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節目畫面中，小蘭和若楊侃侃而談，從她那十年的經歷，聊到不算太長的學生生涯，從父親罹患癌症，說到參加星光璀璨，奪得年度總冠軍。相比上次在《慢慢聊》中的蜻蜓點水，這次在若楊的節目中，小蘭將更真實的自己，展現在了眾人面前。
“沒想到，小蘭妹妹的經歷竟然是這麼曲折。”若楊也為小蘭成長之中的經歷感慨不已，“就像小蘭妹妹歌裡唱得那樣，不經歷風雨，怎麼見彩虹，的確，若是沒有那些歲月的磨礪，我想，或許也不會有現在的百變歌妖吧？”
小蘭微微笑了笑，輕聲說：“這種假設，沒有實際發生，究竟會造成什麼樣的結果，誰也不知道。但有一點可以確定，如果沒有這樣的經歷，我肯定不會是現在的我。”
稍稍頓了頓，小蘭又說：“對了，若楊姐呀，您剛才說的那句‘不經歷風雨，怎麼見彩虹’的歌詞，可不是出自我唱的歌，那是張笑淺張老師，還有很多大哥大姐們，一起在去年春晚上唱的那首《真心英雄》裡面的呢。”
“呃……我好像把這句和《陽光總在風雨後》搞混了。”若楊也發現了自己的錯誤，但她隨即一笑，“不過，小蘭妹妹也別太過謙虛了，那首《真心英雄》的演唱者中，也有你一個吧？”
小蘭愣了愣，隨即點頭：“是，當時我也在。”
若楊輕笑著說：“再說了，這首歌好像就是你的作詞作曲，對不對？”
小蘭只好再次點頭：“是的，是我的詞曲。”
若楊眉毛一挑：“那不也是你的歌麼？”
小蘭無奈：“還是不要這麼說了，當時寫這首歌的時候，就是張笑淺大哥讓我以公益為目的寫一首歌。我就寫出了這首。這首歌就是為公益而生的，在非商業場合，隨便誰都能唱。沒有版權約束的。”
若楊恍然：“原來是這樣啊……不過，說到公益。現在在網上有個流行說法，那就是公益三部曲，也就是說，有三首歌是最適合公益場合的。其中之一，自然就是這首《真心英雄》了。此外，另兩首歌分別是《陽光總在風雨後》和《感恩的心》，如果我沒記錯的話，這兩首歌也都是你的吧？”
小蘭點頭：“前一首是我自己創作。自己原唱的，而後一首是我在流浪那幾年，和大哥哥一起寫出來的。不過第一個在正式場合唱出這首歌的，卻不是我，而是舒悅琪。”
“就是那個去年星光璀璨上，人氣也很高的輪椅女孩？”若楊對她也有印象，“的確，她唱歌也挺好聽的。”
說著，她輕笑著看著小蘭：“話說，小蘭妹妹你現在好像也是輪椅女孩了。”
小蘭無奈地笑了笑：“沒辦法。只能先這樣了。不過，上次我偶然遇到了舒悅琪姐姐，當時是在醫院。我還沒出院。我見她坐的輪椅，是帶有動力，可以自己控制著到處走的，很羨慕呢。我本來也打算去買一個的，但是最近忙著出院，上節目，沒顧上。”
若楊卻似乎有點擔憂：“小蘭妹妹，你打算買這種東西，難道你就確定。你要一直和輪椅為伴了麼？”
這話一出，看節目的蘭草們。紛紛大罵起來。
“若楊，閉上你的烏鴉嘴！”
“這是詛咒麼……若楊姐。我恨你！”
“……”
畫面中，節目還在繼續。小蘭微微一笑，輕聲說：“至少，我現在就是這樣，有這樣的東西，不是也很方便麼？”
若楊聽了，笑著說：“等到你真正站起來的時候，再看到這個輪椅，再回想這一段在輪椅上的生活，不知道你會是如何感想？你會不會再唱《陽光就在風雨後》呢？”
小蘭也笑了：“或許……會吧，誰知道呢？不過，當我重新用自己的雙腿行走的時候，再回想這一段的生活，大概會很有趣。”
若楊想了想，忽然問：“你會恨那兩個人麼？”
她指的，自然就是蔣華燕、雲晴月兩個人的。她們的案子已經宣判，兩個人現在也早已在監獄裡開始服刑了。若干年後，她們的刑期滿了之後，不知道會去做什麼。但，演藝圈，還是別想了。
小蘭聽了，不禁抿了抿唇，輕聲說：“其實，我並不認識她們兩個，也不知道她們為什麼會做這種事情。就算知道了，我想我也不會理解的。但說到恨，恐怕談不上。這，也算是一段風雨吧。”
若楊又笑了：“又是陽光總在風雨後，對麼？”
小蘭也笑了：“可能……算是吧。”
若楊笑著說：“既然說到《陽光總在風雨後》這首歌了，小蘭妹妹可以
