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是”,那麼夫妻雙方就應該坐下來,在紙上寫出他們各自認為問題的癥結在哪裡。

例如,在上面的個案研究中,戴安娜可能會這樣寫:

伯納黛特總是事先不打招呼就突然來訪,侵犯了我們的隱私,打亂了我們的計劃。

伯納黛特每天晚上都打電話,讓我們無法安靜地享受家庭氣氛。

伯納黛特讓裡查德付出的精力太多,使他能奉獻給小家庭的精力所剩不多。

伯納黛特太愛管閒事,她想知道和插手我們的一切活動。

伯納黛特總是對我吹毛求疵,不尊重我的能力。她還作威作福,希望裡查德像個孩子一樣地服從她。

而裡查德可能會這樣寫:

我媽媽一個人很孤獨,我們有責任照顧她,而戴安娜不願意。

我媽媽家裡沒有男人幫她乾重活,我作為兒子有責任幫她,但戴安娜就是不理解。

我媽媽想幫助戴安娜,但是戴安娜拒絕跟她分享忒偉斯,也拒不接受她寶貴的育嬰經驗。

如果我不順從媽媽的要求,媽媽就要讓我有負罪感。

我只想跟她們都和睦相處,但我不明白為什麼她們老是生氣。

現在,問題就在戴安娜和裡查德身上了。伯納黛特沒有什麼問題,她可以繼續控制兒子,透過兒子控制戴安娜和忒偉斯。裡查德從來都沒有切斷聯絡他和媽媽的“臍帶”,他事實上還沒有真正離開原來的家,還沒有長大。

切斷臍帶的最佳時機是分娩的時候。

戴安娜在此也是一個不明智的參與者。是她自己參與制造了自己的悲慘處境。在矛盾初露端倪的時候,她沒有及時給伯納黛特劃定底線,而是任由伯納黛特在她的婚姻和家庭中肆意亂闖。

劃定底線

劃定底線,就是制定不容別人侵犯和逾越的界限。在戴安娜和裡查德結婚的初期,他們就沒有劃定底線。這是年輕人最容易犯的失誤之一。他們沒有經驗,習慣了生活在別人劃定的界限內。他們不善於堅持自己的權利,總是覺得別的家庭成員不過是在出主意幫助他們。

劃定底線和堅持自己的權利是新婚夫婦的必修課。一旦劃定了底線,每個人就知道自己到底能走多遠。他們知道,一旦越過這個底線,就會給自己招來麻煩。在戴安娜和裡查德的婚姻中,即使在他們兩人之間,也應該劃定一些對方不能逾越的底線。那麼,為什麼就不能給伯納黛特也劃定底線呢?

既然戴安娜說伯納黛特總是不打招呼就不請自來,那麼伯納黛特就應該因為侵犯隱私而接受改造。應該告訴她,如果她在來之前打電話說一聲,會更受歡迎;應該讓她明白,兒子和媳婦需要一定的私人時間來休息或完成一些專案,突然來訪會給他們造成不便。可以理解,伯納黛特肯定會覺得自己遭到了拒絕,很傷心,但這是她自己造成的問題。應該告訴她,並不是不愛她了,而是凡事都有個底線。伯納黛特最終會原諒他們,並適應這個底線的。

關於伯納黛特老是想讓兒子去給她幫忙也有個底線問題。裡查德是有義務幫媽媽幹活,但是日程安排必須經過戴安娜的同意。三個人應該在心平氣和的時候談談這個問題。請鐘點工來幫忙可能也不失為一種解決問題的方式。把鐘點工的電話給伯納黛特就可以了。當然,戴安娜和裡查德可以提出由他們來支付全年的費用,就當是給伯納黛特的生日禮物和聖誕禮物吧。戴安娜也可以主動幫伯納黛特,讓她找到一家人的親近感。

在我和婆母相遇之前,我們都各自幸福地生活了20年。

在撫養忒偉斯的問題上,伯納黛特又一次逾越了底線。如果伯納黛特按照約定的時間來訪的話,這個問題就相對好解決多了。戴安娜必須堅持自己的主張,告訴婆母,她非常感謝她對孫子的關心,但是她和裡查德為忒偉斯制定了一個培養方案,他們準備嚴格遵守這個方案。

裡查德應該把媽媽的電話限定在一個戴安娜認可的時間範圍內,比如說10分鐘內。超過了這個時間,裡查德就應該告訴媽媽,他還有事,下次再聊。

但是,最重要的是,他應該幫助媽媽培養其他方面的興趣。比如,讓她去打門球,參加閱讀小組,給醫院做義工,加入退休俱樂部,或去老年大學上學等等。裡查德和戴安娜都應該鼓勵她多出去參加活動,並且在這個時候從情感上給她大力的支援。他們還應該對伯納黛特的這些“新生活”真正感興趣,直到這些“新生活”成為伯納黛特生活的要素為止。

如果你能夠說服你的婆母每天散

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