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對志明的怨恨。”他怎麼可以這樣欺騙我？他怎麼可以變心？他怎麼可以瞞著我跟別的女人來往？他當我是什麼？傻了嗎？在他的眼中我就這麼沒有價值嗎？”
若菱知道這些負面想法來自於她自己的”無價值”感，老是覺得自己不夠好。當然，在理智的層面，若菱已經被老人說服了－－”自己的價值是自己給的，不能把這個權力拱手讓給他人。”況且志明的欺騙、外遇行為，已經是”鐵”一般的事實，除了”臣服”，別無他法。
若菱開始自問自答：
“他怎麼可以？”
“他就可以！”
“為什麼？”
“因為他已經做了。做了就是事實。事實最大。而且，他怎麼做是他的事，你接不接受是你的事。”
也就是說在情緒上，若菱要試著臣服於這件事，但是若菱能不能接受、願不願意繼續待在這樣的婚姻裡面，或是要挽回，她有絕對的自由來決定，而無需受不必要的負面情緒的干擾。很多時候，我們以為我們情緒上的抗拒和反對，可以改變我們不想要的事實，但是現在若菱清楚地看見，自己的抗拒就像是拿腦袋在撞牆，真的是”徒勞無功”，而且對事情的後續發展一點幫助都沒有。
另外困擾若菱的思想是：”別人會怎麼看我？我是個婚姻失敗者！生命的失敗者！”
若菱當然知道她可以自我安慰地說：”婚姻失敗不等於什麼都失敗，而且別人怎麼看你是人家的事，你根本管不了！”
可是，若菱覺得真正能夠讓她釋懷一點的正面思想還是：”我不是我的婚姻，我的真我不會因為別人的眼光、我婚姻的狀態而有所改變。”想到老人的諄諄教誨和再三保證，若菱覺得自己有和真我更加接近的感覺。
整理過自己的思想之後，若菱真的覺得自己好多了。她開始默唸自己破解人生模式的”咒語”－－”我看見並接納，我有被背叛和被欺騙的痛苦感受，進而放下對它的需要。”
默唸幾次以後，覺得神清氣爽，若菱張開眼睛，突然眼角瞄到一個熟悉的背影－－�
