: 曲泉:(膝窩處取) 關元:(臍下3寸) 腎俞:(腰部第2腰椎棘突下,命門旁開1�5寸) 以上是肝經、任脈和膀胱經穴,經常按摩可增強性功能。 u消除疲勞穴: 命門:(第2腰椎棘突下) 足三里:(膝下3寸) 合谷:(拇、食指之間) 此3穴分別是督脈、胃經、大腸經穴,經常按摩可幫助消除疲勞。 u養心安神之穴: 神門:(在掌後,兌骨之端陷中) 三陰交:(內踝上3寸) 勞宮:(掌心正中凹處) 此3穴是心經、脾經及心經的穴,經常按摩可養心安神。 u增強腦力之穴: 神庭:(頭正中髮際後0�5寸) 百會:(頭頂正中凹處) 腦戶:(後腦骨上凹處) 此3穴是督脈穴,經常按摩可增強腦力。 u急救穴: 人中:(鼻子、上唇之間的正中處) 合谷:(手拇、食指之間凹處) 湧泉:(足心) 這3個穴是大腸、腎經穴,急救時用之。 u防感冒穴: 大椎:(第1頸椎棘突下) 合谷:(手拇、食指之間凹處) 風池:(顳後髮際凹處) 這3穴是督脈、大腸經及膽經穴,經常按摩可防感冒。 u保養眼睛穴: 肝俞:(背部第9胸椎棘突下,正中旁開1�5處取穴) 睛明穴:(眼內眥外) 四白:(眼眶下骨凹處) 此3穴是督脈、膀胱穴、胃經穴,經常按摩可保養眼睛。 u保養耳朵穴: 耳門:(耳屏前突起之凹處) 翳風:(耳垂下後分凹處) 合谷:(手拇、食指之間凹處) 此3穴是三焦經、大腸經穴,經常按摩可使耳聰。 ——經絡健身之二 循經(沿著經絡路線)進行按摩、推拿、刮痧、砭石都可起保健的效果。 u抗衰老按摩 沿腎經(從足底心湧泉穴→內踝→沿小腿內側→大腿根→小腹)行走路線按摩,可起到增強 腎氣,抗衰老的保健效果。 u美容按摩 沿足胃經的面部路線進行按摩,可以增強面部滋養,起到美容作用。路線是:從鼻尖引眼內 眥→下到面部→口唇→從下面頜→上耳前→上額際,經常按摩可以起到美面、美目、美鼻及 美唇的作用。 u增強陽氣及頭腦按摩 沿督脈經行(背部尾尖→會陰→腎部脊柱→上行→頸項→後腦→巔頂),經常按摩或靠柱、 樹蹭擦,可起到增強陽氣作用。 u增強陰氣及內臟按摩 沿任脈經行(小腹→會陰→上行小腹→肚臍→上頭咽喉→口唇→眼睛),經常按摩可以起到 增強陰氣保護內臟及美唇作用。 u養心按摩&nbsp&nbsp'返回目錄'&nbsp&nbsp

第二十三講神秘的經絡——東方養生的秘密武器(3)

沿心經路線(從心中→咽喉→目;又從心中→肺→肩內側→手臂內側→手掌尺側→小指尖) ,經常按摩可以起到養心的效果。 u健肺按摩 沿

遊戲競技推薦閱讀 More+
代工廠?造出的機器人竟能生小孩

代工廠?造出的機器人竟能生小孩

浪裡小龍蝦
關於代工廠?造出的機器人竟能生小孩:林凡穿越到平行世界,繼承了馬上破產的家族製造廠。債務纏身,工廠停擺,人心浮動。就在此時,叮~超級工廠系統繫結成功。中東土大狗上門採購防彈頭盔。沒關係,我生產的安全帽全球最硬,一騎絕塵。上了鷹國制裁名單?無所謂,國家訂單全部在我這,一天到晚忙不贏!6代機研發遇到瓶頸?沒關係,隱身塗層、超級耐高溫陶瓷、5倍音速巡航發動機很簡單。全球人口危機?小意思,我研發的機器人
遊戲 連載 30萬字
二貨萌妃來敲門

二貨萌妃來敲門

散發弄舟
遊戲 完結 0萬字
(好男同人)[07好男同人]一路上有你

(好男同人)[07好男同人]一路上有你

使勁兒
遊戲 完結 6萬字
總裁的第四任妻子

總裁的第四任妻子

六少
關於總裁的第四任妻子:傳聞他娶過三個老婆,全都死於非命,她冒著生命危險嫁給他,原本以為一場有名無實的婚姻,他卻對她百般寵愛,她慢慢落入他的溫柔陷阱,到頭來發現他對她好,不過是因為那顆不屬於她的“心臟”……“我不想再當她的替身,這顆心,還給你!”她做了二次換心手術,卻意外死在手術檯上,一步錯,步步錯,當他回頭,發現她已不在……三年後,全城驚現一場沒有新娘的豪華婚禮,新郎居然娶了一個女子的遺像……“
遊戲 連載 0萬字
成親

成親

散發弄舟
遊戲 完結 159萬字
重生學霸之路

重生學霸之路

漁小乖乖
重生學霸之路 作者:漁小乖乖晉江銀牌推薦VIP2015-12-14完結 非V章節總點選數:1131201 總書評數:2576 當前被收藏數:7861 文章積分:63,624,104文案作為曾經的高冷學霸,沈旭辰現在只
遊戲 連載 71萬字